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让孩子更加聪明的方法
让孩子更加聪明的方法
让孩子更加聪明的方法,孩子总是需要家人的用心呵护的,在孩子的成长路上父母要发挥好的作用,宝宝的智力受到很多因素的影响,有很多的方法可以让孩子更加的聪明,下面一起看看让孩子更加聪明的方法。
1、音乐熏陶
研究证明,学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中,学习音乐的学生比其他学生表现的更好,平均分也更高。一项实验甚至指出,上钢琴课能够显著提高智商。
2、早餐要吃好
小孩的脑部发育需要许多营养物质,比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃早餐的孩子记忆力好,注意力集中程度也较高。早餐最好是全谷类食品和燕麦片,而不是像CapnCrunch这样含糖的谷类食品。有证明,母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商。
3、适当打打电子游戏
电子游戏有助于改善多种技能。根据根据大学伯克利分校的一份研究显示,电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间能力和决策能力。
4、孩子看电视的时间
当然,太多的干某件事情会适得其反。孩子们仍然需要削减一些看电视的时间来发展他们的社交能力或者业。
5、必须让孩子玩耍
对于小孩来说,玩耍常重要的一部分,同时也对他们的成长至关重要。如果父母老是在一旁或者管的太多,容易使孩子产生心理问题。
玩耍不仅能帮助孩子发展认知能力和社交能力,还能让他们成长为快乐健康的成年人。
6、20分钟的体育锻炼
一项基于100万18周岁人群的研究显示,健康和一个人的智商息息相关。人们现在还不清楚体育锻炼是怎样影响大脑发育的,但是研究显示,如果9至10岁在接受测验前进行过20分钟的体育锻炼,测验分数有显著提高。
7、和孩子一起阅读
人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商。经常阅读的孩子的写作和算术能力比其他孩子发展的要早。如果父母没有那么多的时间,那么拿着书和孩子们呆在一起也会大有帮助。
8、让孩子早点睡觉
总部设在的斯坦福研究院的研究显示,作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现的比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该11个小时的睡眠,12岁的小孩也应该至少10个小时的睡眠。
9、鼓励孩子多尝试,不要只注重结果
孩子们可能很聪明,但是父母更应该注重对孩子们完成任务时所作出的努力给与鼓励。如果父母总是在孩子们获得成功时才给与鼓励的话,孩子们会认为这是一种固定的模式,任何错误或者失败都会打击到他们的自信心。被父母鼓励多尝试的孩子更多地注重学习,也不怕挑战和失败,他们会一次次的尝试。
10、学习一门外语
这一领域先前的研究表明,会说两门语言的孩子在压力下更能集中,对于相关信息的专注度也更高。相关方面的研究还在继续,但是许多人认为,语言学习能力在青春期前达到顶峰,而后就保持在固定的水平。还有表明,孩子学习起新语言来会非常流畅,发音也更为准确。
1、音乐课能使人变得更聪明。
关于IQ测试的追踪实验发现,与对照组相比,实验组(加强音乐课参与)的孩子在一段时间之后呈现出IQ水平的全面增长。这个实验不只涵盖IQ值测试,还包括考试成绩、学术成果等IQ相关表现的衡量。
事实上,音乐训练能够帮助每一个人的智力发展,无论年长还是年幼。
越来越多的研究已经发现,音乐训练有利于提升学生在课堂上的学习能力。美国西北大学的一项研究还发现,老年人同样能从音乐训练中获益,能帮助抵御老年痴呆等老龄化的有害影响。
2、保持运动习惯能增强学习能力
有些爱运动的孩子之所以成为学习不好的家伙,是因为他们花了太多的时间在运动场上,而不是在图书馆。但是,如果能确保孩子在这两者比较均衡地贡献时间,那他还会变成头脑简单四肢发达的笨蛋吗?
