4岁宝宝注意力培养

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4岁孩子注意力不集中怎么办

4岁孩子注意力不集中怎么办

　　4岁孩子注意力不集中怎么办 ，后天的启蒙能够在很大程度上提高孩子的智力，孩子的成长决定了孩子的未来，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，家长们应当抓住每一个可以教育好孩子的机会，下面我给大家分享一下4岁孩子注意力不集中怎么办。

　　4岁孩子注意力不集中怎么办 1

　　 1.排除环境干扰。

　　当孩子从事某某活动时，周围的环境要尽量保持安静，不要随意去打扰他；大人讲话声音要尽量降低，最好以动作做暗示；也不要在孩子身边走来走去；将噪音大的一面关好门窗。

　　 2. 作息制度要合理。

　　要为孩子制定合理的作息制度，保证孩子的睡眠充足，确保孩子拥有可以精力充沛地从事各项活动的良好身体条件。

　　 3. 不要给孩子过多的玩具。

　　许多父母往往没有考虑孩子年龄的差异，而为他购置了大量的玩具。孩子在一堆的玩具面前，只会是东玩一下，西玩一下。反而失去了对玩具的好奇心和长久玩弄的'兴趣。因此，家长要逐步为孩子增添玩具，将过多的玩具收拾起来，等孩子有需要时再逐步拿出来。

　　 4. 发现并着重培养孩子的特别兴趣和爱好。

　　家长要善于发现孩子对什么事情和活动有较大的兴趣，就多引导他学习和玩。只要使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣，才能激发他的求知欲，培养他的学习兴趣，促进他集中注意。如有的孩子喜欢下棋；

　　有的喜欢画画；有的喜欢踢球、溜冰；有的喜欢搭积木、串珠子、折纸、玩泥、玩沙、拼地图等等。家长可以抓住其中的一项或几项兴趣进行重点培养，以带动孩子学习其他知识和专注能力的全面发展。

　　 5. 家里开个会，或者是全家设个静悄悄的“30”分钟。

　　这半小时内所有人都专心做自己喜欢的事，事毕再夸奖他的作品、成绩和进步。

　　4岁孩子注意力不集中怎么办 2

　　 1、一起画游戏

　　目的：先描后画，观察不同的线条，提高宝宝的注意力。

　　操作要点：家长准备一些半成品图画，先用深色粗笔把轮廓画出一部分。简单直线部分用浅色勾画，预留出来。宝宝用深色的粗笔描出预留的线色线条。由浅入深，可以先从横线开始。宝宝从描样开始，熟练掌握后，改为临摹，难度可随宝宝的年龄进行调整。

　　 2、拼图游戏

　　目的：这个游戏提高宝宝对形状的认知，提高注意力。

　　操作要点：选择难度简单的拼图，以宝宝喜欢的形象为主。可以对照完整形状进行搭配，家长可以针对图块拼接处的特点进行指点。后期可以提高拼图难度，块数越来越多，图形变得更加复杂。循序渐进，培养成就感，保持对拼图游戏的热情。

　　想要改善宝宝注意力不集中的问题，首先就要清楚宝宝在注意力不集中的原因，“对症下药”能够更加的事半功倍，在平常家长要注意宝宝的睡眠时间，一定要养成良好的作息习惯，也可以给孩子选择有兴趣的喜好，培养孩子的兴趣特长，这样能让宝宝在兴趣中培养自己的耐心和注意力。

如何提高4岁孩子的专注力？

对于4岁的孩子可能从玩耍上提高孩子的专注力是最好的办法

1找不同

找不同也就是我们承认也会玩的“找茬”，在找茬的过程中，孩子需要特别的认真，并且发挥记忆力，才能找到不同之处。

2涂色

一张有线组成的图，或者孩子喜爱的卡通人物，让孩子按照自己喜欢的颜色把图填满，并且鼓励孩子要涂的漂亮。

孩子为了把自己喜爱的图片涂的更好看，肯定会全身心的投入其中。

3以点连线

纸上以用点的方式绘制出图形，然后让孩子把每一个点都连接起来。

4找遗漏

在纸上公正的写下，30到50个数字（按照年龄可以有多减少），这些数字以无序方式出现，并且在其中留下1到2个空白，空白的就是遗漏的数字。

5搭积木

搭积木是每个孩子都会接触的 游戏 ，因为搭积木不但是锻炼孩子的专注力，同样也是在锻炼孩子发挥想象力，并且锻炼手眼协调的能力。如果专注力或者手眼协调能力不足，很可能会前功尽弃。

