宝宝几个月可以喝蔬菜汁

其实宝宝6个月以上时就能喝蔬菜汁了,但由于蔬菜汁是液体,宝宝的胃容量较少,假如给宝宝喝太多蔬菜汁,那么宝宝就没有胃口吃其它辅食了,这样是不利于宝宝生长发育的。所以如果妈妈要给6个月宝宝喝蔬菜汁,建议喂1-2小勺即可,也可以不喂,尽量等到宝宝再大一些、肠胃功能更完善时候,再喂宝宝喝点蔬菜汁。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

宝宝要到几个月大才可以喝蔬菜汁？对宝宝有什么好处呢？

宝宝四个月或半岁的时候就可以适当的喝一些蔬菜汁，喝蔬菜汁可以防止宝宝便秘，还可以提供许生素，促进宝宝生长发育。

多大的宝宝才能吃蔬菜汁，家长不用操之过急

宝宝成长到四个月或半岁的时候可以喂食蔬菜汁，不过要注意的是蔬菜汁只是辅食的一种，千万不要为了让蔬菜汁更好喝而增加一些调味品，比如糖，宝宝吃了过多的糖分对乳牙的成长非常不利。

同时在喝蔬菜汁的时候，千万不要太过于着急，应该秉承着循序渐进的原则，从少量到多的标准。当发现宝宝对蔬菜汁不反感，身体也没有不好的反应时就可以增加喂食的量，比如从最开始的一勺再逐渐的增多。

喝蔬菜汁对宝宝有什么益处，家长不可不知的事

蔬菜汁对于宝宝的身体好处多多，尤其是宝宝在两岁之前很容易出现便秘的现象，蔬菜汁就可以很好的解决这个问题。因为蔬菜汁里面含有丰富的膳食纤维促进肠道蠕动，减少粪便在肠道里面停留的时间，可以完美解决便秘这这个问题。

同时蔬菜汁里面还有许生素和矿物质，特别是里面的维生素C可以帮助宝宝牙齿成长发育，要注意的是蔬菜汁（番茄汁）里面的维生素C含量非常高，可以达到苹果的三到四倍之多。

蔬菜汁制作起来很简单，注意以下几个步骤

市面上蔬菜种类非常多，但不是所有的蔬菜都可以制作成蔬菜汁，比如一些含有刺激性的食材，洋葱、蒜等蔬菜千万不要选择，这些刺激性的食物对宝宝的肠胃会有伤害，就算成为配料也会让宝宝出现不良反应。所以在选择蔬菜的时候应该选择绿色蔬菜，像是青菜和芹菜这类的蔬菜。

将蔬菜的根部和黄叶去除之后清洗干净，把蔬菜切成一段段的形状，在锅中加入清水煮到只剩下一碗水的量。将菜渣滤干净之后，再加入同等量的温水拌匀之后给宝宝食用即可。

制作蔬菜汁有什么注意事项，一定要引起重视

除了不要选择带有刺激性的食物之外，还要注意尽量选择有机蔬菜，市场上的许多蔬菜是打过农药的，如果孩子吃了含有农药的蔬菜对宝宝的身体发育非常不利。并且要注意的是要注意营养搭配，采用不同的蔬菜汁交替饮用，避免宝宝养成偏食的习惯。如果天气比较凉的话，需要将蔬菜汁加热再给宝宝喝。

给宝宝喝蔬菜汁一次不能超过20毫升，当宝宝半岁的时候可以每天喝三到四次。不可以跟牛奶一起饮用，因为蔬菜汁大多是酸性，遇到含有蛋白质的牛奶很容易在胃内结块，也会降低营养成份。制作好的蔬菜汁要及时饮用，超过一个小时会发生变质或氧化反应，不利于身体健康。

蔬菜汁是宝宝辅食当中重要的一种，应该由少到多逐渐给宝宝增加，制作过程中要。平时多准备一些不同种类的蔬菜汁给宝宝交替食用，就算遇到宝宝不喜欢的蔬菜也要给宝宝吃一些，这样才有助于帮助宝宝改掉挑食的坏毛病。

多大的宝宝可以喝蔬菜汁

其实宝宝4个月以上时就能喝蔬菜汁了，但由于蔬菜汁是液体，宝宝的胃容量较少，假如给宝宝喝太多蔬菜汁，那么宝宝就没有胃口吃其它辅食了，这样是不利于宝宝生长发育的。所以如果妈妈要给4个月宝宝喝蔬菜汁，建议喂1-2小勺即可，也可以不喂，尽量等到宝宝再大一些、肠胃功能更完善时候，再喂宝宝喝点蔬菜汁。

另外，妈妈也要注意，给宝宝喂蔬菜汁时，不要过于心急，要从少到多。像蔬菜汁的话，可以从一勺开始，如果喂食后，宝宝大便没出现异常，就可以逐渐增加。