八个月的宝宝睡觉老是翻跟头

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宝宝八个月了，最近晚上睡觉总是不踏实，翻来覆去，这是什么原因？

家长在照顾8个月大的宝宝时，发现孩子最近在晚上睡觉的时候总是不踏实，容易出现翻来覆去的现象。身为家长要知道这可能是由于孩子在睡觉的时候出现了做梦的现象，所以导致孩子总是会容易翻来覆去的。其实在生活中有很多家长也并不了解月份较小的孩子，在夜晚睡觉的时候会不会做梦。但是作为家长要知道孩子如果出现睡觉不踏实，翻来覆去的，虽然说孩子的月份比较小，但是孩子也会做梦，在做梦的时候容易影响孩子的睡眠休息。

孩子晚上睡觉总是不踏实

对于家长在照顾8个月大的宝宝时，如果观察到孩子夜晚睡觉不是特别的踏实。在这样的情况下，首先家长需要了解，在之前孩子睡觉的时候状态究竟如何。如果看到孩子在之前从来没有出现过这样的类似症状，家长就需要判断，可能是由于孩子出现了缺钙的原因，而导致孩子夜晚睡觉不踏实。同时还会容易造成孩子总是翻来覆去的，如果判断是因为孩子出现了缺钙的问题，在这样的情况下，家长需要对孩子进行补钙。

孩子睡觉容易翻来覆去

对于月份较小的孩子，如果因为天气太过炎热的原因而造成孩子盖的被子太多，也会容易影响孩子的睡眠休息。身为家长在冬天照顾孩子的时候，要知道给孩子盖被子一定要合理的添加，千万不要给孩子盖的被子过多。一旦给孩子盖的被子，过多的情况下就会容易造成孩子出现蹬被子的问题。

孩子睡觉容易蹬被子

对于家长而言也都能够切身实际的体会到，由于孩子的月份比较小，所以孩子在每一天睡觉的时候都会容易出现踢蹬被子的现象。而家长在照顾月份较小的孩子时，可以考虑给孩子买一个睡袋让孩子睡在睡袋里边，这样才能够给孩子更聪明。

八个月大的宝宝晚上睡觉不踏实，老是来回翻身是什么原因？

小儿晚上睡不好总翻身常见的原因有以下几种：

1、恋奶，这种情况下需要妈妈的陪伴，妈妈可以在旁边陪着宝宝，直到宝宝睡着。或者宝宝想吃就让他吃，恋奶是某个阶段的情况，好好的陪伴他，过了这段时间就好了。

2、肠胃胀气、积食，半岁以下的宝宝最容易出现这种情况，有可能是睡前吃的太多、吃入空气过多、或者母亲吃的食物导致的。

3、缺钙，宝宝缺钙的时候，就会出现睡不踏实的情况，这时候可以给宝宝及时补充维生素D和钙质，保证宝宝身体成长的需要。

4、太热、太冷，空气太干燥、太闷，这个宝妈们都多注意下晚上宝宝的睡眠情况，及时照顾；

宝宝睡前爸妈要注意哪些问题

家长在宝宝睡前应注意：

1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡。

2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松。

3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜。

4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。