画鸵萌宠网
六个月宝宝怎么喂养
2023-09-29
来源：画鸵萌宠网
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
6个月婴儿该如何喂养，需特别注意哪些？
您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。
世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，满六个月后的婴儿开始添加补充食品，同时继续母乳喂养至两岁或两岁以后。 所以到了6个月，就可以在母乳喂养/配方奶喂养/混合喂养的基础上，给宝宝添加辅食了。但是应该是 “奶类为主，辅食作为辅助” ，切不可因为添加了辅食就不给宝宝吃奶了。 6个月婴儿该如何喂养
前面刚也说了，到了6个月就要 在吃奶（不管是纯母乳，还是配方奶喂养，或是混合喂养）的基础上，给宝宝添加辅食了 ，但是还应该是 以奶类为主，逐渐添加辅食，并让宝宝适应。 具体的 辅食质地、频率和用量， 可以参考下表：
1. 刚开始给宝宝添加辅食，最先吃什么？
中国营养学会建议“宝宝辅食要是从富含铁的食物开始添加”。
富含铁的食物有很多，综合考虑宝宝的消化和咀嚼能力， 建议先给宝宝添加婴儿米粉，而且是市售的“强化铁的婴儿米粉” 。由于胃肠发育还不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而先给宝宝吃“婴儿米粉”。
2. 除了婴儿米粉，不同月龄的宝宝都能吃些什么？
不少家长并不是很清楚应该如何给宝宝添加，到了不同的月龄都能吃些什么？下面是不同月龄宝宝发育的特点、适合添加的辅食及每天添加辅食的次数。
① 满6个月的宝宝
特点：这个阶段的宝宝处于“直接吞咽期”，因而要给宝宝吃泥糊状食物。
适合的辅食： 强化铁米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥等。
添加次数： 2次/天。
② 7-9个月的宝宝
特点： 从7个月开始，宝宝进入“舌碾期”，也就是说宝宝能用舌头碾压食物并会吞咽，因而辅食上可以做的稍微“粗糙”一些了。
适合辅食： 略带颗粒的软烂食物，如肉泥、肝泥、鱼泥、虾泥、稠粥、煮烂的面条、菜沫、肉沫、碎软水果等。
添加次数： 2-3次/天。
③ 10-12个月的宝宝
特点：10个月以后，宝宝开始进入“咀嚼期”，从这时候开始就需要加强锻炼宝宝的咀嚼能力了，因而要加一些“相对耐嚼”的食物了，比如软烂的固体食物。
适合辅食 ：软烂的固体食物，如软饭、小包子、小饺子、小馄饨、馒头片、水果块、碎菜等；
添加次数 ：2-3次/天。
3. 给宝宝添加辅食时，有哪些注意事项？
① 奶类为主，辅食为辅。
刚添加辅食的阶段，宝宝的胃容量还小，吃的辅食量有限，多吃辅食少吃奶，并不能满足每天宝宝生长发育的营养需求，因而这个阶段的宝宝还是应该主要喝奶，辅食作为辅助喂养。
② “逐类多样”的添加辅食。
从添加了辅食后，就要不断给给宝宝 尝试不同种类、性状和味道的食物 ，并且严格遵循添加辅食的原则，一样一样的添加，添加后观察宝宝的表现，根据宝宝的表现再继续添加。
“如果不会做、不知道给宝宝每天吃什么辅食怎么办？”
现在网上或是 育儿 辅食书上有很多关于宝宝辅食的添加方法和辅食食谱，不会做的家长照着做就好了，可别每天只给宝宝吃米粉，吃上一阵子就吃腻了！
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝宝宝 健康 成长！
六个月的宝宝，不管是纯母乳喂养，还是奶粉或者混合喂养，都要开始考虑添加辅食了。随着宝宝月龄的增大，身体发育加快，需要的营养也要丰富些。辅食添加也是必需。
添加辅食要注意什么呢？从一样到多样
辅食添加要遵循由少到多的原则。吃一样，观察孩子的身体反应情况，看是否有过敏，大便有什么变化？适应后，再添加上新的。切记心急，给宝宝一下吃上多样。以防身体有反应时，不知是哪种食物引起的。
由少量到多
在添加时，也需要从量上控制。一下加太多，担心不适应，还有宝宝也吸收不了。
尽量清淡，不要重口味
由于肠胃稚嫩，宝宝是适合清淡的，有利于肠胃消化吸收。口味重的食物不要给宝宝吃，这样会误导宝宝的饮食习惯。
吃一些软糯、好消化的食物
宝宝从奶类过渡到辅食，要加一些软糯的食物。如果一下过硬，宝宝的肠胃会受不了。
6个月可以添加什么辅食呢？粥类
可以熬粥，把粥熬得烂一些，再加上红萝卜、青菜等，弄成蔬菜粥。也可以加一些肉、鱼等，让营养更全面更均衡。
另外，小米是健脾胃的，可以给宝宝多吃。或者大小米一起熬。
面食类
包括面条，也包括馒头、包子、水饺之类的，只要宝宝肯吃都可以给吃。
米粉类
图方便，就从市面上买冲泡的。也可以自己磨。我家宝宝小时候吃的就是用农家大米磨，可以加上山药、茯苓等一些健脾胃的，蒸给宝宝吃。
总之，6个月开始添加辅食，妈妈们 还是要遵循原则添加，由少到多，由一样到多样，保证营养均衡，宝宝 健康 成长。
你好，宝宝满六个月之后，为了宝宝生长发育需求，除了继续的母乳喂养以外，添加辅食也成为了宝宝成长中的一件大事。
