宝宝辅食注意什么

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宝宝添加辅食的注意事项

宝宝添加辅食的注意事项

　　宝宝添加辅食的注意事项，每一个宝宝是爸爸妈妈的心头肉，总想用心宠，生怕饿着，随着宝宝月龄的增加，妈妈的母乳营养就跟不上了，需要增加辅食，以下来了解宝宝添加辅食的注意事项。

　　宝宝添加辅食的注意事项1

　　1、辅食的添加应从少量开始，宝宝得先愿意吃，再在经过观察，确定Ta能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂Ta吃辅食。

　　2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食，以避免宝宝症状加重。

　　3、宝妈在给宝宝准备辅食时，要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

　　4、当宝宝的乳牙相继萌出后，宝妈可以喂宝宝吃一些面身柔软的婴幼儿面条，面条的选择应以易咀嚼、易消化、富含营养素，同时不添加食盐和防腐剂等为宜，如广受妈妈欢迎的亨氏品牌，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。刚开始给宝宝添加面条时，建议选经过精细切割的粒粒面哦，面身更小，更利于宝宝咀嚼和吞咽。

　　5、有些宝宝在长牙时会出现牙龈痒痛、喜欢咬硬物的现象，这时宝妈可以为宝宝选择耐磨性强、极不易崩断的磨牙棒，它可以有效舒缓宝宝长牙的不适感，又能很好避免呛咳危险。此外，磨牙棒不能添加人造香料、色素和防腐剂，而且形状要科学，适合宝宝的小手抓握。市面上有不少磨牙食品，但真正符合宝宝食用安全标准的磨牙棒不多哦，建议宝妈仔细挑选哦。

　　宝宝添加辅食的注意事项2

　　 宝宝什么时候添加肉类辅食

　　一般情况下，在宝宝7个月大的时候，就可以在饮食中添加一些肉类的辅食进行补充了。通常到这个阶段的宝宝，消化能力会更好一些，而且胃也有能力消化肉类了。需要注意的是要根据每个小宝宝的身体情况来选择具体的增加辅食的时间。

　　另外在给宝宝增加肉类的辅食时，添加的顺序应该从鸡肉、鱼肉和其他白肉开始，然后是猪、牛肉和羊肉。如果宝宝对肉类食物的接受能力比较大高，那么可以适当增加肉类在宝宝饮食中的比例。这样对于宝宝的成长来说，能补充多样化的营养，对于身体的健康大有好处。

　　家长还需要注意，如果宝宝非常不喜欢吃肉，也不要强迫宝宝吃肉，可以从不同的食物中来摄入全方面的营养。如果强迫宝宝吃，对于宝宝的成长并没有太大的好处。可以增加一些乳制品来补充，水果，蔬菜等等都是很不错的选择……

　　 宝宝适合吃什么肉

　　7个月：可以先给宝宝少加点红肉泥（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏泥（猪肝、鸡肝）；

　　8个月：鸡、鸭等禽类食品可以试试，但一次不要太多；

　　9个月：可以尝试给宝宝吃点鱼虾（不含龙虾、小龙虾）；

　　10个月以上：很多深海鱼类宝宝都可以吃了。

　　小提示：鱼、虾类食物容易引起婴儿过敏，所以刚开始要先让宝宝少量尝试，观察宝宝有无不适反应，如果有过敏情况出现，应立即停止食用。

　　 宝宝辅食怎么添加好

　　1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

　　2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

　　3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

　　4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

　　宝宝添加辅食的注意事项3

　　 宝宝最先添加什么辅食

　　婴儿长到6个月的时候，就应该开始添加辅食了，最开始可以食用一些非常清淡的流质食物，包括蔬菜汁，果汁，等宝宝渐渐的适应以后，再添加米汤，蛋黄等等。

　　宝宝的肠胃功能比较脆弱，因此在刚刚添加辅食的时候，一定要本着重清到稠，从简到繁，从少到多的原则，这样才能让宝宝的'肠胃，有足够的时间来进行适应，避免在喂养辅食的时候出现一些胃部不适的症状，甚至是伤害到宝宝的胃肠功能。

