十个月宝宝该吃多少

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十个月宝宝每天的正常饮食是多少

白天吃三次辅食（只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜）、早中晚喝3-4次奶，夜里喝1-2次奶。 

-10个月孩子的一日食谱举例：

早上7点： 奶220毫升

上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个

上午12点： 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗

下午3点： 奶一杯150毫升，饼干2块

下午6点： 荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克) 

晚上8点： 奶220毫升 参考食物 奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克 豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克 蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜。

扩展资料

宝宝是对小孩儿的亲昵称呼。是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。古时候，父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里，孩子都是宝贝。

首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。

含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。宝宝的辅食不要添加太早，尤其注意盐、油等调味品的使用。

美国儿科学会通过对近20年不同人种的营养调查发现：过早添加辅食的宝宝，更容易出现过敏症、高血压、肥胖症等危险。但“母乳或配方奶够吃，就不用着急给宝宝吃辅食”这种观点也是不正确的。宝宝早晚一天会长大，他所需的营养成分也越来越多，如果长期只靠母乳或配方奶，一则造成营养不良，二则也不符合人类成长规律。

参考资料：百度百科-宝宝

爱是什么？

爱分两种

一种叫需要，另一种是奉献。请问楼主的是哪一钟。

十个月宝宝每天吃多少奶量， 添加几顿辅食呢？

十个月的宝宝，还是以母乳为主的，一天只要给宝宝吃3次辅食就可以了，奶量一般情况一天800毫升，当然也是在根据宝宝需要量的前提下有的宝宝可能还多一点，辅食可以根据宝宝的食量来给宝宝吃，因为有些宝宝食量比较小，吃太饱影响消化系统，这样对宝宝的发育不好，一般一天三次或两次就可以的，可以吃容易消化的食物，蔬菜。比如烂面条，菜泥和水果，都可以的。但是不能加太多的盐。注意宝宝的大便情况，均衡营养，食物多样化。