事实上恰恰相反,研究显示,保持运动习惯能增强学习能力。
德国科学家在2007年的一项研究中发现,运动过后,大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子,而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。
另一个有趣的实验是,科学家组织了一群志愿者,督促他们进行持续的运动,并且每天追踪拍摄他们的脑图……在三个月之后,科学家发现,大脑中负责记忆力的海马回的毛细血管容量(即意味着血流量)扩充了30%,这是一个非常惊人的发现。
3、不要读给孩子听,和他一起读
你家孩子正在启蒙阅读能力吗?在你读给他听的时候,不要让他只盯着书上的图片看,把他的注意力拉到文字上来。和他一起读,而不是读给他听。
研究显示,这将帮助孩子奠定阅读的基本能力。科学家建议,只有明确地专注于培养孩子自身的阅读能力,这样的亲子阅读才能对孩子早期的语言能力发展达成有效的推进。(这一点是基于英语的文字特性,不一定适用于汉字。)
4、剥夺睡眠将使孩子变笨
研究发现:缺少1小时的睡眠,将使6年级的大脑水平下降至4年级的大脑水平,这是因为失去1小时睡眠的大脑状态,就等同于大脑认知能力瞬间倒退2年。学习成绩和平均睡眠时间之间存在着明确关联。
明尼苏达大学的KylaWahlstrom博士在针对7000名高中生的研究中发现,成绩经常得A的孩子比经常得B的孩子的平均睡眠时间至少多出15分钟,而经常得B的孩子比经常得C的孩子的平均睡眠时间至少多出15分钟,以此类推。Wahlstrom博士的这个数据几乎是布朗大学的Carskadon博士早年进行的针对3000名罗德岛高中生的研究结果的完美复制。虽然,以每15分钟进行计算只是个平均值,但这两项研究成果的一致性已经显而易见,并指向同一个清晰的'结论,那就是:睡眠不足将致使大脑的认知能力倒退。
5、没有自律能力,IQ就没有意义
假如要预言孩子将来人生的成功程度,自制力的影响力远胜于智商天赋。大量的研究已经证实,自制力是个人成功最重要的基石之一……具备高度自制力的学生在任何一项学术成绩上都能胜过那些容易冲动的同龄人——因为他们更少逃课,更少把时间花在看电视等消遣玩乐上,更主动地在学习中投注努力。依据自制力水平来预测孩子的学业成绩,比依据IQ值要准确很多。
好成绩更多地来源于勤奋,而不是天生的智商。调查显示,勤奋指数可以预言职场的成功程度,然而它可以预言的还不止于此。勤奋的人能够在学校取得更好的学习成绩,更少涉入犯罪,婚姻也更为持久稳定,甚至更加长寿——因为他们更少沉溺于吸烟、酗酒等不良生活习惯,他们更少中风,更少高血压,甚至更少罹患阿尔茨海默氏症。
拥有什么对孩子的人生最好?那就是坚韧。近年来最震撼美国教育界的一项研究成果就是:成功最好的预言家是“GRIT坚韧”这一项非认知技能,而不是以智商为代表的认知技能。“坚韧”用一句话定义就是:朝着长期目标而努力不懈的毅力与。
6、学习是一个积极主动的过程
像爱因斯坦宝宝(BabyEinstein)之类的早教训练视频从长期来看对孩子的语言能力和智力发展是没有帮助的,甚至会拔苗助长,让孩子变笨。
生物学家JohnMedina在研究中发现,爱因斯坦宝宝(Baby Einstein)之类的早教训练对目标对象(17-24月的婴儿)的词汇量的增长没有积极的帮助,甚至实际上是有害的。每天花大量的时间看BabyEinstein视频的婴儿,他们每天学习和理解到的词汇量比根本不看这些视频的婴儿平均少6-8个单词。
真正的学习不是被动灌输的,而是主动寻求的。
纽约时报畅销书《TheTalent Code》中建议:在学习知识时,不能只是听和读,而要测试自己对知识的理解。
我们的大脑在漫长的进化过程中是通过“做些什么”来学习的,而不是光靠听和读。这就是为什么对于很多技能的学习,比起死记硬背,花2/3的时间测试和思考自己对知识的理解,学习效果会更好,因为这样就从被动学习转变成了主动学习,这就是2/3定律。
