缺钙的宝宝可以吃荤菜

1.缺钙的宝宝可以吃荤菜,但不能只吃肉,平时要均衡营养,吃点肉食、蛋奶豆制品、蔬菜、水果等不要偏食挑食,以免孩子营养不良,再就是会缺乏微量元素,如果孩子消化不好,可以少量吃。

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6个多月的宝宝吃什么可以增强抵抗力？

1.多吃含钙丰富的食物

钙元素对增强抵抗力有重要作用，因此家长要多给宝宝补充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。

2.多吃富含蛋白质的食物

诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。

3.多吃滋补品

像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物，能够为宝宝补充体能、增强免疫力。

4.提供必要的脂肪

脂肪不仅能增强宝宝的免疫系统，还可以帮助提升宝宝的智力。鉴于宝宝自己无法和合成足够的植物性脂肪，家长就要用食物来给宝宝补充营养了。因此家长烹调饭菜时要尽量放植物油，还要给宝宝做一些植物性脂肪含量较高的食物。像核桃粥、八宝粥、花生粥等粥类，鱼汤、海鲜汤等汤类，和兔肉等荤菜都是很好的

如何增强宝宝的抵抗力

1.补充营养

如果宝宝营养不良的话，就很难有较强的抵抗力。因此家长要注意为宝宝补充人体成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等。

2.体育锻炼

无论春夏秋冬，进行适当的体育锻炼总是有利无弊。到户外晒晒日光浴，让家长抱着散散步，都是很好的锻炼方式，既能呼吸新鲜空气，又可以增强体质。

3.充足睡眠

睡眠时间不足的话，会造体内抗击病魔的T细胞数量变小，更容易生病。因此宝宝每天要尽量保持八小时到十小时的睡眠时间。

4.谨慎用药

最好少用抗生素，有些家长觉得宝宝生病就得输液、吃药，其实这是很不科学的。一些小感冒这样的轻微疾病，通过家长的护理、食疗和宝宝自身抗体就可以攻克。如果总使用抗生素的话，很容易造成宝宝体内T细胞数目的减少和活力缺乏。当医生为宝宝开具了含有抗生素的药品后，要遵循医嘱来用药，不能自行决定用药量和用药时间。

5.接种疫苗

疫苗有利于增强对细菌病毒的抵抗力，还能制造免疫群。家长要注意按时为宝宝接种疫苗，比如在宝宝半岁之后就可以接种流感疫苗了。

一岁半的孩子，是否需要补钙？为什么？

一岁半的孩子也需要补钙，因为孩子的成长发育速度是非常快的，孩子的牙齿发育和骨骼发育都需要钙，如果孩子身体缺少钙，那么就会孩子的发育。所以宝妈也要给孩子准备一些丰富的食物，要保证营养均衡，并且要额外地让孩子多吃一些含钙比较丰富的食物，这样才能够促进孩子快快的长高。

一、一岁半的孩子需要补钙

有些家长觉得孩子在一岁半的时候个头也不会长太多了，所以就不需要给孩子补充一些钙质了，但事实上并不是如此的孩子，在一岁半的时候，他们的牙齿也正在发育，骨骼也在发育，如果孩子的身体缺乏了钙质，那么就会孩子的成长，虽然孩子在意自己的身高，但是等到孩子懂事了之后，他们发现自己的身高比别人要矮很多，心里也会过意不去，所以家长为了孩子未来发育，还是要尽早的给孩子提供一些营养物质，一定要保证孩子每天三餐一顿不拉撒，而且也要保证每一顿饭都要营养均衡，让孩子吃一些荤菜，也要吃一些素菜，平常也要多喝一些牛奶，多吃一些水果，这样才能够促进孩子更好的成长。

二、因为孩子的牙齿发育和骨骼发育都需要钙

小孩子在成长过程当中是非常需要干事的，所以家长千万不要让孩子吃了一些不太健康的食物，有些家长因为不大会做饭，所以总是让孩子出去吃，外面的食物也是不太好的，而且营养物质都比较单一，所以会孩子的发育，所以家长最好要学着做菜，为孩子准备各种各样的菜肴。平常也要让孩子多出去运动，运动能够让孩子长高，也能让孩子开心的长大，他们会和自己志同道合的小伙伴一起在运动场上奔跑。

