宝宝拉肚子湿疹吃什么水果

第一种食物:白米粥 白米粥是一种非常易于消化的食物,对于拉肚子的宝宝非常适合。将白米放入锅中,加入足够的水,煮沸后再用小火煮20-30分钟,直到米饭煮烂。让米饭冷却后,再把它加入适量的水,煮成稠状的粥。它不仅容易消化,还含有许多对宝宝有益的营养物质,如维生素B,钾和镁。

第二种食物:香蕉 香蕉是一种富含钾的食物,对于拉肚子的宝宝非常有益。它不仅能够帮助宝宝恢复身体水平,还能够缓解肠胃不适。此外,香蕉还富含维生素C和纤维素,对宝宝的健康非常有益。

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宝宝湿疹能吃哪些水果

　　湿疹是婴幼儿们最容易得的一种皮肤病,由于湿疹患儿的日常饮食要特别注意，那么，宝宝湿疹能吃什么水果？

　　 宝宝湿疹能吃的水果

　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉 剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

　　患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。

　　患者要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。以下为湿疹宝宝可以吃的水果：

　　1.雪梨：性味甘微酸寒。有清热生津，润肺化痰止咳之效。可缓解肺燥乾咳。

　　2.西瓜：性味甘寒。能清热解暑、生津止渴、通利小便，为夏令食用之佳果。

　　3.苹果：性味甘凉。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效，苹果皮亦有止泻作用。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服。

　　4.葡萄：性味酸甘平。有益气血、补肝肾、醒脾胃、利小便的功效。是一种具有滋补作用的水果。

　　同时湿疹宝宝要少吃辛辣刺激、油腻、容易过敏的食物，如鱼虾海鲜、牛羊肉等等，容易致敏的食物也不能吃，如：海鲜、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、肥猪肉、鸡蛋、牛奶、玉米、西红柿、花生、黄豆、麦类、芒果等;可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉，三豆汤等，也可以补充点维生素C片。

　　 宝宝湿疹要注意什么

　　1、注意皮肤保湿

　　保持皮肤湿润可以帮助治疗皮疹,减少瘙痒，一些卫生保健人士建议每次换尿布都要注意皮肤保湿，皮肤保湿比较简单易行的方法。不要涂抹含有香精、染料等大量化学成份的的霜和乳液。市场上有许多面霜和乳液说专门适用于湿疹患者，其中很多富含大量添加剂，其实纯芦荟、椰子油，和一些天然油脂等非常适合多数敏感肌，金盏草也可以起到治疗湿疹的作用。如果保湿不起作用，必要的话可以使用药性面霜、药膏或凝胶。

　　2、防止过热和阳光直晒而出汗

　　许多婴儿圆滚滚的`腿部,胳膊和肚子的褶皱的地方如果出汗，很容易发炎，尽量待在阴凉的地方避免在太阳底下直晒可以预防起疹。一些肌肤敏感的婴儿可能是光敏性湿疹，需要避免晒太阳。如果婴儿在太阳底下出现皮肤红肿起疹等现象，就要注意防晒，平常要用防晒帽，防晒霜等遮阳物品，以减少阳光照射。治疗婴儿湿疹是一项非常考验人的具有挑战性的任务，找过敏原和有效的治疗方法是一个长期的工作，在找到过敏原后避免让孩子接触就能降低或控制湿疹发作

　　 湿疹不能吃什么

　　1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

　　2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

　　3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

孩子湿疹应该吃什么水果和蔬菜

1、致敏食物

如果在宝宝饮食方面发现有致敏的食物，如牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、生食食物

忌生食如生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

3、辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4、发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

5、富含真菌的食品

忌富含真菌的食品，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

6、富含蛋白质的肉食

某些肉食也不能吃，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。而鸡肉是最不过敏的肉类，所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看。

7、种子类食物

有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应，如各种豆类，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

特别注意：红枣中有大量抗过敏物质，如果宝宝过敏，妈妈们不妨试着给宝宝吃些大枣。

宝宝过敏怎么添加辅食？

过敏体质宝宝辅食添加的基本原则

1. 过敏体质宝宝辅食添加时间

目前认为对于健康婴幼儿来说，4-6月龄开始添加辅食，不早于4个月，不晚于8个月；

对于有过敏风险的健康婴幼儿（有过敏性家族史），推荐4-6月龄及时添加过敏原食物，不必延后添加辅食。

如果纯母乳喂养婴儿已发生过敏性疾病，如过敏性湿疹、过敏性腹泻等，建议其母亲应尝试回避牛奶等可疑致敏食物，并根据当地的饮食习惯进行调整。婴儿一般延迟至6个月以后添加固体食物，对容易引起过敏的食物(如牛奶、鸡蛋等)建议12个月后添加。