7、吃得好,才能学得好
最好每天都让孩子们吃得健康,因为研究发现孩子吃什么跟学习成绩也有关系。
每个人都知道在考试日必须吃好一顿健康早餐。高碳水化合物、高纤维、易消化的食物,比如燕麦片,是最好的选择之一。然而,你可能不知道的是,考试前一个星期吃的是什么,对考试也有影响。一项以大学生为调查样本的研究显示,连续5天主要进食高脂肪、低碳水化合物、难消化的食物(比如肉类、芝士、奶油等)之后,他们的专注力和思考速度明显下降了。
8、快乐的孩子=成功的孩子
快乐的孩子更有可能成长为才华横溢、成就斐然的人才。
拥有幸福感在这个强调成功的功利世界具备巨大的优势。海量的调查研究已经发现,平均来看,快乐的人在工作和恋爱上都能比不快乐的人获得更多的成功机会。他们能得到更好的业绩评估,更多机会获得受人尊敬的工作,甚至收入更高。他们更容易得到美满婚姻,并且婚后生活维系得更和谐幸福。
9、同龄小伙伴至关重要
众所周知,父母的基因对孩子有着根本的影响,孩子的先天智力水平和先天性格特质都由他们的父母决定。那么在后天培养过程中,是谁对孩子行为的影响最大呢?就是同龄人。
在家有很好的邻居小伙伴,进入学校之后确保你的孩子和很优质的孩子交上朋友,这会给孩子带来非常积极的进步。
经济学家BruceSacerdote在达特茅斯学院进行的一项研究发现,寝室室友对大学生GPA学分绩点的影响非常大。他发现GPA比较低的学生在和GPA高的同学成为室友之后,他们的GPA普遍提高了,反之亦然。
10、 相信孩子们
相信你的孩子能变得越来越优秀,这种信任会让孩子变得更好。
社会心理学家Rosenthal曾经以小学生为研究对象进行过一项跟踪实验:让老师随机在班里选择一些学生,给他们冠以“学习能手”的称号。之后这些孩子和班里其他孩子一样正常上课,并没有得到任何额外的学习帮助。然而,到期末的时候。被随机归为“学习能手”的那群孩子几乎所有人都至少提升了10个点的IQ值,其中有30%的孩子提升了22个点及以上的IQ值。
让宝宝更聪明的小方法
1. 目光交流
新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过,所以你应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间,看着他,也 让他看到你。小宝宝很早就有了辨认人的不同面孔的能力,我相信你一定希望自己的孩子能早些记住爸爸妈妈的样子。那么我告诉你——每一次你的宝贝看着你,他 的记忆力就多了一些积累。
2. 说话,越多越好
也许,开始你得到的只是宝宝茫然的目光,但先不要放弃,而且要在你希望得到他回应的地方稍做停顿,留给宝宝一些时间。不用多久,孩子就能够掌握对话的节奏,并且用友好的“咿咿呀呀”来填补你留给他的那些空白。
3. 母乳喂养,越长久越好
这是一个老话题了,但我还是想说,哺乳是一个绝好的与你的小婴儿交流的机会。在他香甜地吮吸时,你轻轻哼唱,或者跟他说说话,哪怕只是轻抚他那柔软的头发,都将再一次地加深你们之间的情感。
4. 伸舌头的游戏
研究表明,出生仅仅只有两天的婴儿就能够模仿简单的面部动作——这是他们具有解决问题能力的一个早期表现。
5. 看看自己
让你的宝宝从镜子里看看自己。刚一开始,他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴,然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑——所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。
6. 挠挠
挠挠他的小脚心,或者温柔地呵他的,他会很开心。而且,笑是培养幽默感的第一步。
7. 哪里不一样?
