八个月宝宝每天吃多少肉

建议每天奶量500毫升,谷类60克,菜类40-50克,水果20-30克,豆腐30克,鸡蛋30克,鱼肉类20-30克。

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8个月的宝宝每天吃多少肉

八个月的宝宝他还太小每天吃肉要吃少一些。大概一两就可以了而且是瘦肉要不然会不消化的。而且要吃瘦肉泥

宝宝什么时候开始吃肉类辅食？一天吃多少量合适？

宝宝从七八个月开始吃肉类辅食，一天的食用量不要超过五十克，满周岁以后食用量可以适当增加。

随着宝宝的成长，它能吃到食物越来越多，身体需要营养也越来越多，在开始的时候宝宝只吃母乳，再超过4个月以后可以少量添加米粉和米汤，超过6个月以后可以适量的添加蛋黄，七八个月的时候可以给宝宝开始吃肉类辅食，但开始给宝宝添加肉类辅食的时候要有一个适应的过程，而且要把肉类食材加工成泥状让宝宝吃。

一、宝宝吃肉类辅食的时候

宝宝添加肉类辅食不能太早，应该在宝宝满七八个月的时候开始添加，而且添加的时候，肉类食物的性状应该从肉泥到肉末再到固体的肉丁过度，没有超过一周岁的宝宝以吃肉泥为主，其他性状的肉类辅食不容易消化，会加重宝宝消化系统的负担。

二、宝宝一天吃多少肉类辅食合适

宝宝超过7个月以后可以添加肉类辅食，但添加肉类辅食的时候也要适量，正常情况下7~12个月的宝宝每天添加肉类辅食的数量不应该超过50克，13~24个月的宝宝每天添加肉类辅食的数量应该在50~75克之间，2~3岁的宝宝每天添加肉类辅食的数量可以适当增加，但肉与蛋还有水产品类的食材总量不应该超过150克。

三、宝宝添加肉类辅食的注意事项

给宝宝添加肉类辅食的时候，要注意先改变肉类的性状，把它制成比较容易消化的肉泥，然后给宝宝喂少量尝试，2~3次以后看宝宝的反应，如果他的肠胃能接受，而且宝宝也没有排斥的症状存在，可以慢慢的添加。给宝宝添加肉类辅食的时候，要保证肉类多样化，既可以添加鱼肉，鸡肉也可以是虾肉和牛羊肉以及无壳的水产品，这样能让宝宝通过辅食吸收到更丰富的营养。

8个月宝宝一天吃多少克肉

刚开始添加辅食我多建议最好添加含铁米粉后，就要添加一些红肉泥，肝泥，蛋黄泥等等观察2~3天孩子没有腹泻，皮疹等就可以再添加一种新的食品，尽早做到食品多样化，对于7~12个月的宝宝每天肉，鱼，禽25~75克，保证每天蛋15~50克，最少一个蛋黄。

肉类所富含的蛋白质比较丰富，大家经常吃的话，对身体会有一定的好处，还可以为身体提供一些别的元素。并且小婴儿的身体也需要，家长可应适当的为婴儿制作成为肉泥来吃。

1.根据婴儿的月龄来决定。0-6月，不必摄入。肉类是指畜、禽的肌肉及其内脏、鱼肉等动物性食品。肉类蛋白质丰富而质优，其氨基酸以必须氨基酸为主，除了蛋白质外，还提供丰富的微量元素如铁、锌和维生素B12及维生素A，其中以肝脏含量最丰富。

2.合理让婴儿饮食有利于健康。婴儿的膳食应该尽可能的达到结构合理，每天吃一些鱼肉等优质蛋白，对宝宝的生长发育有好处，十个月的孩子应该需要多吃一些，包括鱼、肉、虾等。

3.宝宝的身体需要肉。无论是红肉还是白肉，适当为婴儿添加肉类辅食对成长有很大的帮助。缺铁性贫血影响孩子的智力和神经发育，但是大部分7月的宝宝没有及时加肉，差不多都有贫血的症状出现。6个月-1岁的宝宝，每日需要铁总量为11毫克，主要通过饮食中的肉类和含铁丰富的蔬菜获得。

八个月宝宝辅食吃多少

　　添加辅食，是宝宝成长的必经之路。为了让宝宝多吃点，从选材、制作、配色等方面，爸妈们可谓是下足了功夫。那么 八个月宝宝辅食吃多少 ？有什么食谱可以推荐？一起来看看吧！

八个月宝宝辅食吃多少

　　8个月的宝宝每天应安排3次辅食，2-3次奶。建议每天奶量500毫升，谷类60克，菜类40-50克，水果20-30克，豆腐30克，鸡蛋30克，鱼肉类20-30克。给8个月宝宝添加辅食要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余1/3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。

　　1、加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。

　　2、辅食形态：此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。有少数宝宝在此时不喜欢吃粥，而对吃的米饭较感兴趣，也可让宝宝尝试吃一些.如未发生消化不良等异常现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。

　　3、动物性蛋白质的补充：蛋白质是构体的重要物质，是生长发育的物质基础。蛋白质含量较多的食物包括：鲜奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼虾蟹类。

　　4、植物性蛋白质的补充：大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。在食用豆腐之前，别忘了先在水里煮一下。其中以黄豆营养价值最高，它所含蛋白质的质与量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。

　　5、蔬菜多样化：为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外，还应注意品种的多样化，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　　6、水果的食用必不可少：宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

　　7、泥状食品的添加：在8个月时可添加肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品，应遵循从一种到多种、从少量到多量的循序渐进的原则。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市场上的瓶装肉泥、肝泥经过特殊加工，易消化吸收。因此，开始加肉泥时可以购买一些瓶装肉泥、肝泥，等宝宝适应后可自己为他制作。

八个月宝宝辅食食谱推荐

　　西红柿肝末

　　猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用，以补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生。

　　原料：猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。

　　制作：

　　1、 将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净，切碎待用。

　　2、 将猪肝、葱头同时放火锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿、精盐，使之有淡淡的咸味即成。

　　3、 注意猪肝、葱头下锅不要煸炒，要立即加肉汤或水煮，味不应太咸，略有咸味即成。

　　特点：色泽美观，味道鲜美。

　　鲜虾肉泥

　　河虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。这道菜适宜7个月以下的婴儿食用。

　　原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1克，精盐适量。

　　制作：

　　1、 将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。

　　2、 加入适量精盐、香油，搅匀即成。

　　特点：软烂、鲜香。

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