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六个月宝宝吃米粉怎么泡
2023-09-29
来源：画鸵萌宠网
六个月婴儿米粉用热水冲给宝宝吃。米粉是加水-加米粉-搅拌-静置,为了确保米粉的口感与营养的保留,每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。
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米粉的冲调方法
米粉的冲调方法
米粉的冲调方法，宝宝在几个月后，就要开始接受辅食了，因为随着宝宝的长大，单纯的母乳是满足不了宝宝的日常所需了，所以这时候，我们就需要辅食来喂养宝宝，那么米粉你确定你会冲吗？下面我就来和大家说说米粉的冲调方法。
米粉的冲调方法1
每顿30g米粉+150ml奶，每天1-2顿（注：以上供参考，不同月龄和食量的宝宝可依据“由稀到稠，由少到多”的原则，适当调整)
1、首先，在干净的碗中倒入30g米粉。
2、再加入150ml奶。
3、均匀搅拌，呈半流质糊状即可直接食用。
4、如需加热，可用微波炉中火档（50%功率)，加热15-30秒，然后再搅拌，使温度均匀。在给宝宝食用前请务必测试温度。
5、冲调好的米粉，如未食用完请丢弃。
说明：
米粉需用配方奶或含蛋白质的液体冲调。在给宝宝食用前请务必测试温度。冲调好的米粉，如未食用完请丢弃，开罐或未开罐的包装请置于阴凉干燥处存贮，开罐后请尽快用完。
米粉的保质期是多久：
包装上标注的是2年（24个月)。
说明：
包装上标注的保质期都是在未开封前提下的日期，这个大家要注意。
要注意安放的条件要好，平时放在阴凉干燥处进行保存。
在开封后是要尽快的给宝宝吃完，一般开封后存放时间是在一个月以内。但保存的方式要注意好。
注意事项：
第一，开封的米粉要放置在阴凉干燥、室温无光的地方进行保存。
第二、米粉不要放在冰箱中保存，如果拿出或是放进，会形成巨大的温差，空气中的水分受温差的变化，会让米粉受潮结块。
第三、每次给宝宝吃时取出适量的米粉后，都要将米粉盖上盖子，反过来倒扣，保存的时间会长点。
米粉的冲调方法2
错误的冲调方法
错误01 开水泡米粉
开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。
错误02 米粉和奶粉一起泡
奶粉有奶粉的.冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。、
错误03 米粉中加糖和维生素
婴儿米粉中含有一定量的糖，妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加，宝宝吃了易肥胖。还有，如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正。
日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足宝宝正常发育所需。另外再添加维生素会是维生素堆积在体内，对宝宝的健康不利。
错误04 把米粉当主食
对于宝宝来说，米粉是辅食，辅食的全称是“婴幼儿辅助食品”，妈妈们要记住这一点。宝宝健康成长需要足够的蛋白质。母乳和奶粉中富含蛋白质，而米粉中蛋白质含量较低，所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。
错误05 给宝宝吃自制米糊
宝宝成长需要从米粉中摄取铁元素，但自制米糊中并没有。因此，妈妈要购买添加铁和其他营养元素的米粉给宝宝吃，促进宝宝健康成长。
错误06 用奶瓶给宝宝吃米糊
有一些妈妈会把米糊放在奶瓶中让宝宝自己吃，觉得这样做很方便。其实，妈妈要用勺子喂宝宝吃米糊。