将两幅画举到离宝宝8~12英尺的地方让他看。这两幅画应该是大致一样,但稍微有所区别的。(比如一幅画中的树下有只小兔子,而另一幅中没有。)宝宝虽 然小,却已经能够反复地来回看那两幅画,慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。
8. 分享
带宝宝出去散步,用小车推着他,或者将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述你所看到的一切:“一只小狗跑过来了。”“看,小树又长大了。”“你听到汽车喇叭声了吗?”你知道吗,这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。
9. 傻傻的妈妈
有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱,或者高声地模仿宝宝那些“婴儿的语言”。别怕旁人笑话你傻,你的宝贝最欣赏你这样做了。
10. 学会100首歌
实际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱自己写的歌(比如:我喜欢给你换尿布,换尿布,换尿布……)。有研究表明,熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。
11. 尿布时间很重要
当宝宝躺着,你给他换尿布时,教给他身体的各个部位以及衣服的各个部分。要尽量讲解得多一些。
12. 你就是孩子的游乐场
父母躺在床上或者地上,让宝宝在你们的身上爬来爬去,攀上攀下。这个最便宜的“游乐场”可以给宝宝带来非常多的乐趣。可以锻炼他的协调能力以及解决问题的技巧。
13. 买东西
你唱歌唱累了,游戏也结束了,那么,去趟超市吧。那里往来的人群,各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。
14. 给一个线索,先!
开灯之前,你说:“我要开灯了。”然后再按下开关。这样的小小动作可以教给宝宝因果关系的概念。
15. 一个小惊喜
用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气,宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。
16. 一张两张面巾纸
很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来的动作,不要阻止他。只不过浪费了几张纸,你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具——看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面,然后你看吧,孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。
17. 读书
一遍又一遍地读。科学家们已经发现,8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系——如果你能连续读两三遍的话。这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。
18. 藏猫猫
你藏起来,然后你又出现。你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中,小宝宝慢慢明白,一个物品是怎样消失,又是怎样重新出现。
19. 自由地触摸
找一只盒子,用来保留各种各样质地的小东西:碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿,同时向他描述这些东西的感觉。
20. 别着急,休息一下
每天总要有那么几分钟,和你的宝宝一起坐在地板上。没有音乐、没有明亮的灯光、没有游戏和玩具。给孩子充分的空间让他去探索,看看他能把你带到哪里。
21. 做一本家庭相册
相册里应该保留你们所有亲戚的照片,常常把它翻给宝宝看,以增强他的记忆。还有你要记得,当外婆打来电话,就把外婆的照片指给宝宝看,这样会很有效。
22. 和食物一起玩
在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的食物——比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握的能力,同时培养自己的感觉器官。
23. 谁把玩具拣起来?
小家伙趾高气昂地坐在自己的小车里,把手边的玩具接二连三地扔出来,让它们落到地上。你给他捡回去,他又扔出来,并且为这个新发明的游戏高兴得手舞足蹈。
你千万别觉得烦,就多给他捡几次玩具又怎么样,小朋友在体验地心引力的作用呢。你还可以给他几个卷筒纸或者是网球,再在他座位前摆只空盒子。好了,宝贝可以练习瞄准了。
24. 新新纸牌游戏
和大人玩的纸牌游戏有些类似。找来几只塑料的装食物的盒子,把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面,来回几次移动盒子的位置,然后让宝宝自己去发现他的宝藏。
25. 穿越障碍物
沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上,教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。
26. 我爬你也爬
你在前面爬,让宝宝跟着你,一起爬着穿过房间。你可以改变速度,也可以在你觉得合适的地方停下来。
27. 宝宝领导你
等宝宝稍微长大一些,他就会有自己的办法来检验自己的创造力——让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作,比如发出可笑的声音,大笑,向后爬等等。
28. 作怪相
鼓起腮帮,让宝宝来摸你的鼻子,他摸的时候,你“呼”地吹气;宝宝拍你头的时候,你可以发出奇怪的声音;当宝宝抓住你的耳朵,你就伸出舌头。同样的过程你可以重复三到四次,然后再换新花样。
29. 小手告诉你
抱着你的宝宝在房间和房间的周围慢慢走动,握着他的小手,引导他触摸各种物体。比如冰凉的窗框、衣架上柔软的衣服、植物光滑的叶面……(首要原则:保证安全。)随时向孩子介绍他触摸到的东西。
30. 经典故事
选择一个孩子最喜欢的故事,把主人公换成你的宝宝,这样就有趣多了。
31. 创作一本“动物园的故事”
下次去动物园的时候,记得带上相机。把宝宝喜欢的动物拍下来,装进一本专门的相册里。以后可以和宝宝一起看这本相册,共同分辨不同动物的名称,还可以加上它们的`叫声和与它们有关系的故事。
32. 让宝贝做主(但只能偶尔为之)
在可能的情况下,给孩子一些选择的权利,这样可以增强他的自信心。有些事情是可以让宝贝自己做主的——比如晚饭时用什么颜色的碗。这样可以让孩子了解自己的想法也是有意义的,同时还增强了他辨别颜色的能力。
33. 猜猜谁会做主角?