科学添加辅食的小建议：
水果建议吃应季的，刚添加水果时，可以捣成水果泥直接喂食，等宝宝大一点了，可以切成条、片让宝宝抓着吃；如果水果本身甜度很高建议少喂，以免影响味觉；给宝宝喂食稀饭也不是不可以的，建议妈妈在做稀饭时，适当的加入一些不同的食材，例如蛋黄、肉末等熬煮成辅食粥，从而提高其营养程度。
需要注意的是蛋黄是建议在宝宝八个月以后再添加喂食，一岁以内的宝宝不要吃盐。初添辅食，首要的真正目的不是营养，而是让爆吧波习惯于吃母乳以外的食物，适应不同的口感和口味，起初宝宝愿意吃一口两口，就是成功应该要给予奖励。同时学会和习惯用勺子进食也是添加辅食的目的之一。家长此时需要引导宝宝吃各种食物的兴趣和，让宝宝终身受益。
宝宝在六个月以前吃什么是很容易决定的，毕竟可以选择的不多，要么纯母乳，要么奶粉，要么就是混合喂养。可是，宝宝六个月以后就不同了。
六个月婴儿该如何喂养？
世界卫生组织建议， 宝宝在6个月以前最好纯母乳喂养，6个月之后可以逐步添加辅食 ，母乳喂养最少到1周岁，最好2周岁，甚至两周岁以后。换句话说，就是宝宝在满六个月后开始添加辅食，但是添加辅食不是给宝宝断奶，宝宝还要继续喝奶，包括母乳或者奶粉。
所以 宝宝满六个月之后就可以开始添加辅食了。
这是因为，宝宝满六个月之后，身体里自娘胎带出来的 铁已经不够了，需要及时补充 。而且宝宝需要的营养更多了，奶水已经满足不了宝宝所需要的全部营养，并且宝宝的消化系统已经更完善了，也能够自己从食物中摄取所需要的营养了。
所以需要给宝宝添加辅食了 。
给宝宝添加辅食需要注意什么？1.宝宝的第一口辅食应该是强化铁米粉
宝宝六个月以后身体里最缺的就是铁，所以需要从辅食里补充铁，强化铁的米粉是最适合宝宝的，能够补铁，还容易消化吸收。
懒妈妈建议:不要给宝宝吃自制米粉，自制的米粉里面没有宝宝需要的营养。 2.辅食的量不能影响宝宝的奶量
但是仍然需要喝奶，如果已经没有在母乳喂养，可以给宝宝喝配方奶，直到宝宝三岁以后就可以直接喝牛奶了。
①宝宝在 6--9个月 时，应该保持每天奶量在 700--900ml， 每天3--4顿奶，每次 200--250ml 左右，间隔4小时喂一次。需要喂辅食的话，就先喂辅食再喝奶。
②宝宝在 10个月--一岁时， 应该保持每天奶量在 600--800ml，每天2--3顿奶 ，并逐渐从3顿改为两顿。还是间隔四个小时一顿，其他的就用辅食代替。
③宝宝在 1岁到一岁半间 ，每天喝两顿奶，每次 200--250mⅠ ，每天的奶量保持在 400--500ml， 其余的就全部吃辅食。
3.辅食只需要原味
宝宝的 辅食不应该添加任何调味料， 只需要原味即可，过多的调味料只会破坏宝宝的味蕾，导致宝宝的口味变重，对身体也无益。 须知道，宝宝的味觉是十分灵敏的，能够吃得出成年人尝试不出来的味道。
尤其是盐，很多老人都说不盐也没有力气，可 盐吃多了会增加肾脏的负担，严重的话还会引起“盐中毒”， 更何况，宝宝并不是不吃盐，只不过辅食和奶水里面都含有宝宝所需要的盐，所以不用额外吃盐而已。
4.添加辅食的过程应该是循序渐进的
在给宝宝添加辅食的时候不能过于着急，应该循序渐进地进行。
懒妈妈建议 :如果宝宝不愿意吃辅食，可以迟一点再尝试，但是宝宝 添加辅食的时间不超过8个月。 在给宝宝添加辅食的过程中，如果宝宝对某种辅食比较抗拒也不需要强迫宝宝吃，因为宝宝的口味也是一段段时间不同的，可以过一段时间之后再尝试。 爸爸妈妈在给宝宝喂辅食的时候也可以同时给宝宝立规矩了哟，让宝宝坐在单独的辅食桌上，从小养成专心吃饭的好习惯。
隔壁家小朋友六个月了，宝妈想着给孩子添加辅食就把母乳戒了，那天聊天她说到孩子很喜欢吃母乳以外的东西，我们几个宝妈都和她说刚添加辅食也要注意些量，不能什么都给孩子吃，孩子还小肠胃还没有发育好，孩子奶奶还埋怨我们，说我们是看到她家孩子能吃嫉妒，唉，隔代 育儿 多少还是有些观念差异的。
那么在孩子刚添加辅食时需要注意些哪些问题呢？
一，先添加些半流体的，果汁，蛋羹，肉糜这些
孩子在没有添加辅食时一直是喝着母乳或者奶粉的，这都是些容易消化的，在开始加辅食时，先给孩子添加些粥类，孩子也容易适应些，肠胃在开始时也不会负担太大。在孩子刚开始接触乳品以外的食物时有可能会很兴奋多贪嘴些，这时我们也要多注意些，别太由着孩子，毕竟孩子肠胃还不是很好，不一定能适应过来。也有可能孩子在接触外来的食物时不感兴趣，这时我们也不能强着孩子，慢慢来凡事独有一个适应的过程。
在六个月的孩子是准备出牙齿的，也有些出早些的已经出了牙。这时母乳的营养是不在够供应孩子的发育的，这时我们可以给孩子添加一些肉糜蛋羹之类的食物给孩子，肉蛋都有很好的蛋白质和成长所需要的一些微量元素。肝类的也很适合孩子，如肝泥，猪肝粥都很适合孩子。
二，添加辅食要循序渐进，不可一次贪多或者看到孩子不愿意就放弃
在吃习惯了一些食物后，有些孩子会对其他的食物不在感兴趣，孩子的肠胃也是在这时很适应了，在其他的食物开始时会有些抗拒，这时要循序渐进，慢慢来，一次添加一种食物，在孩子适应后在换其他的，让孩子慢慢适应，这样孩子的肠胃也很容易接受。
