宝宝 胃火

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

宝宝胃火旺怎么调理 如何祛胃火

宝宝的身体发育还不完善，所以他们会出现各种各样不适的症状，需要我们家长多多的关注。对于宝宝出现胃火旺的症状，很多家长都觉得束手无策。到底宝宝胃火旺怎么调理好呢？如何祛胃火效果比较明显呢？接下来就让我们说说胃火旺吃什么好吧！

宝宝胃火旺怎么调理

相关研究发现，儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的，若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉，而自身消化系统不是很健全，就容易消化不良而发生积食，进而发生“胃火”。

也有可能是因为宝宝的体温调节中枢功能还未发育完善，所以一年四季温差变化导致宝宝“胃火”。

宝宝胃火旺怎么办

胃火就是常说的胃热，而中医称为“胃火”，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强，只要体内胃火大，就容易表现出来，常见的症状是口臭，伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状，就说明胃火大了，必须要及时调理去火。

从中医角度看，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，做到均衡饮食，少吃热气食物，少吃甜腻食物，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

5款食疗药膳去“胃火”

1、清胃芳香水：先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min，然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱，早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

2、凉拌西瓜皮：将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

3、蔬果汁饮：以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。

4、小米绿豆粥：绿豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮烂后即好，凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。

5、凉拌芹菜：芹菜300g，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。

胃火旺吃什么好

1、吃一些水果

水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃

许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

6、涩水果要注意

空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

那么胃火旺者忌吃哪些东西呢？胃火旺者忌食食物，下面一起来看看。

胃火旺不能吃什么食物

1、胡椒

性热，味辛，胃寒证宜食，胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出：“多食动火燥液，耗气伤阴。”《本草纲目》亦说：“胡椒，大辛热，纯阳之物，肠胃寒湿者宜之，热病人食之，动火伤气，阴受其害。”所以，不仅热性胃痛者忌食，病属阴虚胃痛者也不宜服。

2、花椒

又称川椒、蜀椒。性温，味辛。明代药学家李时珍曾说：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说：“肺胃素有火热，嘈杂醋心，呕吐酸水，咸不宜用。”

3、茴香

无论大茴香(即八角茴香)，还是小茴香，热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说：“胃肾多火，得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫：“肺、胃有热者禁用。”

4、丁香

性温，味辛。《得配本草》中虽说：“丁香温能和胃”，但胃热搀痛呕逆之人则忌食。正如《本草经疏》所言：“一切有火热证者忌之，非属虚寒，概勿施用。”

5、龙眼肉

俗称桂圆。甘温果品，胃热当忌。《本草汇言》中指出：“甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者，又非所。”《药品化义》还说：“甘甜助火，亦能作痛。”因此，热性胃痛者，应当忌食。

结语： 在日常生活中，不仅仅是宝宝容易出现胃火旺的现象，对于男女来说，胃火比较旺盛也是经常会出现的。想要调节胃火旺的症状，那么正确的饮食和健康的生活习惯是必不可少的。吃对食物让你更健康！

宝宝的胃火比较大，身体都会有哪些表现？

如果饮食不当，总让宝宝吃一些辛辣，刺激的食物，就会引发胃火现象的发生。那么出现胃火的症状，就要及时的解决，及时调理，否则会让宝宝身体非常难受。首先会让宝宝表现出嘴角频繁长痘，甚至牙龈出现红肿的情况。并且食欲骤减，排便会特别的困难，而且会给宝宝带来很大的痛苦。对于大多数宝宝来说，如果胃火现象比较严重的话，还会出现脸部发红。

一、宝宝的胃火比较大，身体都会有哪些表现？ 

如果在生活当中，宝妈发现宝宝的皮肤上，无缘无故的冒痘，或者是牙龈红肿，出现口腔溃疡等表现。很可能是胃火旺的症状，那么这个时候，就需要让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，来缓解症状。而且胃火比较大的情况下，还会降低食欲，让宝宝出现腹胀，便秘等。并且排便会特别的困难，甚至在排便的过程中，非常痛苦，非常用力。这个时候，也说明是胃火的症状，那么在这个时候，就要要宝宝养成良好的进食习惯。

二、结语。

荤素搭配，多吃清淡、容易消化的食物。如果天气不炎热，给宝宝穿的衣服也不多，但是宝宝还是会出现面部泛红的情况，这也是身体有胃火的症状。因为胃火比较大的话，脸部、嘴部都会跟着发红，所以一定要引起重视。而且还会让宝宝出现，明显的眼部分泌物增多，特别是在早起起床的时候，分泌物会比平常多很多倍。并且均匀的分布，在眼部周围，那么这种情况，也是胃火旺的表现。在生活当中，宝妈就要多让宝宝多吃一些菠菜，韭菜，豆芽，柚子，既能够补充维C，又能够有效的缓解胃火旺的症状。