全家人一起观看记录孩子成长过程的录像带,让孩子看到自己第一次洗澡,第一次会爬,第一次过生日……你可以在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。
34. 每一样都数一数
家门口有几级台阶?小朋友一次能将多少块积木叠起来?你有几个手指几个脚趾?你要先养成大声数数的习惯,孩子很快就会加入进来。
35. 充分利用故事时间
边看图边讲故事是个不错方式。你要善于指出图画中的细节,同时向孩子提问。比如“你见过白颜色的小猫吗?”
36. 关掉电视
很多时候,小宝宝的大脑发育需要你和家里人给他更多的交流与关心,这些可不是动画片或者录像带能取代的。
37. 换一个角度看风景
把宝宝的餐椅从餐桌这头搬到餐桌那头。哈哈,这对宝宝的记忆力可是个大挑战呢,他还能记得以前左边坐的是谁吗?
38. 扭一扭
在保证安全的前提下,可以教宝宝扭腰的舞蹈和像芭蕾舞那样的旋转。
39. 谁是谁
为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友)各拍一张清楚的照片,每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的“纸牌”。把这些照片都摊开在桌上或者地板上,帮宝宝一起找到哪张和哪张一样。
40. 下雨了,我们出去玩
跳进小水坑里,坐在湿漉漉的草地上……当然这种游戏会招来泥浆和一片混乱,但却能教给孩子干与湿的概念。
41. 寻找甲虫
在杂志或者图书里找到一些无害的昆虫(比如瓢虫、蚂蚁、蝴蝶)的图片给孩子看,然后到公园或者小区的花园里去寻找这些昆虫。
42. 一个玩笑
开个小玩笑,比如故意叫错某人的名字,然后告诉孩子你是在开玩笑。这样可以开始培养孩子的幽默感。
43. 打扮起来
让孩子试试穿上老爸的衬衫,打上领带。你还可以找出冬天戴的帽子,丢了一只的手套,老奶奶的围巾,看看孩子的创造能带给你怎样的惊喜。
44. 什么叫“体积”
找几个不同大小的杯子或者是塑料盒子。下次宝宝洗澡的时候让他尝试将水从这个杯子倒进那个杯子。有的时候他倒多了,有时候他又倒得太少了。这个时候你就可以跟他讨论一下哪个杯子大,哪个杯子小的问题了。
45. 颜色侦探
挑一种颜色(粉红、或者天蓝,什么都行),在带宝宝去散步或者出去玩的时候让他找出他看到的这种颜色的东西。下一次则让他挑颜色,你来找。
46. 小帮手
稍微大一点的孩子可以帮你做点简单的家务了。比如在洗衣服之前让他帮你把黑色的衣服和白色的衣服分开。或许你的宝贝还能够把他自己的衣服都挑出来呢。
47. 图书馆
如果你有周末去图书馆看书的习惯,或许偶尔也可以带孩子一起去。就几分钟,让他感受一下那里与众不同的气氛也好。
48. 一次只一种
西方的小孩子在学习字母时,他们的家长都会遵从这样的建议:一周学一个。比如这周是A,那么就给他看以字母A开头的书,把面包切成A的形状,用彩笔在白纸上写A。
这个办法你也可以借鉴,比如一周教一种颜色,学会一个数字等。
49. 旧玩具的再利用
不要着急把他婴儿时期的玩具扔掉。现在再给孩子那些摇铃或者小皮球,你会惊异地发现宝宝为它们找到了新的玩法。
50. 回忆那些感受
晚上临睡前和宝宝一起躺在床上,问问他这一天当中什么事高兴,什么事令他伤心,什么是他最骄傲的……帮助孩子回忆一天当中的感受,你可以给他鼓励或者安慰。
怎样让孩子更聪明
对于新手父母来讲,如何在宝宝的护理中,让宝宝变得更加聪明呢?下面,就让我们一起看看,哆啦分享给大家的,让宝宝更聪明的护理5点吧。