有些孩子呢，却是相反的，在吃了母乳或奶粉后很是渴望尝试其他的食物，这时可能会对添加的食物贪嘴，这时我们也不能由着孩子，孩子的肠胃还很稚嫩，很容易受伤，在开始时就不控制容易伤了脾胃，这对孩子很不好，在以后的成长埋伏了隐患，凡事适可而止，慢慢来，一口是吃不出一个胖子的，只会伤了自己。
添加辅食时一定要讲究循序渐进，一步一个脚印，适应了在添加另一个，不可给孩子的肠胃增加不必要的负担。
三，孩子在添加辅食后还应该给孩子加一些磨牙果条，磨牙小零食
在孩子添加辅食后，要给孩子准备些磨牙果条，水果有很多天然的维生素，对孩子肠胃蠕动有很大帮助，果条是固体的，对孩子磨牙很有帮助，四五个月的孩子牙床就有点乳牙快爆出，这时孩子牙床会有氧痛的，喜欢抓到东西就往嘴里咬，这时我们给孩子准备些果类正好，既能磨牙又有营养。也可以给孩子准备些磨牙小零食，磨牙零食可以给孩子磨牙，缓解牙床疼痛，也可以避免孩子咬些玩具和其他。
在孩子这个时期特别要注意给孩子身体发育所需要的营养，还要注意给孩子护理好肠胃，肠胃是先天之本，在前期不注意，后期也很难补回来。孩子是我们的宝，我们都希望他们能 健康 成长，愿我们的孩子都能茁壮成长。
在孩子喂养上没有绝对的好坏，大家都要根据自家孩子的发育成长而定哈，毕竟每个孩子的发育成长都不一样，愿所有的孩子都 健康 快乐。
以我家宝宝为例简单直白更容易去阐述，
1、3小时左右喂一次奶正常喂养，其次间隔一个半小时左右可以添加水果泥辅食，上午一次
第二次喂奶的时候间隔一个半小时左右添加蔬菜泥辅食适当可以加一点肉类，到了下午接近晚上可以在添加一次辅食就可以了
2、这个时候注重还是得铁血、还有钙的吸收状况防止宝宝出现摇头缩脖子等现象
3、注意鼻子，耳朵，隐私部位的清洁 适当的洗澡 晒太阳
4、宝宝此时已经有了学习能力，注重培养宝宝的手抓，爬行、站立的学习，对宝宝语言多次重复教育爸爸、妈妈等，教宝宝亲亲，谢谢，抓手等动作
5、注重宝宝口腔卫生长牙下牙床2颗牙，给予宝宝柔软的玩具，进行咬合力培养
6、情绪掌控，宝宝有了自己的情绪，建议家长面前的时候不要吵闹，以便惊吓宝宝
7、注意宝宝吸收便便的颜色以及粘稠度，如果上火结合药物治疗
8、多陪陪宝宝，因为他最需要你的关心和照顾
我家的宝宝就是这样过来的，希望能帮到你
宝宝从呱呱坠地到六个月之间，通常就是三种喂养方式，分别是母乳喂养、人工喂养和混合喂养。六个月之前的喂养其实是比较单一，也是比较简单的，因为通过喝母乳或喝奶粉就可以满足所需营养。但是在六个月之后，单靠之前的喂养方式并不能完全满足宝宝的营养需求，而且不利于为吃饭做准备。所以需要添加辅食。
我记得我宝宝差不多也是在六个月的时候添加辅食的，最开始是添加的原味米粉，由稀到稠，由少到多逐渐添加。米粉还是比较容易吸收的，八个月做儿保的时候，医生说，我宝宝是一岁多的孩子的体重。下面，我以自己的经验分享六个月的宝宝如何添加辅食及相关的注意事项。
那么，添加辅食，具体需要怎么做呢？6个月的宝宝的主食还是母乳或者配方奶，最开始添加辅食的量为1-2勺，从流质食物开始添加。 添加原则是:由稀到稠，由少到多。首先可以从米粉开始，逐渐可以吃粥，烂面条，鸡蛋羹，蔬菜泥和果泥。需要特别注意的是，每添加一种食物最好吃三天，如果宝宝没有异常，反应良好，可以尝试另一种食物。这也是为了防止宝宝对某些食物过敏。
比如让宝宝吃鸡蛋，最好先尝试吃蛋黄，等宝宝稍大一点再尝试吃蛋清。
在刚开始添加辅食的半个月里，尽量少混合吃，因为处于一个尝试的阶段。然后可以吃一些混合的食物。比如之前吃过胡萝卜泥，那么可以给宝宝吃胡萝卜米粉。 将胡萝卜洗净去皮，然后蒸熟用榨汁机打成泥，将调好的米粉与之混合。很多宝宝都爱吃，并且胡萝卜营养也比较丰富，同时有利于宝宝视力的发展。
注意事项1.少食多餐。 宝宝的胃容量有限，一次喂太多，宝宝会不舒服，另外，也容易出现积食的情况。
2.注意卫生。 在有条件的基础上，最好准备专用的辅食工具。如果不卫生，很容易引起宝宝肠胃感染、腹泻等。
3.尽量现做现吃 ，吃不完的及时处理掉。毕竟现做的比较好吃，也更 健康 。
4.在喂养过程中，要有耐心。
结束语饮食关乎孩子的身体 健康 ，切莫大意。6个月开始添加辅食是为宝宝以后吃饭打下基础，锻炼咀嚼能力，保持营养均衡。坚持“ 由少到多、由稀到稠、由细到粗 ”的原则，多点耐心和细心，喂养之路将一片坦途。
6个月前非纯母乳喂养情况我是2个孩子的妈妈，关于6个月婴儿该如何喂养，分享一下我的经验。
我是属于那种产后奶水较少的类型，虽然下奶汤喝了无数，但效果不佳，其主要原因可能是当时1个人带孩子带累了，没有休息好。由于奶水不足，产后2个孩子都是混合喂养，在孩子4个月时便开始添加辅食，首先添加辅食是从米糊开始，并保持每1周增加1种新哺食。到6个月时宝宝已具备良好的吞咽能力，但这一阶段的孩子咀嚼能力不强，仍然是以糊状食物为主。
6个月前纯母乳喂养情况现在很多宝妈已深知母乳喂养的重要性，且奶水充足，在宝宝6个月前均采用的是纯母乳喂养。
