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你知道哪些零食适合孩子吃吗?有推荐的吗?
给孩子吃的零食最重要的是健康,如果你让孩子不吃零食,那绝对是不可能的!没有哪个小孩子能逃得过零食的力!零食也可以很健康,下面我来分享几款身边的宝妈们给经常给她们家的孩子购买的零食~
一、宝宝馋了木糖醇棒棒糖
哪有宝宝不爱吃糖啊,无论在哪棒棒糖总能让宝宝一秒安静,这款木糖醇棒棒糖不含白砂糖,完全不用担心会让宝宝产生蛀牙,或者变挑食,因为它的甜度只有白砂糖的45%-65%哦,而且vc含量超级高,好吃又营养。
我那闺蜜朋友经常用这个来哄她那爱哭的小女儿,塞一个到嘴里,小孩子里面就不哭闹了,专心吃糖~
二、Sunbites一口阳光海苔脆
有料的海苔脆,里面还加了南瓜籽和白芝麻,嚼起来可香了,越嚼越香,吃起来超级爽!而且我要夸下它的夹心层很厚,两片海苔中间满满的坚果和芝麻,一口咬下去厚实酥脆的感觉,加上海苔的鲜香,让人非常上瘾!里面还富含高膳食纤维高蛋白,健康零食!
口味多样,有三种口味可以选,而且每种都不踩雷,爱了爱了❤️❤️!平时我自己都会买来吃😄的小包装吃起来很方便,卫生!也好携带,有时候出去玩儿,我也会揣在兜里几包。
三、其嘉奶片
甄选进口牛乳粉,里面含有蛋白质,不含奶精防腐剂色素,含钙量也很高,零添加,配料比较简单,不含白砂糖和蔗糖这类的,也没有防腐剂,特别适合小孩子吃,可以完全放心啦😄
奶味很足,一口咬下去就咬碎了,每一颗都是包装的,干净卫生,孩子哭闹的时候给一颗~你就可以安心地做你的事情啦。
四、良品铺子脆冬枣
一口咬下去,枣香浓郁,脆甜好吃。每次吃脆枣有咔嚓咔嚓的声音,我闺蜜的小孩就乐的不行。挑选冬脆枣的时候,一定要看配料,配料是冬枣和棕榈油,就够了,如果配料还有很多添加剂,买的时候要慎重,良品铺子它家的配料表就很简单。
口感甜脆不硬,清爽化渣,一咬就脆裂了,贴心小袋装,闭眼入~
五、营养小新山楂条
开胃小零食,口感酸中带甜,软糯不粘牙,自然原香,保留本味,一口酸甜,告别寡淡,开启满满的食欲。🌿配料表超级简单,不添加任何色素,不添加蔗糖和白砂糖,不伤牙,不怕长蛀牙。
🌿小包装袋设计,杜绝二次污染,卫生又健康,非常方便随身携带。
一丁点零食都不给孩子吃,显然是不现实的,不妨考虑这几款健康的小零食哦。
求推荐,一款健康的宝宝零食?
带宝宝出门玩时,我一般会备些小包装的零食在包里,既是突发状况的安抚神器,也可以在两餐之间适当补充能量。而且不仅不要在睡前给宝宝吃零食,我也不会在餐前 1 小时内给宝宝吃,这样基本没有影响过正餐的摄入。下面我就分享几款健康好吃的宝宝零食吧,建议收藏起来哟。
这款小饼干很健康,无糖无盐,含钙、铁、锌、维生素 B1 等营养元素,口味上有点像大人吃的葱油曲奇饼干,我自己也蛮喜欢的。给宝宝吃经常泡在牛奶里,搭配着奶香风味会更好。唯一的小缺点是一包的量比较大,如果一次没吃完,要用夹子夹好以免受潮。
今天推荐的这款奶酪棒,钙钠比很优秀,差不多有 2(钙钠比达到 1 的就算是优质奶酪了)。蛋白质含量每袋 8.3g,也比较高,另外还添加了 DHA 藻油和维生素 D,营养更丰富。
奶酪棒最关键的当然是奶源,它来自澳洲进口 A2 型奶牛,产出的 A2 奶成分更温和。配料表第一位的是干酪,含量大于 51%,生牛乳添加量大于 26%,吃起来奶味超浓。从冰箱里拿出来,Q 弹软糯的口感就像是在吃醇厚的奶酪布丁。
海苔是很多妈妈喜欢买的小零食,先推荐两款单片的:婴鑫海苔、拿嘟无调味烤海苔。不含糖盐,钠含量也特别低,只有 1%(不少海苔零食钠含量挺高的),10 个月左右的小宝宝就可以吃。
再推荐这款夹心海苔,钠含量也很低,一盒只有 75mg。有四种口味,我一直买的是椰子亚麻籽味的,吃起来有明显的椰香。单片大小也很适合宝宝自己抓着吃。
酸奶里,我个人最喜欢的就是简爱的父爱配方。
一个是袋装吸管设计真的非常方便,适合给宝宝自己吃,带出门吃也毫无压力。二是作为无糖酸奶,即使是 0% 蔗糖的版本,也没有那种一言难尽的酸味,奶味醇正浓郁,很好入口。最近天热了,提前从冰箱里拿出来放一会儿给宝宝吃,就是健康版的冰激凌。
不过这酸奶很多超市都没有,有时 0% 的版本还会断货。我觉得最方便就是在盒马 APP、天猫超市下单,刷到有货就多囤几包,保质期是 21 天的,大多当天就送货上门。
据我观察,就没有不爱吃草莓的宝宝吧?麦麦在吃过一两次草莓之后,就对这种水果充满了热情,只要看到草莓图案就会大喊:莓!莓!这款小饼干的造型讨喜可爱,还原成了小草莓的模样。草莓汁含量 18%,能吃到草莓的淡淡清甜。在黄油和鸡蛋的香酥里,黑芝麻的香味更是点睛之笔。
宝宝馋了的零食我买过的好几款,包括水果干、小馒头、山楂块,其实都有白砂糖,并不适合 3 岁前的宝宝。而这款小饼干用的是海藻糖,一种甜味很温和的天然糖类,它在口腔内不会发生分解,不产生引起龋齿的不溶性葡聚糖,对宝宝的小牙齿比较友好。每小包 5、6 颗,一次吃完刚刚好。
17个月宝宝可以吃山楂片吗
山楂片顾名思义就是用山楂做成的,而山楂有很好的健胃消食功效,宝宝是可以适量食用的,对宝宝的肠胃健康有很多益处。经常的给宝宝吃一些山楂片,还能帮助宝宝增强食欲,提高宝宝的肠胃消化能力。而且山楂片的味道比较好,多数宝宝都非常的喜欢吃,是很好的有药用价值的小零食。
不过在给宝宝吃山楂片的时候,宝妈一定要注意控制量,不要觉得山楂片对宝宝的肠胃有益处,就大量的给宝宝食用。由于山楂性寒,大量给宝宝吃山楂片,很容易导致宝宝胃寒,反而会给肠胃健康带来危害。
并不是所有月龄的宝宝都能食用山楂片,一定要等宝宝七个月以上,才能适量给宝宝食用。六个月之前宝宝还不能吃辅食,七个月的时候就可以适应很多种辅食了,那时再给宝宝吃山楂片,就不会伤害宝宝的肠胃了。