1.尽可能的母乳喂养
母乳喂养除了基本的增强宝宝的抵抗力,促进身体发育外,更重要的是母亲和宝贝的身体接触和交流,给宝贝以触觉刺激,让宝宝产生安全感,在喂养的过程中,母亲给宝贝传达这样的信息,如宝贝吃的好香呀!宝贝握着妈妈的手(先天的抓握反射),妈妈爱宝贝等如此类的信息刺激,让妈妈的行为动作与语言结合在一起,帮助宝宝理解,建立积极的条件反射概念。如果母乳喂养无法实现的话,人工喂养也同样要把握教育中的细节,与宝宝对视交流,可以达到相同的教育效果。
2.多和宝宝聊天
您是否有与宝贝聊天的习惯呢!父母的语言刺激能为宝宝以后的语言表达能力奠定基础,在这种语言刺激中,有些不断重复的词语,还有一些词语是很少听到过的,这样可以帮助孩子建立一种语言的连接。同时家长在与宝宝聊天时,表情要温和一些,刺激宝宝专注听,并给予回应,以加强交流。
3.借助动作表达想法
在宝宝语言表达还不完善时,父母可以借助动作帮助宝贝理解,建立语言与动作的连接。如通过摇手让宝宝感知“再见”的意思,用作揖的动作来表达“谢谢”的意思。用手“指物”表示要某些东西等等,让宝贝用身体语言来表达自己的想法,尝试与他人交流,感知到人与物的关系。
4.多感官体验
宝宝对事物的感知是通过感觉器官来感知的,借助各大感觉器官建立对事物更加丰富、更加准确的认识。所以家长要多让宝宝体验,如给宝宝洗澡时,宝宝会无意中拍打到水,可能会吓到,因为第一次感知到“水”,妈妈可以告诉宝贝,宝贝这是水。同时让宝贝感知水从胳膊流下的感觉,让宝贝通过触觉来感知,通过听觉来感知拍打水的声音,进而帮助宝宝建立对水更丰富的感知体验。
5.欣赏宝贝
随着宝宝月龄的增长,他们对周围无知的世界充满着探索,他们会被感兴趣的事情所吸引,然后一探事情的究竟。您会因为宝贝把衣服弄脏了而斥责他吗?您会因为宝贝一天尿几次裤子而批评吗?您是否接受了宝贝这个阶段的特点,给予耐心的指导呢!欣赏孩子成长中的每个阶段,耐心陪伴孩子健康成长!当父母给了孩子成长的空间,支持他们的探索时,他们才能接触的更多,体验的更多,进而建立更丰富的联结。
孩子大脑发育如何才能让宝宝更聪明
在了解怎样“利用脑科学原理,提高孩子智力水平”之前,必须知道一点,即:大脑感兴趣的并不是学习而是生存。下面是我精心整理的孩子大脑发育如何才能让宝宝更聪明,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
大脑的发育受到许多因素的影响,如遗传、环境、教育、营养与疾病等,家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上,为孩子创造良好的生活环境,给予丰富的环境刺激,良好的教育、充足的营养,大脑就会健康地发育起来。
一、孩子大脑发育的关键期
在孕晚期和婴儿时期,也就是说30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期,是宝宝大脑发育最快的阶段。70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始,大脑发育就进入了快速生长时期,在出生后12个月,脑部发育比起出生时增长175%,而18个月后比12个月时增长就只有18%了,大大减慢。
大脑发育分为两个阶段
第一个阶段,从怀孕到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时,大脑已经有大约100~180亿个脑细胞,接近。也就是说婴儿从怀孕到出生,大脑细胞的数量就已经长好了。
