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两岁宝宝爱吃巧克力

2023-09-29 来源：画鸵萌宠网

巧克力偶然吃一点可以让孩子有兴奋或者满足感，但是不建议多吃，对于两岁的孩子吃巧克力吃多了应该没有任何好处。一般不建议两岁的宝宝吃巧克力，如果实在要吃的话也只是少量的进食。其好处就是口感比较好，孩子吃了之后心情会比较愉悦。因为巧克力里面含可可碱，可能会影响孩子神经和大脑的发育，可能会造成孩子出现异常的兴奋或者其他的损伤。再有巧克力本身也是高热卡的食物，蛋白质含量比较小，但脂肪含量和糖的含量都很高，营养成分不符合儿童生长发育的需要，而且不含有任何的膳食纤维，所以对于孩子的肠道蠕动也没有好处。两岁的宝宝尽量不吃巧克力，尽量吃含有膳食纤维，相对来说蛋白质、脂肪、糖比例比较合适的食物。可以给孩子吃些面片、稀粥，或者给孩子多吃些含维生素丰富的青菜和水果。给孩子补充牛奶、鸡蛋和肉类，这样对孩子的生长发育更重要。

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2岁宝宝吃巧克力的危害有哪些

巧克力是多数宝宝喜欢吃的零食，妈妈总是毫无疑问地满足宝宝们的需求。其实三岁以下的宝宝是不能吃巧克力的，2岁宝宝吃巧克力有什么危害呢?

　　1. 影响宝宝食欲

大家都知道吃了巧克力后是会产生强烈饿饱腹感的，因而如果宝宝在饭前吃巧克力的话则会影响宝宝的食欲。宝宝饭前吃了过量的巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平下降，引发厌食，到该吃饭的时候，就会没有食欲。

　2. 破坏宝宝营养结构

新妈妈们你们可能是为了给宝宝补充更多的营养物质而给2岁宝宝吃巧克力的，但是新妈们这样做是不对的哦。2岁宝宝吃巧克力会造成宝宝营养结构破坏。巧克力中脂肪含量偏高，而宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等在巧克力中含量均较低，因此宝宝过早吃巧克力的话则会破换掉宝宝的营养结构，从而使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。

　　3. 引起宝宝腹痛

宝宝喜欢吃巧克力这好像是注定的事情，但是新妈妈要注意了不能过早的给宝宝吃巧克力，如果新妈妈们过早给宝宝吃巧克力则容易在宝宝胃肠内反酸产生大量的气体，易诱发宝宝肠绞痛，并使肠道气体增多而导致宝宝腹痛。

　　4. *** 宝宝神经

2岁7～9个月宝宝多吃巧克力对身体有什么影响？

巧克力的成分是由可可粉、脂肪、大量的糖和少量的香料组成。其中可可粉中含有可可碱，能使人兴奋、强心和利尿。宝宝食用过多后便出现兴奋和多尿。兴奋作用本来在孩子的体内是存在的，如果进行了不适当的强化将失去他的正常平衡状态，便会有害无益。巧克力中过多的脂肪和糖都会使孩子的胃肠道负担增加，引起食欲不振和消化不良。如果长期，甚至是不间断地吃巧克力就会使宝宝得不到其他的营养素和维生素，如铁、钙、磷等人体必需的营养成分。宝宝就会出现营养缺乏症，如缺铁性贫血等。因此，宝宝不宜多吃巧克力。