　　宝宝在刚吃辅食时，只能尝试的吃一小点，如果宝宝没有出现不适的情况，可以渐渐的增加一点点。在添加一种新的食物之前，一定要宝宝在食用之前的食品没有任何异常之后再进行。

　　千万不要操之过急，在宝宝吃过辅食以后，要对宝宝的身体进行细致的观察。包括宝宝的表情，皮肤状况，大便情况等等，如果出现了哭闹，腹泻，不思饮食，精神萎糜，则需要暂时的停止辅食的添加。

　　 宝宝辅食添加有什么误区

　　 让孩子过早的接触的食物

　　辅食的味道比较清淡，加上婴幼儿味觉本身就还不够敏感，接受辅食原本就是没有问题的。但是，一旦给宝宝尝过的食物，哪怕是一点点，都是可能刺激到宝宝味觉的过早发育。一旦宝宝喜欢上了食物的味道的话，那么想要他接受婴幼儿的辅食的话，那么就会变的困难了。

　　 让宝宝多吃蔬菜少吃米粉

　　一些家长会认为，及时是让宝宝少吃米粉，也不能少吃蔬菜和钙水，不能让孩子缺维生素，缺钙。所以在给宝宝的喂养过程中，就会刻意的减少米粉，而增加蔬菜的量。

　　虽然这样宝宝吃起来似乎也还不错，但是这样的喂养效果是非常不好的。因为蔬菜中只有维生素和微量元素，并不能给宝宝提供能量。能量的不足，不利于宝宝的体重增长，所以关注宝宝的营养均衡比单独强调宝宝多吃某种事物更为重要。

　　 给孩子喝煮水果或煮菜水

　　水果和蔬菜中富含有丰富的维生素，在煮沸的过程中，大量的维生素会受到破坏，大大降低了蔬菜和水果的营养价值。并且煮的果水，菜水或者是榨过的果汁，都是有味道的，过早的饮用会改变宝宝的味觉，从而拒绝喝白开水。另外，煮菜水也存在着安全隐患，蔬菜表面的色素，化肥，农药会浓于水中，从而危害到孩子的健康。

　　 用奶，米汤，稀米粥冲调米粉

　　很多家长为了能让自己的宝宝更加喜欢米粉，都会用奶，米汤，稀米粥等来冲调米粉，但其实这样的做法是非常的不妥的。就比如用奶粉在冲调米粉来说，不仅会增加宝宝胃肠和代谢的负担，而且将冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合，还会增加辅食的总容量和喂养时间。另外，奶粉混入米粉中，与食品味道差距大，不利于宝宝今后接受事物。

宝宝辅食注意事项 不可忽视20个小细节

刚出生不久的宝宝在添加辅食的时候一定要格外注意，宝宝身体处于成长阶段，各种营养必不可少，但是身体的各项防御免疫系统也没发展完全。因此，妈妈给宝宝做辅食时要注意这些事项。

婴儿辅食添加，家长选择食物要谨慎

1、谨慎选择酸性食物

这里的酸性食物并非是食物味道酸而是指其性质而言，诸如各种肉类、蛋和糖类，这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”，往往被家长作为首选食品而列入宝宝的食谱中。但是，它容易消耗宝宝身体里的钾、钙、镁、锌等元素，引发孤独症。

2、香口的鱼干片是定时

鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。如果超过一定的限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。

3、豆奶饮用要谨慎

豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究报告指出婴儿喝豆奶的弊端。有资料显示，喝豆奶长大的孩子日后罹乳腺癌的风险概率是常人的2-3倍。接着又有报告指出豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，而吸收过量的锰元素，将影响6个月以下婴儿的脑发育，从而增加了以后罹注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。

4、不能乱用补品

人们生活水平提高了，我们有足够能力为宝宝购入各种有益身体的营养物品，害怕他输在起跑线上。因此对于广告中那种号称能让宝宝聪明的补品，多多购入。但5岁以下的宝宝不需要补充补品的。5岁以上宝宝若是真有需要，可按照医生建议服用。

5、不可过度追求“精细饮食”

时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。

婴儿辅食的添加是很有讲究的，为了宝宝的健康成长，家长对食材一定要严格把关哦!