若对宝宝牛奶蛋白过敏，普通奶粉、奶酪和酸奶等可延迟至1岁以后添加，约 85％一90％ 的牛奶蛋白过敏孩子在3 岁左右能耐受普通牛奶蛋白，多数孩子在4岁左右基本能耐受牛奶蛋白！

花生、坚果类过敏可持续数年，甚至成年后，因此建议3次之后再尝试添加。

2.过敏宝宝辅食添加顺序：

对于敏宝应该6个月之后再有序的添加谷物初添辅食，建议从含铁纯大米米粉开始,

其次添加蔬菜泥和水果泥，逐渐引入易致敏食物，比如奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果等，最后添加引起孩子过敏的食物，由少到多测试其耐受度。

对于过敏高危患儿，建议要在医生评估血清抗体含量及皮肤点刺试验之后给出喂养建议，而不是盲目添加辅食。特别强调一旦开始添加辅食，一定要规律、长期添加才能保持其耐受性。

辅食标签中的注意事项

1） 首要警惕辅食中的常见致敏原，看致敏原提示

一般以下食品及其制品可能导致过敏反应，如果用作配料，宜在配料表中使用易辨识的名称，或在配料表邻近位置加以提示：

含有麸质的谷物及其制品（如小麦、黑麦、大麦、蒸麦、斯佩尔特小麦或它们的杂交品系）；

甲壳纲类动物及其制品（如虾、龙虾、蟹等）：

鱼类及其制品；

蛋类及其制品：

花生及其制品；

大豆及其制品：

乳及乳制品（包括乳糖）：

坚果及其果仁类制品。

因此敏宝家长在选购辅食时一定要分辨清楚，比如牛奶蛋白过敏宝宝，蛋糕、饼干、奶米粉、小馒头等应该回避。

2）牛奶蛋白过敏宝宝，辅食标签中警惕牛奶及其相关食物成分名称

3） 警惕辅食标签中的添加剂

要教会患儿家长仔细认读食品商标 , 识别出一些隐藏在加工食品中的过敏食物 , 严格采取避食措施。

市售米粉为了保存或增加香气，可能会添加其他加工物，如防腐剂、香料等。食品添加剂包括防腐剂、色素、抗氧化剂、香料、乳化剂 、稳定剂 、松软剂和保湿剂等,其中以人工色素 、香料引起过敏反应较为常见。

假如宝宝食用购买的婴幼儿米粉产生过敏反应，若要确认宝宝对米精过敏是因为米还是添加剂，则可尝试在家中现煮新鲜米糊。

若宝宝食用新鲜米糊无过敏现象，则可能判定是米精中的添加剂所造成的过敏。因此宝宝辅食米粉一定要选择大厂家，配料表简单的！

如何安排过敏宝宝辅食更放心？

1. 敏宝宝6-9月龄是辅食添加关键期，不宜转奶

6-9月龄是宝宝辅食添加的关键时期，也是过敏宝宝追赶生长的重要节点，奶与辅食的摄入都重要！添加辅食后，奶量会有所下降，对于一岁以内的宝宝仍需保证每日奶量500ml以上，并同时增加辅食摄入，确保营养充足。

辅食添加早期不建议转奶（氨基酸转奶至深度水解），不然妈妈很难辨别，究竟是新加食物引起宝宝过敏，还是因转奶导致的过敏反复。

建议在宝宝9月龄前以添加辅食为主，经过三个月辅食添加，宝宝可以吃多种食物后，才再考虑尝试转奶，如转奶尝试失败，应继续喂氨基酸或深度水解配方至少3个月，再次尝试。

2. 注意增加辅食的的“营养密度”

