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6个月的宝宝加什么辅食

2023-09-29 来源：画鸵萌宠网

哈尔滨医科大学附属第一医院。6个月的宝宝适合吃以下辅食：。1. 糊类、泥类食物：米粉、米糊、豆腐、菜泥、鱼肉泥等，以提高营养价值。2. 新鲜水果：苹果、香蕉、鲜橙、橘子、梨等，应先将水果洗净，再榨汁或用勺子刮喂。3. 富含蛋白质的食物：蛋黄、鱼肉泥等，要注意添加的辅食要少而烂，以适应宝宝的消化能力。注意：宝宝的咀嚼能力差，应选择糊状或泥状的食物，以免引起噎塞。

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六个月宝宝都可以吃什么辅食

六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。

6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育。所以在添加辅食一段时间后就可以增加种类，比如大米粥小米粥，鸡蛋黄以及一些蔬菜泥，水果泥等。

宝宝六个月可以吃什么辅食食谱

六个半月宝宝辅食食谱如下：

1、含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉。

2、菜泥和果泥可以稍后添加。果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮、去核、煮软、打成泥，香蕉直接打成泥；蔬菜早期选用西蓝花或根茎类的蔬菜，如土豆、南瓜、红薯等水煮后打成泥。辅食添加的原则是：从少量到多量；从一种到多种；从细到粗；从软到硬。6个半月的宝宝应该仍是以奶为主食，添加辅食的目的是补充母乳里缺乏的营养素，比如铁。同时也是宝宝饮食的过渡阶段，为今后的断奶做准备。

婴儿的第一次添加辅食一般是米粉，一般4-6个月的婴儿即可添加辅食，刚开始添加量可以少一些，然后逐渐增加。儿童在添加辅食后，如果没有出现消化不良的情况，可以给孩子添加一些水果泥，如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥、牛油果泥等，然后再添加一些稀饭、蛋黄、肉糜等。