宝宝6月龄时，宝宝生长发育所需营养越来越多，而宝妈每日所生产的母乳已无法满足宝宝的营养需求，则需要添加除母乳外的辅食。
由于宝宝在6个月前均是采用的纯母乳喂养， 在添加辅食时必须要考虑到宝宝对辅食的接受情况，建议添加辅食时以加铁米糊开始，至少每1周增加一种新辅食，在添加新辅食时必须观察宝宝是否有过敏反应，如果存在过敏反应则及时停止该辅食的添加。
刚开始添加辅食时必须考虑到宝宝的吞咽能力，由于宝宝之前都是喝母乳的， 刚开始添加辅食时应保证食物稀、软，以利于宝宝吞咽。
当宝宝适应米糊后，则可以添加蔬菜泥、水果泥，这些泥状食物一定要弄得尽可能的烂。不建议喝蔬菜汁、水果汁，因为这些汁基本上没啥营养的。
每日给宝宝添加辅食的次数建议2次，刚开始时可以每天1次，每次1~2勺开始，然后再慢慢地增加至2次，并增加喂养量。如果担心营养不够，则可以再补充配方奶粉。
总之， 6个月宝宝的喂养，主要考虑到辅食的添加，特加需要注意添加辅食后宝宝是否存在过敏反应。同时，如果宝宝不爱吃辅食，一定要坚持喂，否则宝宝可能会存在营养不良的情况。
世界卫生组织和中国营业学会都明确建议：纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月（180天）开始添加辅食。如果需要调整添加辅食的时间，一定要咨询专业医师，而不是自作主张添加辅食，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
父母可以根据以下几种现象来判断添加辅食的时机：1.宝宝流口水频率高，甚至流出口外；
2.当吃母乳或配方奶时，宝宝频繁出现咬和奶嘴的现象；
3.当大人吃饭时，宝宝会伸手抓向饭菜，有想吃的趋势；
4.当用小勺碰到宝宝的口唇时，宝宝张嘴、吸吮并能吞咽糊状食物；
5.母乳喂养或人工喂养之后，宝宝仍吃不饱等等。
中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》建议添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥（猪肉、牛羊肉）、蛋黄和肝泥等糊状食物。期间逐渐添加各类蔬菜泥、水果泥等，尽量做到食物多样化。
另外，添加辅食需要注意以下几点：
1. 添加辅食要由稀到稠、由细到粗，逐渐从流食、半流质、软固体食物到固体食物。
2. 每次只引入一种新的食物 ，逐步达到食物多样化。每次添加一种食物都要先观察宝宝的消化情况，等孩子适应了，再开始添加新的食物。
3. 添加辅食的量由少到多 ，并根据宝宝的营养需求来决定。
4. 宝宝的食物要单独制作，注意少糖、无盐、不加调味品。 辅食应适量添加植物油，要保证食材的新鲜，制作过程要注意卫生，最好现做现吃，不要给宝宝吃隔夜食品。
5. 鼓励孩子自己进食 ，培养良好的进食习惯。
大家好，我是 川妈 ，很高兴回答您的问题。
宝宝一般到了六个月吃完奶后意犹未尽，对餐桌上的饭菜感兴趣，能抱着坐稳，看见大人吃东西会开始流口水和有吞咽反应，不管宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养，这个时候就需要添加辅食了。
怎样给宝宝添加辅食呢？《中中居民膳食指南》指出，从6个月开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固定食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”
1、添加辅食的顺序为：添加谷类食物（如婴儿营养米粉）----添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）----动物食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥），添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末。
2、辅食添加的原则：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进，逐渐增加辅食种类，由泥糊状逐渐过渡到固体食物。
需特别注意哪些？1、给6个月的宝宝添加食物是一个循序渐进的过程，切不可太心急，一下子添加得太多造成消化不良和积食，过敏。
2、6个月-2周岁最容易缺铁怀贫血，宝宝出生后体内储存的铁只能满足4个月生长发育的需要，而4-6个月的宝宝，体重、身高迅速增长，对铁的需要量增加，因此这个时候添加辅食就特别要添加含铁量丰富的食物，如蛋黄泥、鱼泥、蛋肉泥、动物血、猪肝等。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表6个月宝宝辅食食谱一天安排表
6个月宝宝辅食食谱一天安排表，随着宝宝逐渐长大，在宝宝4到6个月时候就可以适当的增加辅食，与母乳或者奶粉配方奶等一起食用，看看6个月宝宝辅食食谱一天安排表。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表1