妈妈用勺子喂米糊能锻炼宝宝舌头和口腔，让宝宝学会咀嚼和吞咽食物，为宝宝自己吃饭打下基础。另外，妈妈用勺子喂宝宝吃米糊能让宝宝的手眼协调能力获得发展。
错误07 用矿泉水或纯净水冲泡米粉
矿泉水富含多种矿物质元素对人体有益，不少妈妈会选择用矿泉水给宝宝冲泡米粉。这样的做法是不科学的。
矿泉水中富含矿物质元素，会使宝宝肾脏负担加重，导致宝宝食欲下降、消化不良，影响正常的营养吸收。纯净水中不含有机盐也不适合冲泡米粉，最适合冲泡米粉的是井水或自来水烧的白开水。
宝宝米粉正确冲调方法
婴儿米粉要用60℃左右的温开水去冲兑米粉，在冲兑时要先放水后放米粉，一边将米粉倒入水中一边搅拌使其成糊状。
1、在搅拌米粉时勺子应该稍向外倾斜，向同一个方向搅拌，有结块时要用勺子压碎。
2、给宝宝刚开始添加米粉时建议每天最多一次，每次1～2勺，同时观察宝宝的大便，正常情况下以2～3天为一个周期，逐渐添加就可以了。
3、宝宝的生长需要足够的蛋白质，母乳和奶粉中都富含丰富的蛋白质。而米粉中的蛋白质含量都较低，所以宝宝的食物还是要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。
4、由于宝宝的胰淀粉酶要在婴儿四个月左右才逐渐分泌完善，所以四个月之内的婴儿不应该吃添加了米粉类的食物。
吃米粉的份量：
由稀到稠，第一次喂每日餐数1次一勺米粉+35ml水/奶。
半个月以后每日餐数1-2次3勺米粉+ 95ml水/奶。
一个月后每日餐数1-2次6勺米粉+ 160ml水/奶。
八月龄以上每日餐数2次6勺米粉+ 160ml水/奶。
由少到多：
第一次喂2.5g米粉+ 40ml水,之后过渡到5g每天,7个月开始按照每天摄入标准增减。
婴儿米粉怎么冲泡最好
婴儿米粉冲调的方法 1、先加水2、再加米粉3、调匀成糊状
按照米粉包装上显示，米粉可以用母乳或者配方奶冲调。
冲调米粉需要注意什么 （一）温热水冲泡米粉 米粉是淀粉水溶解工艺而成的食物，也是可以即食的食物。妈妈把米粉倒入到70-80℃的水中，适当搅拌，让米粉充分吸收水份，使米粉变得更粘稠、滑腻，口感更好。 （二）水量怎么掌握 ⑴如果是购买的米粉，按照说明的配比冲调⑵如果是自制米粉，水量要和平时做粥的水量差不多就行 （三）用什么水冲调米粉 宝宝初加米粉的时候，就用白开水给宝宝冲调米粉。 婴儿米粉冲泡和喂养的正确方法 误区1 用开水、果汁、牛奶冲泡正确做法：将水烧开凉至合适温度无论何种米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。朵妈的做法是将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。 误区2 米粉糊太浓或太稀正确做法：依照米粉要求的水量冲泡一勺米粉兑多少水，在包装盒上都有明确的标识，这是依据不同米粉的不同营养比例给出的参考值，能保证营养最大化，建议妈妈们严格按照说明进行。 误区3 添加调味品正确做法：不添加任何调味品过早添加调味品对宝宝成长并不利，会加重内脏负担，不利于身体吸收消化，吃过调味品后，会加重添加其它原味辅食的困难。
误区4 以米粉为主食正确做法：12月龄前，以乳类为主尽管米粉糊糊更挨饿，但对12月龄以下的宝宝来说，乳类更适合身体发育的需求，即便添加了辅食，也不能减少乳类的摄取量。 误区5 用奶瓶喂米粉正确做法：用宝宝专用碗加专用勺奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的嘴，也无法很好的保证米糊流出顺畅，反而加大宝宝吃辅食的难度，增加他们对此的厌恶感。 误区6 长时间只吃米粉正确做法：不过多依赖米粉吃段时间后就要慢慢过渡到其它辅食，譬如说先吃纯米粉，后在米粉内加入蔬菜、粗粮、肉类等，不要过于依赖米粉，应慢慢过渡到大米粥、小米粥等。