很多妈妈反馈敏宝不长肉，一方面可能是因为水解奶粉口感略苦涩，很多孩子奶量下降所致，另一方面很多妈妈在辅食搭配上略显单调，导致能量密度过低，孩子不长肉。

“营养密度”简单来理解，就是食物中有助让宝宝长身体的那些成分，比如：能量、蛋白质、维生素、矿物质的含量等。通俗来说就是让孩子长肉长高的物质！

固体食物的营养密度>液体的食物，例如：米饭>稀粥>米汤，牛肉丸子〉牛肉汤，鸡肉>鸡汤，鱼肉〉鱼汤！

要让过敏宝宝吃得营养均衡丰富，妈妈们请记住以下这些技巧！

婴儿期增加食物多样性可降低后期患过敏性疾病风险，因此爸爸妈妈不要因过敏就对各种食材而心生忌惮……宝宝辅食集中在1-2种食物上，这样反而导致孩子营养密度下降，因此敏宝首要任务也是要组合富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素的食物。

注意添加辅食后，仍需保证足量的氨基酸配方粉摄入，1岁内宝宝保证每日奶量在500mL以上，并同时增加辅食摄入丰富，确保营养充足。

0-6月龄，奶量为每公斤体重100-120毫升/天

6~12月龄，奶量700毫升→500毫升

12~24月龄，奶量500毫升

敏宝按照婴幼儿辅食添加顺序按序添加即可，过敏高风险食物特殊对待！

1、6月龄初添辅食，建议从含铁纯大米米粉开始

奈何商家说的天花乱坠，认准单一米粉即可，若配料表中出现乳粉、山药、麦粉等其余成分，这类不要选，一定选单一成分的大米米粉，不含任何口味的米粉，防止宝宝万一过敏而无法快速寻找到过敏物质。

开始添加的食物可先从每天1次开始，之后逐渐增加次数 2～3 次。

每餐食物的数量也由少到多，逐步增加，例如刚开始添加1/2 勺米粉，渐渐增加到 2～3勺。

或者可以将水解奶粉与米粉混在一起，自制奶米粉，尝试孩子是否过敏。

如今医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。经过一到两周观察以后，如果宝宝消化功能良好再添加蛋黄。如果宝宝有异常情况，如呕吐、腹泻、皮疹等要及时停止。

虽然蛋白比蛋黄更容易消化，但很多时候小宝宝只是容易对蛋白过敏，而不是蛋黄，所以在添加辅食的时候应该遵循先蛋黄后蛋白的顺序。

喂蛋白最好要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。

7-24月龄宝宝每天肉禽鱼摄入量建议15-75g，加1个鸡蛋。如不吃鸡蛋，1个鸡蛋可以折算成30g肉肉。妈妈要学会巧用食物替代法则：

对海产品和牛羊肉过敏的宝宝这种情况

在菜肴中可给宝宝添加些鸡肉、鸡蛋、猪肉，以保证宝宝蛋白质的需求。

对桃、菠萝和草莓过敏的宝宝

水果过敏的宝宝，妈妈们不会很为难，因为有许多同类食物可以代替。你可以给宝宝吃香蕉、苹果、猕猴桃或哈密瓜等水果，为宝宝补充同类营养。

对鸡蛋和牛奶过敏的宝宝

假如你的宝宝对鸡蛋过敏，你可以不给宝宝的食物里安排鸡蛋，可以尝试用猪肉等代替，以便补充类似营养。

宝宝对一种食物过敏时，你应该注意让宝宝规避同类食物，而用另一种食物代替它。

食谱举例：

1.苹果泥、土豆泥、西蓝花泥、豌豆泥、香嫩菜叶汁、蔬果羹等单一成分辅食！

2.水解奶粉南瓜泥（胡萝卜泥，红薯泥，土豆泥等）

南瓜打碎，用水解奶粉替代牛奶，根据个人口感，适量添加，同样的做法还有胡萝卜泥，红薯泥，土豆泥。土豆泥加了水解奶粉之后，其实口感很不错的。

妈妈们可以把把南瓜，胡萝卜泥做得稀一点，可以跟市售的米糊一起搅拌给宝宝吃，这样可以丰富宝宝的米粉口味，不用单一吃原味米饭啦，安全不过敏！

3.化痰润肺助消化“雪梨莲藕糊”：

梨有润肺、化痰、降火等功效。藕的营养价值也很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及丰富的膳食纤维，有一定健脾止泻作用，能增进食欲促进消化。且这两种食材，也不易引起过敏反应，敏宝家长可以尝试为宝贝制作。

