七个月的宝宝能吃芝麻吗

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宝宝多大可以吃芝麻

宝宝多大可以吃芝麻

建议宝宝7-9个月吃

宝宝4-6个月就可以开始添加辅食了，但因为芝麻稍硬，应等宝宝有了咀嚼能力后（即7-9个月）再食用，而且因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，再加上宝宝的肠胃功能还没有发育完善，建议把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。

1、帮助补充铁质

宝宝4-6月后，从母体中带出来的铁质差不多消耗完了，这个时候的宝宝需要开始补充铁质，每百克芝麻所含铁质就有50.00毫克。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用，因此，可以将芝麻作为帮宝宝补充铁质的良好来源。

2、促进宝宝骨骼和牙齿的发育

芝麻中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，钙是构体骨骼和牙齿的主要成分。经常食用对宝宝的骨骼、牙齿的发育都大有益处。

3、促进宝宝的智力发育

芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，能提高脑细胞的活性，能增强记忆力和思维能力，对宝宝智力发育非常有好处。

4、帮助缓解便秘

芝麻含脂肪油达45%—55%，能够滋润肠道，增加肠道津液成分以及促进肠道运动等功效，对于缓解宝宝便秘症状有良好的作用。如果加上蜂蜜效果更佳。

1、 宝宝不适宜吃太多芝麻，芝麻本身有润肠通便的作用，宝宝吃多了会腹泻。如果宝宝正在腹泻，或者是便溏腹泻，更加不要食用芝麻，以免加重病情。

2、 4-6个月的宝宝无法吞咽太硬的食物，也容易呛到，再加上芝麻本身外面有一层稍硬的膜，只有碾碎后才能使人吸收到营养，因此，建议妈妈们应等宝宝有了咀嚼能力后再食用，并且要将芝麻磨细后再给宝宝食用。

3、 注意食物的搭配。芝麻和海带，能够促进血液循环，净化血液和降低胆固醇。但如果是和芝麻和鸡胸脯肉同食，严重会导致死亡；芝麻和鸡腿同食，会影响维生素的吸收。建议妈妈在烹调芝麻的时候，不要加入鸡肉，否则容易引起中毒。

4、 宝宝肠胃消化能力还不够好，饮食不宜过重口味，吃芝麻的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。

1、 良质芝麻的色泽鲜亮、纯净；外观白色，大而饱满，皮薄，嘴尖而小。次质芝麻的色泽发暗；外观不饱满或萎缩，嘴尖过长，有虫蛀粒、破损粒。

2、 芝麻有黑芝麻和白芝麻两种，食用以白芝麻为好，补益则以黑芝麻为佳。

宝宝吃芝麻食谱推荐

核桃芝麻豆浆

1、食材：

黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。

2、做法：

黄豆洗净，用水浸泡一晚上，和核桃仁，黑芝麻倒入豆浆机，加水到1000ml的位置，大约过15分钟，豆浆机指示结束，盛出即可食用。

椰香白芝麻糊

1、食材：

小麦面粉25克、椰浆150克、牛奶250克、白芝麻100克、白糖30克、椰汁适量。

2、做法：

白芝麻放进搅拌机里搅拌粉状，和糖、面粉混合好，加入椰浆和牛奶搅拌均匀。用中火加热，全程不停搅拌，直到白芝麻奶汁渐渐煮成糊状，小沸腾时即可。

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宝宝可以吃芝麻吗?宝宝吃芝麻有什么好处

芝麻也是我们经常吃的食物，但是对于宝宝来说这些东西能吃吗？宝宝吃芝麻有什么好处呢？下面我们来详细介绍下！

宝宝可以吃芝麻吗

可以的，不过要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。要是到了添加辅食的时候是可以吃的，但要研磨成粉末状.可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日饮用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

以上就是对婴儿可以吃黑芝麻吗详细介绍，婴儿可以吃黑芝麻，不过对这样食物吃的时候，要对黑芝麻进行加工，要制作成粉末，这样就可以制作成黑芝麻糊，使得婴儿在吃的时候也是比较方面，而且对婴儿身体也没有任何影响。

食用的好处

要想让孩子长得更健康，最好让孩子多吃些芝麻。这是由于芝麻含有极为丰硕的铁、钙、蛋白质，这些恰正是正在生长发育的中小学生最需要的营养。

常常给孩子吃点芝麻，对骨骼，牙齿的发育，都非常有好处。每100克芝麻含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍；芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾皮的含钙量。芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙通过蛋白质来增补人体的途径。

芝麻强身健体，可见于中医典籍。《本经》称：芝麻“长肌肉，填脑髓”，这一特点正适于正在生长发育的孩子。芝麻适于孩子，还在于它具有明目的功能，这对于视力正在发育，而课业负担很重的中小学生来说，可以很好地增补眼睛所需营养，保护视力。

给孩子吃芝麻的时候，可以将芝麻拌在蒸熟的米饭里，炒熟或者凉拌的蔬菜里可以撒一点芝麻，也可以把芝麻加在饼里。每次给孩子吃半小勺。隔天或者天天吃都可以。也可以给孩子选择品质纯，品牌好的芝麻酱，常常食用芝麻酱也可以起到同样的作用。

为什麼回锅油不健康???

97不是合数。

解：因为合数是除了能被1和本身整除外，还能被其他数（0除外）整除的自然数数。

而对97进行因数分解得，97=1x97=97x1，

即97只有1和97两个因数，

所以97不是合数。

扩展资料：

合数的性质

1、每一个合数都可以以唯一形式被写成质数的乘积，即分解质因数。

2、最小的（偶）合数为4，最小的奇合数为9。

3、所有个位为4，6，8的自然数都是合数。

4、除0以外，所有个位为0的自然数都是合数。

参考资料来源：百度百科-合数