一、6个月宝宝辅食食谱一天安排表：
1、早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。
2、加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个。
3、午餐：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30~60ml，鱼泥或者肉泥20~50克。
4、加餐：下午两点喂食母乳或配方奶150~200ml。
5、晚餐：下午四点食用菜泥或果泥30~60克，肉汤30~60毫升；晚上六点食用母乳或配方奶150~200毫升，米汤30~60毫升。晚上八点可以食用果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。
二、6个月宝宝辅食应该注意什么：
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错：米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半。
2、蔬菜不要弄太烂：青菜做的过于软烂会使青菜中的维生素被破坏，纤维素效果也会大大消弱了。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表2
每天给宝宝喂5次奶，或者喝5瓶奶，每瓶250毫升，总摄奶量共计1125毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。
上午7／8点 早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早上醒得早（如6点），并且已经吃了，可以在9点再吃早餐或者喂奶。
上午10点左右 给宝宝喂奶：除非早餐吃得比较晚，否则有些宝宝喜欢在上午10点左右吃一顿。以后随着辅食所占比重的增加，这一顿可以省掉。
下午12／1点半 午餐：牛奶加辅食。
下午3点左右午后点心：大多数宝宝都喜欢在下午3点左右再吃一顿。
5／6点 喝茶时间或晚餐：辅食和少量饮料，如果宝宝不想吃奶可以改喝水。
睡觉时间，睡前吃点奶：如果你担心宝宝的包含习惯，可以咨询医生，并监测宝宝的体重。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表3
宝宝六个月精选食谱
推荐食谱一：胡萝卜汁
食材：胡萝卜1根、凉开水适量
做法：
1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
功效：香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。
推荐食谱二：南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一块，豆腐一块。
做法：
1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。
2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。
3、南瓜和豆腐按1：1的比例拌匀即可。
功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。
推荐食谱三：土豆泥
食材：土豆一个。
做法：
将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：土豆含有丰富的.维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。
推荐食谱四：油菜泥
食材：油菜40克
做法：
1、将油菜洗干净。
2、油菜放到锅里。
3、将油菜煮熟。
4、用搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。
5、最后盛上一碗即可。
功效：油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表4
6个月宝宝辅食怎么安排
1、六个月大的孩子来说，主食还是要以母乳和婴幼儿配方奶粉为主。但是为了提供更多更丰富的营养，在这个时期就应该给宝宝添加辅食。对于我们大人来说都是一天吃三顿饭，但是对于宝宝来说，他的肠胃发育的还不完善胃比较小，要少吃多餐。一天我们可以合理科学的给宝宝多分几顿进行喂养。
2、一天我们可以分七八次喂养宝宝，每一次喂养的量要少不能让宝宝吃撑，而且喂辅食的时间一定要在宝宝喝奶之前。在早上宝宝刚醒来的时候可以吃一顿主食，但是要吃些清淡的食物，比如米糊和蔬菜泥。到中午的时候可以给宝宝吃些肉泥，鱼泥等食物。等下午的时候可以给宝宝吃些水果泥，给宝宝多补充些维生素和微量元素及矿物质。
