宝宝能吃的水果

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

宝宝可以吃的水果有什么呀！

水果名称大全：

梨、刺梨、香蕉、芭蕉、苹果、沙果、蛇果、荔枝、金桔 、柑桔 、椰子、杨桃、木瓜、枇杷、草莓、柠檬、柚子，橙子，柑子、桃子、油桃、扁桃、蟠桃、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、 杏子、 桂圆、荸荠、香瓜、青梅 、山楂 、黄泡、 桑葚、李子、菠萝、 槟榔、 杨梅、银杏、 乌梅、甘蔗、蒲桃、莲雾、

百香果、哈密瓜、人参果、人心果、樱桃、圣女果、 雪莲果、蛇皮果、牛油果、 红果仔、红毛丹、鳄梨、海棠果、神秘果、蓝靛果、释迦果、蛋黄果、 黄弹子、灯笼果、水蜜桃 、树葡萄、桃金娘、覆盆子，八月瓜、仙都果、藤蔑果、星苹果、金铃子、诺丽果、牛奶果、燕窝果、火龙果、杈把果、菠萝蜜、海南韶子

灯笼果（鹅莓）

红果仔（也叫番樱桃）

莲雾

黄皮

杨桃

杈杷果

菠萝莓别称白草莓

 刺梨

哪些水果适合婴幼儿食用

水果的品种繁多，不仅含丰富的维生素，还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病，但如果吃的不当，也会导致宝宝生病，对消化系统还不够成熟的婴儿，要选择好吃水果的品种和吃的季节。

一般适合宝宝的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻作用，梨有清热润喉作用，香蕉克润肠通便，橘子开胃等。6个月以上的宝宝，在身体状况良好的适合，妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。

此外，宝宝吃的水果最好选择当季节的，如有条件，给宝宝选择有机果汁是最好的。

宝宝夏季水果推荐

苹果、桃子、葡萄、西瓜都是宝宝夏季非常适用的水果，不仅营养丰富，而且具有保健功能。下面为大家介绍这几种水果的特点和功效。

🍎苹果

苹果营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，常常吃苹果还可以增强记忆力，提高智力。

🍑桃子

富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

🍇葡萄

也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍，所以，宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张。

🍉西瓜

夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。