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俩岁宝宝可以吃燕麦么

2023-10-01 来源：画鸵萌宠网

一般情况下，两岁宝宝可以吃燕麦片，但是要控制好食用量，不要一次性进食过多，以免损伤消化系统。燕麦片的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等成分，热量较低，膳食纤维较高，宝宝可以适量食用，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，还能补铁补钙，对生长发育有一定好处。但宝宝胃肠道还在发育中，相对敏感，燕麦片中的粗纤维较多，如果暴饮暴食，可能会引发恶心、呕吐、厌食等症状，还会出现急性肠炎等情况，建议控制好食用量，分次少量食用。

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两岁宝宝可以吃燕麦吗

两岁的宝宝可以适量的吃燕麦，燕麦的营养价值高，也能提给宝宝提供营养，而且燕麦也不会对宝宝产生不良作用。

2岁宝宝经常吃燕麦好不好

2岁宝宝经常吃燕麦好不好

两岁的宝宝可以吃燕麦，但是最好是煮烂一些，不然容易出现不消化的情况，购买燕麦时尽量选没有添加剂的燕麦，最好是选配料里只有燕麦的，这样营养比较丰富，而且含的膳食纤维也比较高，宝宝吃燕麦后对宝宝的身体也有一定帮助。但在平时也要注意其他营养的搭配，对于两岁的宝宝来说，要注意调理消化肠道，避免出现消化不良的情况，

可以的，两岁宝宝胃肠道以及整个消化系统以及发育基本成型，而燕麦粥富含粗纤维，确实会促进胃肠道蠕动，对于部分可能存在消化不良的孩子来说效果更好。

只是要注意的地方有：

1、燕麦虽然说纤维含量丰富，但是其他营养成分，例如说蛋白质含量较少，长期吃可能会引起小儿营养不良，建议适当添加其他食物同吃；

2、燕麦粥味道比较单一，可能很多孩子不是太喜欢那种淡淡的味道，可以根据情况选择那些水果口味的燕麦，这样更能增加小儿的饮食兴趣。

根据你描述的情况分析，两岁宝宝可以吃燕麦的。

意见建议：燕麦属于粗粮，纤维含量多，燕麦片中含有的营养物质有助于孩子的各项生长发育，并且还可以让孩子养成“粗细搭配、均衡营养”的饮食原则。

两岁的宝宝消化系统已经比较完善，可以吃麦片的，麦片是粗粮可以给宝宝吃的，但一定要注意营养结合，不能太单一。煮的熟一点，烂糊一点，宝宝容易消化吸收。