9个月的宝宝吃什么补钙

孩子的年龄还太小，此时补钙只能通过奶制品类补充钙质，而给孩子喝奶也要注意了，很多孩子并不能适应牛蛋白等，所以也要分不同的情况，过敏的宝宝千万不能过早的用牛奶等饮品补充，应该在食物中慢慢的少量添加，补钙是个长期的过程，喝粥时加入相应的食材碎末就好了。

宝宝在一岁前能吃的东西真的不多，大部分都要处理成碎末泥状才能安心让孩子吃下去，所以要补钙，可以给孩子吃菜粥，绿色蔬菜有足够的微量元素，孩子喜欢吃就可以适当的增加量。而豆类食物也有不错的钙含量，如果宝宝不抗拒，那么是可以适当的食用的。

而九个月的孩子也可以通过食用鸡蛋来补充营养，注意，此时孩子还只能消化蛋黄，可以在蛋黄呈汁液状态时混入橙汁和奶中，搅拌风味不错，也更适合孩子补充营养。而且维生素D的摄入也要同时进行，比如孩子吃不了动物骨头类食物，可以将其炖汤，然后用汤再做粥，加入适当的荤菜素菜，宝宝的食欲会大增。

小孩子在发育期间除了补钙，还要吃什么能长高点？

不可否认，在现代社会中，人的身高是很重要的，因此父母都很在意孩子的身高，生怕孩子的身高不达标。我们知道，孩子想要长高，需要补充足够的钙，因为如果孩子的身体缺钙，对他的骨骼生长会产生影响。

但是，在孩子生长发育期间，除了补钙之外，还要吃些什么才能让孩子长高点呢？

毫无疑问，想让孩子健康成长，碳水化合物、蛋白质、维生素等成长的必须营养，是不可缺少的。

如果在发育期，想让孩子长高一点，父母除了要额外补钙外，卡卡妈认为还得补充一些保进骨骼和肌肉生长的营养素，例如生长激素、维生素、蛋白质等等。 

一、生长激素

一般情况下，孩子的生长激素，都是由孩子的脑垂体分泌的，它的主要作用是促进孩子的生长发育，例如骨骼发育。如果孩子体内的生长激素分泌过少的话，肯定会影响孩子身高的。我有一位朋友的女儿，就是因为生长激素分泌不足，比同龄的孩子矮了一个头。经过医生的诊断，确认是患了“矮小症”，现在需要每天都补充生长激素的。

因此，如果孩子长得比同龄的孩子矮，父母可以不妨带他去做个检查。当然，已经发育的孩子，可能也不再适合补充生长激素了，但是，父母可以督促孩子早睡早起，多做运动，以便促进生长激素的分泌。

二、蛋白质

我们知道，人体中的所有重要部分，都需要蛋白质的参与。骨骼和肌肉的生长也不例外。蛋白质可以让我们身体内的细胞和肌肉保持健康。所以父母要让孩子多补充蛋白质，例如各种肉类、豆类、坚果、鸡蛋以肉类等等。

三、维生素、矿物质等

除了蛋白质外，父母还要让孩子补充一些维生素和各种矿物质。例如，孩子补了钙之外，还要补充维生素D，以便促进钙的吸收。所以父母可以让孩子多吃各种水果、蔬菜，以便补充各种维生素。

在孩子发育期间，想让孩子长高，父母除了给孩子补充各种营养素之外，还要让孩子保持良好的生活习惯。例如：

一、饮食定时定量

父母要让孩子保持良好的饮食习惯，尽量做到营养均衡，进食定时定量，遵循科学的饮食习惯。另外，父母还要让孩子尽量少吃零食，以免影响正常的饮食。

二、让孩子早睡早起

父母想让孩子长高，养成早睡早起的习惯是很重要的。因为生长激素的分泌，主要是在夜晚孩子进入睡眠之后，如果孩子睡得太晚，肯定会影响分长激素的分泌。

三、让孩子多运动

父母平时让孩子多运动，也可以有助于孩子的长高。因为孩子运动的时候，是可以促进骨骼的生长的。像跳绳、打篮球等等，都是很好的运动，可以促进孩子长高。

其实，孩子在发育期间，父母除了要给孩子补充像钙、蛋白质、维生系等身体生长发育所需要的营养素之外，还要让孩子保持良好的饮食习惯和作息习惯，才能让孩子长高。你们说对吗？

以上是我的回答，希望可以帮助到您。