3、六个月大的宝宝来说，吃一些辅食和补充营养是非常有必要的，这对宝宝的身体发育很有帮助。但是要注意的是，刚开始给宝宝添加辅食时，样数要单一量要少，等宝宝适应后再逐渐添加丰富的食物。可以给宝宝多喝些鱼汤和多吃些鱼肉，因为鱼对大脑的发育是很有利的，可以让宝宝变得很聪明。
6个月以上的宝宝辅食添加顺序
先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄，但是要注意量要少，注意过敏的情况。
6个月宝宝添加辅食注意事项
1、辅食的添加应从少量开始，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃。
2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。
3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生，尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒。
4、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。
宝宝马上六个月，一天要吃几顿奶和几顿辅食？
六个月的宝宝可以直立坐立，也可以接受辅食了。 虽然可以添加辅食，但是还是要以母乳或配方奶粉为主，宝宝的饮食原则是少食多餐，下面我就来告诉你如何安排好宝宝一天的饮食计划。
早上饮食计划宝宝醒来之后，开始喂母乳或配方奶分150毫升 200毫升；
间隔两个小时后，喂宝宝喝温开水，也可以喝一点果汁或菜汁；
再间隔两个小时，喂宝宝吃含铁的米粉，或四分之一的蛋黄。
中午饮食计划以泥类为主：肝泥、肉泥、鱼泥都可以，每次喂宝宝20克 50克；
下午饮食计划
宝宝睡醒之后，开始喂母乳或配方奶分150毫升 200毫升；
间隔两个小时以后，喂宝宝吃点果泥（可以买商品辅食的果泥，也可以自己做果泥）每次喂宝宝30克- 60克。
晚上饮食计划
可以给宝宝喝一点米汤，但是还是要以母乳或配方奶粉为主；
间隔两个小时后，可以给宝宝来一点蔬菜泥，每次喂宝宝50克左右。
睡前饮食计划
为了不让宝宝养成吃夜奶的习惯，宝宝入睡前，在喂宝宝吃一次奶，母乳或配方奶150毫升 200毫升。
这就是六个月宝宝的一天辅食计划，我们可以看出，每日三餐宝宝还是以奶为主，剩余的间隔时间都是搭配各类辅食。
宝宝过了6个月之后该怎么吃呢？奶和辅食该如何分配呢？孩子王 育儿 顾问整理了一份建议表，供各位粑粑麻麻参考。只要我们多在饮食上下功夫、为宝宝安排好每日的饮食计划，就能满足宝宝身体所需的各类元素。
Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！我听过的最忽悠人的谎言，也许就是“愁生不愁养”这句话了！
要让我说，这句话应该改为“愁生，更愁养！”
现在养个孩子，那可真是太难了，看看后台提问率最高的几个问题：
......
咦？一说到养孩子，大家的专注点都在吃上！
尤其是小月龄宝宝的妈妈，总担心宝宝没吃饱，甚至半夜还要摇醒宝宝喂奶……
所以，关于吃，我们首先要明白下面这个问题：
01
—
宝宝一天该吃多少奶（辅食）？
不满6个月的宝宝
对于小月龄，尤其是吃母乳的宝宝，判断宝宝是否吃饱，家长可以参考下面3个标准：
需要提醒大家的是，我们不必担心宝宝在睡眠中会饿，而把孩子摇醒喂奶。
宝宝是很很聪明的！如果睡眠过程中，他觉得饿了，自然会醒。 健康 的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡，就说明他想睡，不会特别饿，家长不用过于担心。
7~9个月的宝宝
每天奶量600ml 以上；
适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类；
肉禽鱼50g；
适量蔬菜水果；
依据宝宝适应情况，逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋（过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g）。
10~12个月的宝宝
每天奶量约600ml；
适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类，并可尝试块状食物；
肉禽鱼50g；
鸡蛋1个（过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g）；
继续尝试不同种类的蔬菜水果，可自己啃咬香蕉，煮熟的胡萝卜等。
13~24个月的宝宝
每天奶量约500ml；
可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪；
50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类；
肉禽鱼50g~75g；
鸡蛋1个；
尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜，增加进食量。
