11个月宝宝进食时间安排

11个月宝宝的饮食安排：

1. 一天可以吃两顿辅食和三顿牛奶。

2. 辅食时间：中午12点和下午5、6点，可以吃小面片、小菜粥、玉米面的粥、小混沌、鱼泥、肝泥等。

3. 牛奶时间：清晨8点多可以喝180-200ml的奶，下午3点左右可以喝180ml的奶，晚上9点可以喝150-180ml的牛奶。

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十一个月宝宝饮食安排，每一天都吃什么，什么时间吃

11个月宝宝辅食应如何添加　　主要食物：粥、面条(面片)、软饭　　辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)　　餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次　　上午：　　6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;　　8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;　　10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;　　12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;　　下午：　　14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个;　　16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升;　　18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;　　夜间：　　20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升;　　22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;　　备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

11个多月宝宝饮食时间间隔

11个月的小孩主要食物有粥、面条、面片、软饭，辅助食物母乳、配方奶、鱼肝油、水果汁、菜叶、肉、肉汤、米饭、水果、稠肝泥、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

每天进食可根据：上午6点母乳喂哺10—20分钟，配方奶200毫升，8点喂磨牙食品，小点心若干，菜汤肉汤100—120毫升，水果1—3片。

10点给喝粥一小碗，可以加肉松菜末菜泥，2—3小勺，鸡蛋半个，饼干两块，馒头一块，12点喂碎肉末、碎菜末、豆制品、动物血、肝30—60克，任选一种。

下午2点钟为软饭一小碗，碎肉末、碎菜末、豆制品、动物血、肝任选一种30—60克，鸡蛋半个，4点喂磨牙食品，小点心水果1—3片，温开水水果汁菜汁任选一种，100—200毫升，6点喂面条或面片一小碗，豆制品、动物血、肝末、肉末、菜末30—50克，任选一种。

肉汤50—100毫升，夜间8点钟喂磨牙食品或小点心若干，温开水、水果汁、菜汁100—120毫升，任选一种，10点钟喂母乳10—20分钟或配方奶200毫升。鱼肝油每天一次，每次400个单位。

11个月宝宝吃奶和辅食时间表

辅食每日3次，至少有2次辅食可以完全代替2次奶，辅食时间应该接近家人的一日三餐时间。

奶量每日3-4次，每日总量500-600ML，每次奶量可以根据宝宝需求来调整，应该停止夜奶。

辅食食材可以处理成小块状，各种粥、面条、饼、丸子、肉肠等，都可以吃了。

如果宝宝对鸡蛋过敏或缺铁严重，应该增加肉类的食用量，每天70-90g肉类。食添加没有特别的顺序，只要宝宝吃了没有什么不良反应，都可以给宝宝吃。

每日所需食物总量：谷薯类40-75g、蔬菜类40-100g、水果类40-100g、肉和水产类40-75g、蛋黄或鸡蛋1个、油5-10g（以上食物量为烹饪前，可食用部分的食物净重）。

多提供手指食物，可以给宝宝勺子尝试用勺子吃饭；宝宝想要自己吃饭的时候，不要怕脏，尽量给宝宝尝试的机会，让宝宝自己吃饭。

注意观察宝宝过敏的食物，如果确定过敏，一定要全力规避，至少3个月内不要再尝试，过敏严重的话，不要自行尝试，遵从医生指导。

不要添加盐和其他调味料；糖也最好不要添加；蜂蜜、纯牛奶、果汁、菜水等都不要食用；不要吃花生、糖果、果冻等太硬或颗粒状食物，以免发生窒息。