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如何延长宝宝夜间睡眠
2023-09-30
来源：画鸵萌宠网
尽量减少半夜给宝宝喂奶的次数 妈妈们应该尽量让宝宝半夜醒来,可以逐步减少给宝宝半夜喂奶的次数,促进宝宝的骨骼发育。
早断夜奶 宝宝若是形成了喝夜奶的习惯,会对身体造成一定的影响。喝夜奶会影响宝宝的睡眠质量,而恰好一夜安睡可以促进宝宝的发育,妈妈们可以通过对宝宝半夜喝奶的哭声免疫,来督促和帮助宝宝断夜奶,延长宝宝的睡眠时间,增强宝宝的睡眠质量。
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