1岁以内的宝宝不能吃的食物

1.荤食类

在添加辅食的阶段，当然少不了荤食类的食物。不过有两种食物要注意避免让1岁以内的宝宝食用。一个是蛋清(蛋白)，鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应。另一种是螃蟹、虾等带壳的海鲜，这同样是容易引起过敏的食物。

2.蔬菜类

开始给宝宝添加辅食的时候，妈妈一般会给宝宝制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都适宜给1岁以内的宝宝食用。比如像菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜，会妨碍宝宝身体吸收钙质，影响宝宝骨骼发育。此外，像竹笋和牛蒡等难消化的蔬菜暂时也不应该出现在宝宝的餐桌上。

3.水果类

水果有益，可以给宝宝补充维生素，而且酸甜可口，是添加辅食的不错选择。不过有些水果容易引起宝宝过敏，不宜食用。芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

4.饮料

理论上来说，1岁以内的宝宝只能饮用开水、奶粉、牛奶、鲜榨果汁，其他饮料都不能饮用。不要以为矿泉水和纯净水都是水，宝宝饮用没问题。但其实矿泉水中的矿物质含量高，会加重宝宝肾脏负担。而长期饮用纯净水则会导致宝宝缺乏某种矿物质。其次，功能饮料以及像可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮料也不应该饮用。

5.零食

严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。

6.调味料

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。

给宝宝制作辅食 不可忽视20个小细节

食材的选择

一定要保证新鲜

这点非常重要，只有新鲜的食材才能给孩子健康安全的营养。这里要重点说下蔬菜。制作蔬菜汁的蔬菜应选用新鲜的绿叶青菜，如油菜、菠菜、小白菜等。

宝宝辅食所需量少，最好当天买当天吃，避免一次买太多造成的储存后不新鲜。腐烂变质的蔬菜水果坚决不能给宝宝吃，即使是将腐烂的部分去掉，也不可以。

不选择过于刺激的蔬菜

刚加辅食最好不选择葱、姜、大蒜、香菜、洋葱等味道过于刺激的蔬菜，即使是作为配料也不可以，它们对宝宝胃肠道的刺激较大，严重的话会刺激粘膜致损伤。

鱼虾最好是鲜活的

鱼虾尽可能要买鲜活的。如果条件有限，只能买冷冻的食物，那么每次只取要用的量进行解冻、烹饪，避免将已经解冻的食材再次放入冰箱冷冻室。

野生的菜尽量避免

不要以为野菜就是营养天然无公害的。从野生环境采摘的野菜、蘑菇等都是危险的食物，其中很可能含有农药、污染物、毒素等，给宝贝做辅食很不安全。

辅食制作过程

制作时妈妈要清洗手部

制作前要用香皂把手洗干净;妈妈不能留有长指甲，以防细菌藏在指甲内污染食材;患传染病或手部发炎时，就不要为宝宝做食物了，这个时候可以让家里其他人帮忙，也可以吃罐装辅食。

清洗食材(方法要科学)

叶类蔬菜应先用水把蔬菜表面的泥污洗掉，再用清水盖过5厘米左右浸泡10~20分钟;花类蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果可在清水中放些盐以吸附缝隙里的污垢;对于根茎类蔬菜及带皮的瓜果尽量要削皮吃。

鱼骨刺吃前为宝宝挑出来

骨刺对小宝宝来说是十分危险的，肉皮宝宝也很难消化。所以，鱼、肉等食材要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺。

吃饭工具用前要用开水烫

用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。

辅食烹调和保存

控制食物温度

食材加热到75 以上才能杀菌，一定要确保食物内外都已经充分地高温加热;汤类辅食凉了后要再度加热使其沸腾才能给宝宝喝。

充分煮透

面条从里到外一定要煮软;鸡蛋要煮到蛋黄蛋白都变成固态;肉要煮到中间没有粉红色。

现做现吃

辅食最好现做现吃，不但味道好、口感好、营养好，而且还安全卫生。如果宝宝一次吃不完，尽量不留到下顿接着吃，这个时候妈妈爸爸是可以帮忙的哦。

正确保存

提前制作的辅食应该在做熟之后迅速进行冷却，然后放到冰箱里来保存。24小时之内不吃的婴儿辅食一定要进行冷冻保存。(当然这一步是我们不提倡的，辅食尽量要现吃现做)

