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9个月宝宝吃饭时间表

2023-09-29 来源:画鸵萌宠网

早餐(7:00-8:00): -煮熟的燕麦片或小米粥 -切碎的水果,如香蕉、桃子或梨子 -软煮的鸡蛋或豆腐上午点心(10:00-11:00): -切成小块的柔软水果,如草莓、蓝莓、香蕉等 -一些无糖添加的饼干或面包干午餐(12:00-13:00): -煮熟的米饭或土豆泥 -切碎的蔬菜,如胡萝卜、南瓜或豌豆 -小块的鸡肉、牛肉或鱼肉。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

9个月的宝宝辅食和奶粉怎么安排时间

关于九个月的宝宝的辅食安排可以参考一下:

早上7点:母乳/配方奶粉

早上10点:母乳/配方奶粉

中午12点:各种泥糊状的辅食,如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋泥等

下午3点:母乳/配方奶粉

下午6点:各种泥糊状的辅食

晚上9点:母乳/配方奶粉

夜间可能还需要母乳/配方奶喂养1次

7-9月龄的宝宝可尝试不同种类的食物,逐渐停止夜间喂养,白天进餐的时间逐渐与家人保持一致。

另外注意,如果少数的宝宝确诊为对于鸡蛋过敏应停止食用鸡蛋,相应可增加30g左右的肉类。

当到了十个月的时候,辅食安排以及餐次可以有一点点微小的调整,可以参考10-12月龄宝宝一天辅食的安排。

10-12月龄宝宝一天膳食安排

早上7点:母乳/配方奶粉,加入婴儿米粉或其他辅食。以喂奶为主,需要时再加辅食。

早上10点:母乳/配方奶粉

中午12点:各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以尝试软饭、肉末、碎菜等。

下午3点:母乳/配方奶粉

下午6点:各种泥糊状的辅食

晚上9点:母乳/配方奶粉

10-12月龄的宝宝可以停止夜间喂养,一日三餐时间与家人保持一致,并在早餐至午餐,午餐至晚餐、临睡前各安排一次点心。

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