2~3岁宝宝
每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品；
谷类85~100g；
水果100~150g；
蔬菜200~250g；
肉、蛋、水产品50~70g；
食用油15~20g；
豆类5~15g；
食盐 2g。
宝宝马上六个月了，一天要吃几顿奶和辅食呢？ 在六个月之前的宝宝我们都是建议纯母乳喂养的，当然马上六个月了就可以添加强化铁米粉了。无论是母乳也好还是配方奶也罢，都是需要既能够让宝宝吃够的情况下而又不会因为吃多了导致宝宝积食。所以宝妈需要留意自己宝宝本身的进食量是多少，一般每一次120-150毫升就够了，当然这里男宝和女宝或许会稍有差异。一天分为五次到六次即可，这样一天的奶量就是最高达到600至800之间。
一天五至六次一般为：
早上六七点一次，
上午九点至十点一次（也可以和辅食一起同时进行）
中午十二点一次。
下午两三点一次（也可以和辅食一起同时进行）
下午五至六点一次。
晚上八至九点一次。
也有个别的宝宝半夜也会要喂奶的，不过过了半岁了就可以慢慢的培养固定的时间来养成正常的进食习惯。这也是为了之后断奶做准备的。
在达到800毫升的奶量这样的基础之上仍然觉得很饥饿的话就完全可以考虑添加辅食了。一开始由少到多的添加，为了能够更好的让宝宝顺利的适应辅食，可以和牛奶混合一起冲调，目的就是为了宝宝更加顺利的喂养。在六个月的时候宝宝添加辅食就是一天两次，一般上午十点左右一次，下午三点左右再一次。在辅食方面有两次就够了，一定记得必须以母乳和牛奶为主，慢慢的给添加辅食对宝宝进行咀嚼功能的训练。
在添加辅食初期一次不要添加太多，每一次大概15-20克就好，纯粹为了让其适应而不是能一下吃下多少。
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作。
6月龄的宝宝每天辅食吃1~2顿，喂奶的话4~6次
这个阶段还是以吃奶为主的，所以首要的是 每天 要保证宝宝有 600毫升 左右的 奶量 ，奶吃好了再一点点加辅食！
6月龄宝宝喂养参考
作息安排以及每日营养摄入参考
7月龄宝宝喂养参考作息安排以及每日营养摄入参考
8~9月龄宝宝喂养参考作息安排以及每日营养摄入参考
10~11月龄宝宝喂养参考作息安排以及每日营养摄入参考
12月龄宝宝喂养参考作息安排以及每日营养摄入参考
如何判断宝宝吃饱了~ 其实一开始制定翻阅了很多的资料的制定计划的时候，我也很痛苦，执行起来跟上班没有什么区别，总是犯懒，但是一段时间下来，我发现在小区的溜娃部队里面，我反而成了最轻松的一个，因为宝宝养成了规律的作息跟良好的习惯，我也就有了跟多的时间去做自己的事情，而不用说是每天都在疲于应对他的变化~小宝宝的饮食节奏和内容不断变化，既有共性也有个性，要掌握好可以参考以下几点：
1、 用体重变化衡量宝宝的总食量 。因为宝宝的胃口有大有小，消化吸收的能力和程度也有差别，规定几个月大就吃该多少，可能令大胃口宝宝吃不饱，也可能令小胃口宝宝吃不消，所以每1-2周监测体重变化就更客观，当然也需要注意特殊情况比如宝宝生病时就会长得少，运动明显增加的时期也会长得慢。2、 根据宝宝的反应调整每天吃几顿 。宝宝的胃肠道也需要劳逸结合，喂得太频繁不利消化吸收，宝宝会吃得不积极；喂食间隔过长宝宝饿了会哭闹，若不及时满足会令他们情绪烦躁。通常半岁前后每一整天进食4-7次正餐，两餐间隔2-4小时左右，妈妈爸爸可以根据宝宝的反应调整，夜间可以喂0-2顿都算合理。
3、 奶量相对稳，辅食逐渐加 。添加辅食可以锻炼宝宝的进食和消化能力，丰富食物品种和增加营养供给，需要一个逐渐尝试慢慢加量的过程；通常10个月到1岁可以算是分水岭，也就是宝宝每天的进食的奶量和辅食量各占一半；半岁前后辅食刚刚正式登场，应在保障奶量稳定的前提下逐渐增加辅食量。
4、 正餐不能乱，加餐不要过 。刚开始尝试的辅食新品种最好在两顿正餐之间尝试，这样比较安全也有利于观察宝宝的反应；稳定添加的辅食可以跟吃奶短暂间隔开，但总体还算一顿正餐，就好比是先吃点饭（奶）再加点菜（辅食），待辅食量明显增加之后可以先当做加餐单独喂，量再多之后再考虑作为一顿正餐，无论怎样加餐都不要喂太多以免扰乱正餐。上面的原则一定比起那些规定几点钟吃什么和吃多少的“喂食表”要好， 小宝宝很聪明，他们都有“自知之明”，只要没受到特别的干扰（这是个重要前提），宝宝饿了就会主动吃，饱了就会停下来不再吃，需要妈妈爸爸仔细观察并根据自己宝宝的情况进行调整 。借用一位国外专家的话说：喂养宝宝不能做个饲养员，定时、定量、定出栏……哈哈，您琢磨琢磨。
六个月的宝宝已经添加辅食了，奶量与白开水分别喂多少呢，辅食要吃几顿？宝宝的饭量永远是家长的焦虑点，吃多了怕伤胃伤脾而引起积食，吃少了怕营养跟不上，不长身体。
①奶量
六个月的奶量标准是600-800ml， 但每个宝宝的情况不一样，吃多吃少点都没关系，只要宝宝精神好，体重保持增长，不必拘泥于书本的数据。
如果宝宝不想吃了，就不要强求，给宝宝营造一个良好的进食环境。 ② 辅食