第二个阶段,宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成,6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到的70%,3岁的时候小脑发育基本成熟,3~4岁神经髓鞘化基本完成。
二、可导致儿童大脑发育异常的因素
1、脑缺氧缺血。故凡能造成母体与胎儿间血液循环和气体交换障碍,或导致新生儿动脉低血压、静脉淤血者,均有可能引起脑缺血缺氧,造成大脑损伤而遗留脑瘫。其原因包括:
(一)母亲因素:如患妊娠高血压综合征、心力衰竭、大出血、贫血、休克或吸毒,药物过量等;
(二)胎盘异常:如胎盘早剥、前置胎盘、胎盘梗死或胎盘功能不良等;
(三)胶带血流阻断;
(四)如胶带脱垂、压迫、打结或绕颈等;
(五)循环衰竭;
(六)红细胞增多症等。
2、低体重儿,包括早产未成熟儿,足月小样儿。这些婴儿均不同程度宫内发育迟缓。同时也影响中枢神经系统发育,且常并发室管膜下出血和脑室内出血,后者易引起痉挛性两侧瘫。易导致脑发育不良。
3、核黄疸,也是脑发育不良的重要病因。但现在由于围产医学进步,核黄疸引起的脑瘫比例下降。
4、先天性异常,包括各种原因引起的脑发育异常,易导致脑发育不良。如神经管闭合不全致先天性脑积水、脑泡演化发育障碍所致的全前脑及神经细胞移行障碍所致的平脑回畸形,巨脑回畸形以及小多脑回等,包括联合障碍所致的透明隔缺如或发育不全。 意见建议: 总之,脑发育不良常见的病因中主要有胚胎期脑发育异常或其母亲妊娠期染疾、难产、产伤、新生儿颅内出血、高热惊厥、一氧化碳中毒、脑炎、脑膜炎、头颅外伤以及遗传因素等。专家建议大家,患上此病一定要去正规的医院治疗,以免延误患者的病情。
三、如何促进幼儿大脑的发育
其实大脑的发育是受很多因素影响的,遗传仅仅是一个侧面。我们应该用科学的态度来对待孩子的智力发育。
1、孩子幼时丰富多彩的生活经历,有利于大脑神经细胞间的复杂联系。
在一个充满忧虑和紧张气氛家庭里长大的孩子,要比在充满爱心,欢乐气氛家庭里长大的孩子缺乏处理问题的方法,而且很容易被自身的感情压垮。科学家们确信,孩子的早期经历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。有关专家发现平素一些自然而又简单的动作,如搂抱,轻拍,对视,对话,微笑等都会刺激婴儿大脑细胞的发育。早期教育的精髓不是灌输各种知识,而是聆听,指导孩子认识真实的世界。
2、运动有助幼儿大脑发育。
幼儿运动要适量,要符合孩子的生理、心理发育特点,要安排一定时间的活动,循序渐进,最好每天带孩子到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,增加营养物质和氧的吸收。同时,帮助孩子做扩胸和两臂上伸运动。孩子大一些的时可教做深呼吸和慢跑。幼儿学爬时,前臂不如腿有力,可将彩球在孩子目前滚来滚去,引导孩子向前抓取。孩子已会走路时,就可以开始做推凳子、踢皮球、骑童车等活动。
3、足够的维生素助大脑发育。
对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明,如果宝宝缺乏这些维生素,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。
四、哪些营养元素有利于智力的开发呢?