1岁以前不要加任何调料

1岁以前尽量采用自然食物，最好不要加调味料，不宜使用香料、味精及刺激性强的调味料。

婴儿的味觉正处于发育过程中，对外来调味品的刺激较敏感，1岁以前加调味品容易造成婴儿挑食或厌食。

因此制作辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

辅食器具处置

避免交叉感染，生熟一定要分开

做辅食用的容器，如盆、盘、桶和刀、菜板等用具最好标上生、熟标识，严防交叉使用，切忌将烹调后的熟食品盛放在原来盛生食品的容器内。

宝宝用具要经常消毒

婴儿用的餐具如勺、碗等应经常消毒，在家里可常用煮沸消毒法，即消毒时将物品全部浸泡在水里，煮沸后保持2分钟以上。也可以用消毒柜消毒，市面上有很多种类的消毒柜，建议买知名品牌的宝宝专用消毒柜。

餐桌也要经常消毒

宝宝的餐椅、围嘴和吃饭的地方用热肥皂水清洗或用消毒液认真擦拭。

千万不要用铝质品

不要使用铝质炊具，铝会在酸性坏境下溶解在食物中，曾有研究称人体摄入铝达到一定要会影响智力。

正确喂食

不要多次重复加热

制作好的婴儿辅食，接触过宝贝嘴里或羹匙上的唾液后，食物里的细菌会迅速繁殖。所以食物做好尽量一次吃完，不要留在下一顿。

罐装辅食尽可能在较短时间内吃完

市售的辅食产品可以分几次喂给宝贝，每次用干净小勺盛出一些，盛出的辅食如果还是吃不完就要倒掉，不要再吃。已经开启的辅食产品需要冷藏并尽快食用。

喂食新食物要看宝宝是否有过敏反应

每次喂一种新食物后，必须注意观察宝贝的消化能力和过敏情况，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。

如有上述不良反应，可暂缓添加，待症状消失后再从小量开始，如果仍出现过敏，应暂停食用并尽快咨询医生。

宝宝添加辅食注意事项

宝宝添加辅食注意事项

　　宝宝添加辅食注意事项，给宝宝添加辅食能让其从母乳过渡到正常食用其他食物，但也并非一件易事，需要家长们提前了解相关的注意事项，本文讲述宝宝添加辅食注意事项的知识。

　　宝宝添加辅食注意事项1

　　 1、选择健康的食材

　　给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

　　 2、烹饪时要注意卫生

　　制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和的用具混用。

　　 3、制作辅食的注意事项

　　要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

　　 4、辅食要注意营养搭配

　　不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的'搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

　　 5、不吃不强迫，少量尝试

　　在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食，会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢，那可能是Ta不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。

　　宝宝添加辅食注意事项2

　　维生素是宝宝成长发育中必不可少的营养元素，如果维生素缺乏，会影响宝宝的身体和脑部发育。在日常生活中，家长要注意通过合理添加辅食为宝宝补充维生素：

　　1、B族维生素可以使脑神经细胞功能增强，家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食和新鲜蔬果，为宝宝补充足够的B族维生素。

　　2、维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常，家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。

　　3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油，这样能有效补充维生素D。

　　4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，宝宝缺乏维生素E的话容易造成脑细胞膜坏死，因此，家长可多给宝宝吃一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品。

宝宝添加辅食的注意事项有哪些

宝宝添加辅食的注意事项有哪些

　　宝宝添加辅食的注意事项有哪些？我们都知道宝宝在小时候是吃奶粉的，但是随着身体的长大，所需要的营养也是不一样，所以很多宝妈就会适当的给宝宝添加辅食，下面我分享宝宝添加辅食的注意事项有哪些，一起来了解一下吧。

　　宝宝添加辅食的注意事项有哪些1

　　 1、添加的量要由少到多。

　　每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3-4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。

