胎教音乐每次听15到20分钟最为合适。
一般在怀孕四个月后胎儿就有听力,尤其是在怀孕六个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,这时就可以选择进行胎教音乐。
将音乐置于腹部,或是放在距离母亲1-1.5米的地方给母子同听,这样音律可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑的发育。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
胎教音乐一天听多久 胎教音乐怎么听更有效
很多女性朋友在怀孕的时候都会进行胎教,音乐胎教就是其中最受欢迎的一种胎教方式。那胎教音乐一天听多久?胎教音乐怎么听更有效?下面为大家带来详细介绍。
胎教音乐一天听多久
每天时间在40分钟左右为宜,建议早、晚听胎教音乐,每次15-20分钟即可。
胎教音乐可以分为给准妈妈听的音乐,还有给胎儿听的音乐,给胎儿听的音乐一般要以中低频的成分为主,声音不要太大以60-70分贝为好,每次听的时间刚开始3-5分钟,以后逐渐延长,最长不要超过12分钟。
小贴士:即使是选择在早晚听胎教音乐,也要注意的是必须选在胎儿觉醒有胎动时进行,虽然建议早晚进行,但是如果胎儿胎动时间有所变化,那么就需要根据胎动时间进行胎教,胎儿无胎动的时候不建议进行胎教。
胎教音乐什么时候听
听胎教音乐的时间是有规定的。一般来说在怀孕24周时,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。此时给宝宝听胎教音乐效果最好。由于胎儿的听力从孕2月就已经开始发育了,因此,孕妇可以在此时就开始给宝宝听胎教音乐。
1、孕妇从孕17周开始让胎儿听胎教音乐,每次15-30分钟,每天2-3次;
2、用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;
3、如果用胎教仪在孕妇腹壁放音,则胎教仪耳机处为60分贝即可。
孕中期时,胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听胎教音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。听胎教音乐能让宝宝更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑,有利于听力功能和胎儿心理的成长发育。此外,建议在宝宝出生后家长继续为宝宝提供良好的音乐氛围,在音乐气氛中学习和生活,会对宝宝的智力和接受程度带来更大益处。
胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,这些音乐不利于孕妇消除焦虑的情绪,研究发现这些音乐也不受胎儿的欢迎;可以安静、悠扬、节奏缓慢的音乐来进行胎教。
胎教音乐怎么听更有效
育儿专家指出,眼下有相当一部分孕妇非莫扎特的音乐不听,认为多听莫扎特的音乐可以让孩子智商情商增加,但并非莫扎特所有的作品都适合胎教;有的孕妇每天喜欢长时间听胎教音乐,这种方式反而会引起孕妇身体和心理不适,对腹中胎儿不利;还有一些准父母把音响对准孕妇的大肚子,播放胎教音乐,然而,胎儿的听觉神经还没完全发育好,如果超出其承受的范围可能会引起耳聋。
据悉,音乐胎教一般到了孕中期就可以开始,而每天晚上8点左右,是胎儿听觉神经最为敏锐的时候。胎教音乐最重要的还是孕妇听了音乐后产生舒缓愉快的情绪,有利于胎儿成长。
1、音乐熏陶法和哼唱谐振法
音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐,让孕期生活中充满优美的乐声,使孕妇的精神愉悦,心情舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。
2、父教子“唱”法
爸爸可以着妈妈的腹部,对着其中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。
3、胎教器传声法
从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。
胎教音乐的注意事项
1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。
2、音乐的音域不宜过高
因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。
此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5、应具有明朗的情绪,和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
TIPS:
●音乐就是情感,情感就是生命的和谐,通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上,来达到母体与胎儿的和谐与平衡。
●尽量采用自然的方式,让准妈妈与胎儿进行沟通,而不是采用特殊的方法。
●准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝自己对音乐和生活的理解。
胎教小贴士:
如果现在还有孕妈认为胎教音乐是听越久越好,那么是不建议这个孕妈进行音乐胎教的。正确胎教才能收到想要的效果,如果用并不正确的胎教方法进行胎教,这样不如不胎教为宜。
给宝宝挺胎教音乐的时候,妈妈们可要注意啦,胎教音乐并不是越长越好哦,一定要注意听胎教音乐的时间。
胎教每天多长时间合适
做胎教不可急功近利,每天循序渐进即可。进行音乐胎教时可以选择休息或吃饭时,在临睡前有胎动的情况下做更合适,一般每天两次,一次15分钟左右。分贝不宜过大,55到60分贝即可。音乐可以长更换种类。