六个月还是以奶为主，以辅食为辅，如果是5个月开始喂辅食的，六个月的后半个月开始可以逐渐每天喂两餐，上午10点喂一顿，下午喂一顿。
这个月可以喂些肉泥了，如猪肝泥米粉、肉泥茄子泥、 泥、牛奶蛋黄粥、牛奶红薯泥、鳕鱼泥、鸡汤南瓜泥等等 。
如果宝宝有便秘，给他吃苹果胡萝卜泥，这个方法我觉得很管用，大家不妨一试。 ③白开水
6个月的宝宝，母乳喂养的要喝30-80ml的白开水，配方奶喂养的要喝100-150ml。 白开水可促进新陈代谢，输送养分，调节体温，增进机体免疫功能。温凉的白开水还可以清除肌肉内的乳酸以达到缓解疲劳的目的。
白开水无味，有些宝宝不爱喝，家长可以买一个宝宝小手可以抓握的水瓶，让宝宝自己喝，这样能提高对喝水的兴趣。
到了7-9个月奶量600ml左右就好,7-8个月吃辅食两餐每天，9个月开始逐渐添加到三餐 。
您好。答案很简单，奶和之前一样，不减次数；辅食开始一次就行，之后可以加到一天2次。对于6月龄的宝宝，开始添加辅食了，这时家长们会有些疑惑，加辅食后，奶怎么办呢？其实对于1岁内的宝宝而言，奶都是主要食物，提供的能量占一半以上。所以，我们不能主动的减少孩子的奶量，一定要保证一天的奶量大于600ml，这里的一天包括夜间。那不减奶量，孩子怎么会吃辅食呢？当然会，因为这时本能哦。并且孩子的胃就这么大，等他们吃上辅食后，就会主动的自己减奶量了。所以，不用担心孩子奶量多，辅食量总是吃不起来。一般而言，对于6月龄宝宝，白天会吃4-6次的奶，夜里会吃1-2次奶，当然有些孩子会断了夜奶了。 那辅食呢？开始时，添加1次就行了，不能多，否则孩子消化不了，当然也不用担心给孩子喂多了，他们都很聪明，一旦吃饱了，自己会推勺子的。开始时，一次的量很少，好多孩子一勺（婴儿勺）可能就够了，随着孩子长大，会吃的越来越多，还是按照他们的需求进行添加就行了。这一餐可以选择中午那次奶时添加，可以在奶前，也可以在奶后，按孩子的喜好来就行，没有严格要求。以上就是量的问题，关于其他辅食到底吃什么，性状如何选择等，大家可以在悟空搜索下，好多相关问题，就不赘述了。
辅食添加时间奶粉宝宝4个月可以开始添加辅食，母乳宝宝6个月添加辅食。
第一口辅食刚开始添加辅食先从单一高铁米粉开始给孩子吃，不建议自己用大米磨粉，看上去好像是自己家做的放心，但是自己磨的大米粉中铁含量不足，不够满足婴儿对铁的需求，铁不足容易导致贫血。市面上的高铁米粉都是不错的选择，像嘉宝、禧贝、地球最好、贝拉米等品牌。米粉和奶粉一样是分段数的，刚开始添加的宝宝从一段开始吃。米粉和奶粉不同，如果宝宝不喜欢这个米粉的口感，可以随时换别的牌子吃。
先添加根茎类蔬菜我家吃米粉吃了一周，每次冲一小勺干粉。观察后宝宝没有不良反应，之后开始往米粉中加菜泥。先从根茎类的开始添加，像土豆，地瓜，南瓜，紫薯等。每次食物吃3天观察有没有过敏反应，没反应再吃下种菜。刚开始不要先给孩子吃太甜的，比如不要给孩子喝果汁，要不接受没有味道的蔬菜会很难。
辅食次数
从6个月到现在10个月我们是一天两顿辅食，上午10点左右一顿辅食，间隔一小时中午吃水果。下午6点之前吃第二顿辅食，然后间隔一小时吃点水果。平时孩子想吃母乳了，随时喂。
6个月刚添加辅食阶段，奶是主食，维持原来餐数，辅食视宝宝接受程度一天1~3次！ 6个月宝宝吃奶情况对6个月的宝宝来说，奶依然是营养的主要来源，即便开始添加辅食，依然维持原来规律性的喂养次数，保证每天600~800毫升，每个宝宝情况不一，奶量也会有所差异。我家大宝6个月是早起到夜睡5次，夜奶1次，纯母乳，每日800ml左右的奶量。 6个月辅食添加次数
6个月的宝宝初添加辅食，一般是从米粉、菜泥、果泥开始尝试，让宝宝尝试奶以外的不同味道，了解不同质地的新事物。
我家大宝每日2顿辅食在上午两顿奶之间吃的是米粉，一勺的量，配合奶粉调试，刚开始不喜欢，拌如果泥、菜汁兴趣就来了。
下午和傍晚之间，会给宝宝吃水果和蔬菜泥，当时吃得比较多的是自己蒸的苹果泥、土豆泥、红枣泥、红薯泥，成品果泥不吃。 宝宝马上六个月，一天要吃几顿奶和几顿辅食？
美国儿科学会和世界卫生组织建议：对于六个月内的宝宝，建议全母乳喂养，因为母乳有这个时期宝宝生长发育所需的所有营养。
宝宝满六个月后，母乳的营养已经无法满足宝宝生长发育所需要。特别是母乳里面的铁元素满足不了宝宝身体所需，所以这个时候就要给宝宝添加辅食了。
给六个月大的宝宝添加辅食需要注意什么呢？1.既然是辅食，建议给宝宝喂母乳为主，辅食就为辅了。其目的除了营养补充与辅助外，重要的是让宝宝知道除了母乳以外，这个世界还有很多好吃的。
2.首先给宝宝添加的辅食应是高铁营养米粉，刚开始最好是原味的。量要少而冲得稀一点，等宝宝适应了一种辅食后，再添加另外一种。
3.关于喂养次数：母乳喂养的宝宝，一般都是按需喂养的，宝妈原来每天喂的几次奶？按照原来喂奶的次数，减少2次母乳加上2次喂营养米粉的次数就可以了。喂养时间根据你家宝宝的具体情况而安排，不必太拘泥于形式。
其它如 苹果泥之类的也可以根据情况喂点给宝宝吃，至于蛋黄还是等宝宝满七个月再给他吃比较好 。 祝福大家心想事成！