过敏食物如何进行脱敏？

宝宝一旦对某种食物过敏，是否永远不能吃了呢？实践告诉我们，不是。

我们知道孩子免疫力在构建过程中，适当接触病毒细菌，感冒一两次是有益的。因为孩子生病使体内产生抗体，抵御相同的病毒。

其实食物也存在一种记忆，叫做口服免疫诱导。宝宝食物蛋白过敏是指对食物蛋白做出错误的免疫应答，误把好的营养物质识别为“坏人”，经过孩子在日常中少量尝试接触过敏原，可以诱导免疫机制形成记忆，降低过敏免疫反应，从而慢慢达到脱敏的目的。

脱敏食用法的实施过程是：宝宝过敏的食物从5克开始给宝宝食用，每三至五天增加5克，一直到宝宝的机体产生耐受力，加速孩子脱敏进程，这也就是为什么有的孩子1岁之后脱敏，有的要到三四岁才能脱敏。

温馨提示：

新妈妈们要有坚持辅食添加记录的习惯，敏宝妈妈更需要进行此项工作！

这样做可以快速准确地找出引起过敏的是哪种辅食。对于严重过敏的宝宝，在确认过敏源后，要向周围可能与过敏宝宝有接触的人说明宝宝的过敏史，避免误食。

辅食添加期间如出现腹泻，建议立即停掉正在添加的辅食，等宝宝腹泻好了之后再由少至多逐渐添加。不过，也不必因为腹泻而停掉所有辅食，顺利加过的辅食可以继续添加。因此妈妈一定要学会区别，科学诱导孩子脱敏，加速孩子耐受食物的时间，避免反反复复演变成过敏性疾病。

小孩拉肚子可以吃什么

　　宝宝出现腹泻的症状，让爸爸妈妈很是担忧，除了治疗之外，宝宝可以吃些什么食物好得快呢?下面就来介绍一下， 小孩拉肚子可以吃什么 。

　　1.蛋黄膳

　　将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

　　2.苹果膳

　　苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

　　3.栗糊膳

　　用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，具有温和的作用，能够帮助宝宝缓解腹泻。

　　另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

　　4.焦米汤

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　5.胡萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

　　6.稀饭

　　当宝宝腹泻时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　　7.软面条

　　当宝宝腹泻情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

　　一般只有腹泻严重时才采用输液治疗，症状较轻时可用丁桂儿脐贴，效果好且一般没太大副作用，用起来也方便，毕竟宝宝还是不喜好药的味道。通常在家也可用药物治愈。下面介绍几种口服治疗。

　　宝宝拉肚子吃什么药——黏膜保护剂

　　常用药有思密达、必奇、健儿止泻颗粒等。服这类药需注意它的用法，一是空腹，二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前，而最好在两餐之间;怎样与水调和，务必认真阅读药物说明。这两条做好了，会极大地减轻患儿症状，缩短病程。

　　宝宝拉肚子吃什么药——微生态制剂

　　常用药有乳酸菌素颗粒、乳酸菌素片等这类药由于是活菌制剂，切记不能用热水送服和与抗生素同服。另外，这类药重在调理，如患儿单纯消化不良或因肠外感染引起的腹泻，症状迁延反复时，可服用，但疗程要长。

　　宝宝拉肚子吃什么药——抗生素类

　　这类药主要针对细菌性肠炎，品种很多，选药时医生往往根据患儿的临床特点和便检结果，并结合孩子的用药史及过敏史等。这类药在临床上的问题比较突出，滥用现象诸多，切忌联合用药、重复应用、不规律用药。因此，非“细菌性”肠炎是否用抗生素一定要遵医嘱，否则后患多多。

　　宝宝拉肚子吃什么药——中药类

　　现有的许多中成药制剂在临床上都是行之有效的，关键是如何提高宝宝服药的依从性，宝宝拉肚子宁糖浆避免了宝宝服药引起呕吐，或宝宝强烈逆反情况，使顺利喂药成为可能。药物剂型方面，通过外贴肚脐给药的就比较好，比如宝宝敷脐止泻散是一味经典老药，有散寒，温中，消食，开欲，止泻，止脘腹疼痛，止呕的功效。

　　总之，合理的宝宝拉肚子用药很关键，宝宝拉肚子的饮食调节也非常重要，都是关系到每个孩子能否正常地生长发育、健康成长的大问题，所以，大人们一定要重视，宝宝拉肚子吃什么药，家长们必须慎重选择。

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