胎儿和婴幼儿时期即生命早期,是人体神经系统发育的关键时期。此阶段合理健康的饮食营养补充,可以促进宝宝智力发展。根据最新的研究,确保以下营养元素的充足供给,对宝宝的智力发展大有好处。
1、蛋白质。蛋白质是生命活动的基础,对宝宝的身体发育和智力提升有着非比寻常的影响。豆制品、奶制品和鱼肉、蛋类等是补充蛋白质的良好来源,占到孕妇每日所需蛋白质推荐量80克的一半。婴幼儿则要确保饮奶量,如果蛋白质的最优来源母乳摄入不足,则需要再添加一些配方奶粉。在宝宝大一些的时候,及时添加瘦肉、蛋黄等钙蛋白的辅食也很有必要。
2、叶酸。发挥作用的时间主要集中在胚胎发育的第2—9周。此阶段,孕妇一定要重视叶酸的补充。一般刚怀孕时(第2周)并不能及时发现,为了确保充足的叶酸摄入,最好从备孕时就开始补充叶酸。动物肝脏、绿色蔬菜等是补充叶酸的良好来源。不过天然食物中的叶酸吸收率远低于人工合成的叶酸,所以建议服用叶酸补充剂(每日400—600微克)。
3、铁。铁元素一个最重要的功能就是合成运输氧气的血红蛋白。因为饮食中铁元素摄取不足造成的缺铁性贫血,无法及时供给氧气,会使宝宝的大脑处于缺氧的环境中,进而损害神经系统,而且这种伤害是不可逆的。所以孕妇和婴幼儿平时应注重补充铁,适量多食用一些富含铁元素的食品,比如瘦肉、蛋黄、加铁的精油和强化铁的奶粉等。另外准妈妈还应适量补充VC,促进铁的吸收率。
4、碘。碘元素的一大功能就是合成甲状腺激素,然后主导甲状腺代谢。碘对宝宝的身体发育和智力发展有着重要的影响。膳食缺碘,对孩子的智力非常不利。食用加碘盐是最佳的补碘方法,孕产妇无需额外再补充,婴幼儿也需要少量摄取。
5、DHA。DHA是一种重要且特殊的不饱和脂肪酸,是维持脑细胞的`主要元素,对脑神经系统的发育至关重要。虽然摄取DHA不足没有明显的身体表现,但是富足的DHA有助于提升宝宝的智商。富含DHA的食用主要是鱼以及海鲜、蛋黄中也含有少量,另外有不少的孕妇奶粉和配方奶粉,以及鱼肝油等保健品也有添加。但是DHA 的最低需求量一般很难确定,通常认为孕妇每天500—1500毫克,婴幼儿每天200—500毫克为宜。
拓展:
孩子的大脑发育高峰是四五岁
有经验的家长都知道,教孩子学东西最重要的就是重复。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈大吃一惊的事:前一个晚上只教了一遍的新歌,他居然第二天就有板有眼地唱起来了。
对此,北京工业大学人文学院高级儿童心理咨询师鲁杰解释说,四五岁的孩子正处于大脑发育的第一次高峰,所以洋洋能听一遍歌就会唱,说明他高速发育的大脑对音乐有着特殊的敏感性,因而能在短时间内记住,并实现再现和重复。
鲁杰认为,从开发孩子智力的角度说,四五岁的年龄是家长们尤其应该关注的。用对方法,掌握好早教的度,将会让孩子获益无穷。
耐心解释“为什么”。随着大脑的变化,孩子急需扩大知识面,他们会经常追问父母“这是为什么”。碰到这种情况,父母要尽量用儿童的语言和思考方法耐心解释,不能太复杂。孩子在汲取知识的同时,记忆力也会得到进一步的提高。
培养简单推理能力。可以带孩子到大自然中,让他们对动植物进行细节观察,并提出问题。比如:“小鸟为什么会在天上飞?”“小树为什么只长在地上?”回家后,对照书中的图画,给他们讲故事,以激发孩子的想象力。
练手指的精细动作。十指连大脑,所以大脑的发育,离不开手指活动的促进。这段时间,家长可尝试让孩子做些简单的手工,比如折纸飞机、叠衣服,甚至只是鼓励他们双手互搓,都对大脑发育有利。
丰富游戏内容。四五岁的孩子对各种动作、姿势都充满好奇。家长要多和孩子做游戏,并通过游戏,让孩子学会攀、爬、抛等动作。在此过程中,他们会觉得兴奋,这种反应能直接刺激大脑神经,对孩子的观察、反应、判断能力大有帮助。
不过,鲁杰提醒,家长不要过早让孩子学一些复杂的知识和动作,比如写字、背诵生僻词句等,否则对孩子的健康成长不利。