十个月宝宝进食时间

10个月宝宝饮食需注意事项：

1. 每隔3至4小时吃一顿饭：可以根据宝宝平时的饮食习惯进行饮食，也可以适当进食水果或奶水。

2. 宝宝可以适当进食糊状食物或碎块状食物：例如软米饭、碎菜、鸡蛋羹等，也可进食宝宝喜欢的食物，促进肠胃蠕动。

3. 宜注意饭菜的形状：应呈糊状或碎块状，避免食用过于坚硬等食物，以免肠胃受到损伤。

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10个月宝宝喂养时间安排

10个月宝宝喂养时间安排

　　10个月宝宝喂养时间安排？婴儿成长到了一定的时期，所需求的营养就非常的多了，在婴儿10个月的时候，身体发育也渐渐强壮了，下面我分享10个月宝宝喂养时间安排，一起来看下吧。

　　10个月宝宝喂养时间安排1

　　 10个月婴儿喂养时间表

　　婴儿出生才只有10个月，这个时候的他们还不知道如何进食，需要父母来帮助他们。父母一定要安排好他们的饮食，只是10个月大的婴儿该如何喂养呢?这里有一份10个月婴儿喂养时间表，大家可以按照这个时间表来进行喂养，当然，每个婴儿的情况不一样，不必严格遵守这个时间表，这个时间表仅仅只是用来参考而已。

　　一般情况下，在上午的6点可以给10个月婴儿喂一次母乳，或者喂200毫升的奶粉，到8点的时候，父母在吃早餐的同时，也可以让婴儿吃吃水果或者磨牙的食物，大概在100克左右就可以了。到10点就可以让婴儿喝粥、吃鸡蛋了，如果婴儿的胃口比较大，还可以让其吃一点点小馒头。在12点的时候再让其吃豆制品或者碎肉末30克左右。

　　下午的话，就在14点让婴儿吃一些软饭和半个鸡蛋，还可以加碎肉末30克，16点的时候就可以让其吃一些小点心，再让其多喝水果汁。18点的时候，可以让婴儿吃豆制品和面条。当然，晚上八点的时候，还可以让其吃一些磨牙的食物，大概在100毫克左右就可以啦。

　　10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。

　　 婴儿人工喂养知识

　　 1、按规律喂奶

　　如果有条件的话婴儿一般是需要进行4-6个月的母乳喂养的，如果已经不再进行母乳喂养了，一定要定时的喂奶，两顿奶之间最好是喂一些水，一天喂给婴儿的奶量最好是保持在每公斤体重110-120毫升，并且在4-6个月的时候及时的添加必要的辅食。另外，婴儿的胃口变化是比较大的，因此当宝宝停止喝奶之后，就不要强迫他，如果宝宝把一整瓶奶都喝光了，但是依然烦躁不安，那么可能是宝宝还没有吃饱，所以这个时候可以再喂一些，如果宝宝需要频繁的喝奶，并且每次喝的量很少，这可能是奶瓶的开口太小，宝宝吸吮起来比较的费劲，在喝到足够的奶水之前就已经累了。

　　 2、不可喂养过多

　　胖嘟嘟的婴儿虽然很可爱，但是脂肪细胞一旦是产生就非常难消除，一个超重的婴儿长大之后也可能面临着体重超标的问题，所以在婴儿时期喂奶的时候一定要注意不要喂的.太多。一方面家长在调制奶粉的时候总是喜欢加入过量的奶粉，另一方面是宝宝已经吃饱了，但是还是被强迫喝奶，除此之外，宝宝过早的摄入固体食物、甜食或者是甜的饮品都比较容易造成婴儿的肥胖。

　　10个月宝宝喂养时间安排2

　　 宝宝喂养时间表

　　0-3个月的宝宝最好是用母乳喂养，量是按照需求来喂养。

　　4-5个月的宝宝在早上六点时用母乳喂养，等到八点的时候加点心，比如果汁或者果泥大约1/3瓶，十点的时候喂2到6勺的米粉混合母乳，下午两点喂母乳，四点加点心，可以选择果汁或者果泥，半瓶即可。晚上六点喂母乳加6到7勺的米粉加菜泥。晚上十点再进行母乳喂养。

　　6到8个月的孩子大部分照4-5个月的时候喂养，只不过可以减少一餐母乳喂养，换成米粉加菜泥。

　　等到宝宝9个月，母乳只需要一天三顿即可。

　　之后每隔几个月减少一次母乳喂养，直到宝宝一岁半以上，就可以彻底换掉母乳了，选择鸡蛋，肉，饭，蔬菜，水果等食物。

育儿知识：盘点宝宝科学合理的吃饭时间表

【答案】： 早餐：最佳时间——7:00

这时宝宝可能还赖在床上，可实际上他的体温已经开始上升、脉搏开始加快，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态。这个时候宝宝的肠胃能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

营养加餐：最佳时间——10:30

要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，宝宝体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以，此时宝宝需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮宝宝集中精力、保持积极的学习状态。

午餐：最佳时间——12:30

中午12:30是宝宝身体能量需求最大的时候，也是吃午餐的最佳时间。此时宝宝体内胃肠道的消化积极性已经远不如早餐的时候，所以用餐时需要细嚼慢咽，万万不能玩耍一边吃午餐，否则宝宝不能高效率的吸收营养。

下午茶：最佳时间——15:30

这个时候是宝宝需要立即补充能量的时候，因为宝宝体内的葡萄糖含量已经大大降低，不仅会使思维速度变慢，烦躁、焦虑等不良情绪也开始冒头，如果再不及时补充能量，那么宝宝的心情可能会被影响哦!

晚餐：最佳时间——18:30

为了宝宝的健康，宝宝的晚餐餐桌上应该荤素搭配、营养均衡。不过，宝宝的晚餐一定要在睡前4个小时解决，这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否则带着未消化的食物入睡，不仅会堆积脂肪，宝宝的睡眠质量也会大大受到影响。

十个月宝宝辅食时间表

十个月的宝宝在辅食添加上正逐渐由单纯细腻的婴儿食品过渡至食物，妈妈需要将宝宝每天的饮食安排得更加细致哦。十个月的宝宝一天之内应该如何添加辅食呢？妈妈们不妨参考下面这个辅食时间安排表哦。

8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配适量点心；

10：00加餐：少量水果或果汁，补充维生素；

12：00 正餐：荤素搭配，粗细结合，碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等；

15：00 加餐：新鲜水果、果汁泥适量，易消化的小点心；

18：00 正餐：荤素搭配，粗细结合，以易消化吸收的食物为宜；

20：00 加餐：配方奶200-250毫升。

以上喂食安排并非固定不变，妈妈可以根据宝宝的作息时间灵活调整，但要保证每顿之间的间隔时间大概为2-3个小时。此外，加餐时要注意不能让宝宝进食过多，否则会影响正餐的食量。