　　 2、添加辅食后要观察有无过敏反应。

　　如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。

　　 3、注意卫生。

　　给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。

　　 4、及时添加辅食。

　　宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。

　　 5、添加辅食应逐渐增加品种。

　　妈妈可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。如果天气太热，宝宝易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更少的量喂起。

　　宝宝添加辅食的注意事项有哪些2

　　 宝宝辅食要注意什么

　　 1、少量，由一汤匙开始

　　一开始给宝宝逐样喂食的时候，要记得每次喂宝宝少量辅食就好，如刚开始的时候喂1茶匙就可以，慢慢的再增加到2-3大汤匙或半碗，具体要喂多少，根据你做的食物来就可以。而在4―6个月期间，每天除了喂辅食外，还要记得喂养母乳哦。

　　 2、不同的月份喂不同的食物

　　3-4个月的宝宝刚开始接触辅食，这个时候应该喂他们一些比较细软的食物。而5-6个月的`宝宝，则可以试着尝试一些稍微硬一点点的食物。至于6-7个月的宝宝，则要重新开始喂食柔软一些的辅食，因为这个年纪宝宝正好开始用牙，一开始还是要温和一些。等9-10个月后，宝宝就可以吃一些比较“粗糙”的食物了。

　　 3、让宝宝尝试不同的食物

　　当宝宝能够吃饭的时候，应该多尝试给孩子吃肉类或者蛋类以及青菜，而不是为了省事，只反复给孩子吃同一种辅食，这样容易让孩子对吃辅食产生抵触心理，也会让营养物质不均衡。

　　 给宝宝添加辅食的最好方法

　　 1、第一阶段6个月至7个月

　　这个阶段给宝宝喂的食物要非常易于消化，非常柔软，质地接近你的宝宝习惯的牛奶或配方奶粉。从婴儿米粉开始，米粉混合少量的母乳或配方奶粉，一旦你的宝宝吃了这些东西，就可以逐渐增加种类，包括家禽、豆类和土豆。

　　在这个阶段，从每天喂宝宝1 -2茶匙的辅食开始，最多两次。在接下来的几个星期里，逐渐增加浓度，进食量可以占到一半。不要强迫她吃一定量的东西。她会一直吃到吃饱。

　　注意，含有麸质（小麦、大麦、燕麦和黑麦)的食物只能在4到7个月之间食用。很早就在饮食中加入麸质会增加患腹腔疾病的风险。

　　 2、第二阶段7到9个月

　　增加辅食的种类，这可以通过在一顿美味的饭后加点更甜的东西如香蕉泥来实现。鼓励你的宝宝开始咀嚼更多的块状食物。宝宝在这个阶段也会开始享受手指食物，如吐司、去皮水果片、软熟的蔬菜。不要让你的宝宝独自吃这些食物，以免窒息。

　　在这个阶段，每天给宝宝喂3次辅食，母乳喂养3到4次，或者给宝宝大约600毫升的配方奶粉。

　　请注意，喂养富含铁的婴儿食品很重要。这是因为在这个阶段你的宝宝90%的铁需要来自固体。富含铁的食物包括鸡肉、鱼、肉、豆类和绿叶蔬菜。

　　 3、第三阶段9到12个月

　　宝宝应该吃些普通的家庭食品，比如切碎的食物。在这个阶段，鼓励你的宝宝用吸管杯喝水。

　　你的宝宝现在也可以自己吃东西了，别怕他吃的时间太久，别怕他弄得到处都是。

　　在这个阶段，宝宝可以一日三餐，并补充400毫升的配方奶粉或母乳。

　　 宝宝辅食添加禁忌

　　1、1岁内宝宝不能吃盐；

　　2、1岁内宝宝不能吃酱油；

　　3、1岁内宝宝不能吃蜂蜜；

　　4、宝宝6个月以后可以吃淡黄，但是要晚点吃蛋清，如果宝宝对蛋清过敏，则隔段时间以后再给宝宝食用；

　　5、1岁以前不要给宝宝辅食添加坚果；

　　6、不要在宝宝辅食中添加高维A食物。