儿童胃火旺怎么调理？吃点火龙果能有效果吗？

食物调理。主要是建议孩子平时多吃容易消化的食物，如面条、香蕉等，防止积食，导致胃火旺。也要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，促进肠道蠕动排出大便，缓解症状。还要多吃水分多的食物，如西瓜、火龙果，有利于润肠通便，可起到降火作用。

主要是建议孩子平时多吃容易消化的食物，如面条、香蕉等，防止积食，导致胃火旺。也要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，促进肠道蠕动排出大便，缓解症状。还要多吃水分多的食物，如西瓜、火龙果，有利于润肠通便，可起到降火作用。

平时要注意保持心情愉快，避免辛辣、刺激、油腻的食物，饮食清淡，可多吃一些具有清热解毒作用的食物。口干、口臭、便秘、牙龈肿痛、食欲不佳。分为两种：真性和假性。轻微咳嗽，火气小，舌苔少，舌质红。真火是上腹部不适，口干口苦，大便干硬。调理儿童胃火应做到不暴饮暴食，饮食营养要均衡，以清淡为主，多喝水，不吃辛辣食物，少吃油腻煎炸食品。食用调理宝宝胃火时，可适当服用一些清热凉火的中成药，宝宝胃火最重要的，还是要从平时的饮食中调理，要让宝宝多吃蔬菜和水果。

水果要选择性质温和的，少吃热性水果，如火龙果、荔枝等。少吃油炸、辛辣的食物，少吃甜的食物。多喝水。保持大便通畅。胃火旺者可吃水果：西瓜、苹果、梨、火龙果、猕猴桃、甘蔗等，起到清热解毒、降胃火的作用。平时可以多喝水，还可以吃一些适合喝茶的中药，如金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、蕺菜茶等。

儿童还应坚持运动锻炼，例如跑步、跳绳等，对去胃火有益，每天半小时左右即可，通过运动的方法加快孩子血液循环速度，使得体质得到改善，达到去胃火，调理脾胃的目的。必要的时候遵医嘱服用去胃火的药物，能够调理儿童的脾胃功能，改善胃火过旺状况，服药的剂量和用药流程要谨遵医嘱，以保证治疗安全和效果。

宝宝胃火旺盛怎么调理

宝宝胃火旺盛怎么调理

你好，根据你的描述，考虑孩子胃火比较大

指导意见：

你好，建议给孩子服用清胃散加麻仁润肠丸治疗。祝你健康。

孩子胃火怎么办

幼儿出现厌食,大便干,舌苔厚,中医辨证考虑“胃火炽盛证”.建议食疗,小儿脾胃虚弱,若过度清热泻火导致脾阳损伤.以下食疗方供选择： 1,薏米仁,淮山药：用薏米仁,淮山药熬粥,熬好用果汁机打成糊喝,每天一小碗,去溼热补脾健胃疗效显著. 　　2,鲜牛蒡,与冬瓜等熬汤当菜汤喝,清热排毒,去胃热疗效快,还带治青春豆,减座疮,减肥. 　　3,常吃秋葵（清炒,凉拌均可）：秋葵含有果胶,牛乳聚糖等,具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护面板和胃黏膜之功效,它分泌的黏蛋白有保护胃壁的 作用,能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症.可健胃整肠,防癌抗癌,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,且能使面板美白,细嫩. 　　4,鲜萝卜汁,现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用.中医则认为,萝卜汁性味辛,甘,凉,归肺,胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗. 　　5,小米绿豆粥,是常年可吃的清热解毒,消暑止渴,清心胃之火之佳品：石膏粉30克,小米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再 加入粳米,绿豆煮粥食之. 　　6,西瓜,除夏天多吃西瓜,把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外,胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火.　　西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁 150毫升,梨汁80毫升,白菜汁50毫升,混合后凉饮. 　　7,玉米,玉米须,炖汤喝,可去溼热,健脾. 　　8,莲子,芡实,补肾养胃,健脾开胃之物. 　　9,川莲,灯芯花,莲子芯,麦冬等,金银花,菊花,薄荷,鲜芦根等煎水当茶喝,具有泻胃火,清热祛暑,生津止渴,健胃利尿等优点,对热症,伤暑,心 烦,口渴,头痛,咽肿,鼻血,胃热,呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用.[5] 　　10,用鲜芦根,白菊花（干品）,鲜茅根,鲜荸荠,鲜桑叶,鲜竹叶,鲜薄荷叶,鲜金银花熬水喝.具有清热祛暑,生津止渴,健胃利尿等优点,对热症,伤 暑,心烦,口渴,头痛,咽肿,鼻血,胃热,呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用. 　　11,苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料,味精少许化开,与蒜末同时加入,翻炒后起锅. 此菜可清胃健脾. 　　12,鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克.将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略 煮即可. 　　13,枇杷15个.将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可.每日早晚分服.