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8个月宝宝进食时间表

2023-10-01 来源：画鸵萌宠网

山东大学齐鲁医院。8个月宝宝一天饮食安排：。1. 加喂辅食时间可安排在上午10时，下午2时和6时，含铁的米粉或谷类2-4勺。2. 中午应该吃碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等容易消化的食物。制作米粥时，以米加6倍的水熬制而成，避免便秘。3. 动物性蛋白质的补充可选择鲜奶、畜肉、蛋类等食物。4. 植物性蛋白质的补充可选择大豆制品。其中黄豆的蛋白质质与量比核桃、杏仁、松子等干果高。如果宝宝出现便秘问题，可以及时用双歧杆菌、乳酸菌素等药物进行治疗。

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8个月的宝宝辅食的时间表应该怎么安排

8个月婴儿仍以母乳喂养为主，每天喂5次，其中3次喂母乳，2次喂辅食。喂母乳时间可分别在上午6点、下午2点和晚上10点;辅食时间可安排在上午10点，下午6点。建议可以考虑按时间来喂养了。你家宝宝辅食吃的好，多给他换点花样，这样很好啊，能避免宝宝养成挑食的坏毛病。

八个月的宝宝一天的奶量是600-800，辅食可以添加烂面、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉沫、菜沫等，早餐时可以给宝宝喝奶粉，蛋或是面包，加餐时可以吃点水果，中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等，加餐可以喝奶粉，晚餐可进食瘦肉、碎菜面等，睡前也可给宝宝喝顿奶，不过每天的食物可以多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同，给宝宝的食物要做的烂软细，以免宝宝消化不了，也要给宝宝喂些水避免缺水。