6简单的拼图

为什么要说是简单的拼图，是因为孩子的专注力时间有限，太复杂的拼图，不但不会起到培养专注力，甚至可能让孩子从此就讨厌这一类型的 游戏 。

在孩子做以上 游戏 的时候，请家长自觉走开，或者是把自己当成一个又聋又瞎的人。整个过程必须由孩子自己完成，不论好坏。你说的每一句不论是赞扬或者批评都是在打扰，在打断。

之前也有看过一篇关于专注力时长调查的时间，上面对小学生的专注力解释为认真听课20分钟，抄写15分钟，背诵8分钟。正常上小学的时间应该是7岁，而题目中的孩子只有4岁，所以我认为只要可以专注15分钟就可以算是完美了。

培养专注力也要伴随着夸奖，即使要表达不满也请带着幽默感。打击孩子只会让孩子对专注训练的 游戏 失去兴趣，家长们可以先说，恩，看着挺不错的，宝贝妈妈觉得你下次能做的更好一点。不要过分的指责和批评，这样做只能让孩子对专注力训练 游戏 慢慢失去兴趣。

没有什么提高专注力这样说法，

孩子这个时候专注力时间就10-20分钟，你要他提高到一小时，对不起，生理方面达不到。

所以，了解是第一步。

而不打扰就是最好的方法，别破坏他的专注力。

还有培养孩子的兴趣，做孩子感兴趣的事情时，怎么打扰都无济于事。

如何提高4岁孩子的专注力？ 这先要评估这个孩子的情况，再做针对性的帮扶培养。 我们专注4-12岁孩子的全面素养培养发展建议和教辅，现将日常经验所得分享给大家。

1.经常无法注意细节及容易因粗心而犯错

2.经常在做功课或 游戏 时难于维持专注力

3.别人与他说话时,经常没有留心聆听

4.经常不能完成指定工作

5.做事常常缺乏条理,虎头蛇尾

6.怕动脑筋

7.时常遗失所需物件

8.经常受外界干扰而分散注意力

9.经常忘记每日的活动

如果孩子（尤其是男孩更多）有以上行为特征， 家长自认为孩子的注意力、活跃程度及控制情绪、行为的能力，较同龄的儿童出现明显的差异，导致学习、社交及家庭生活上的障碍。那么就要尽早进行ADHD方面的专业评估及综合治疗，必须进行适切的特殊教育。

有关ADHD方面的具体评估矫治方案，我之前回答好几个，家长可以翻阅我之前的回答合并参考。

4岁孩子正处在“直觉动作思维”向“具体形象思维”过渡的阶段，一切感知都要靠“动手动脚”才能“动脑”，你想让孩子不动反而是违背心智发展规律的。 只要在安全有保障的前提下，家长大可以放手由孩子去做自己想做的事，千万不要这个不行那个不能，一会儿问要不要喝水，一会儿又要吃水果等，这都是在破坏孩子的专注力。

第一：关切孩子的兴趣爱好，并为之提供条件，以求充分发挥潜能优势；

第二：加强各种体能锻炼，尤其是户外四肢运动，充分开发孩子的多元感统能力；

第三：培养阅读书画习惯，这些静态素养项目都能为今后的专注力加分；

第四：多玩益智桌游，动手动脑，既能巩固孩子的思维能力，也能培养孩子的专注力。

希望以上回答对您有帮助，有什么问题可以关注@ 新资优教育 随时沟通反馈。

我认为， 每个孩子天生都有良好的专注力，如果没有获得的保护与激励，才会导致孩子专注力缺失。

@懒妈育二宝 一直秉承的教育信条是： 每个孩子身上的问题都是教育出现了问题 。

我家老大小时候每次吃饭时，细心的奶奶总担心小孙子吃不饱，所以每次只要是奶奶照顾他吃饭的时候，桌前都是一堆的吃的，点心、面包、饼干……。真的是有种饿叫奶奶觉得你饿。于是，老大幼儿园期间吃饭时总有个不好的习惯，东张西望，不专心。

为了改正这个习惯我用了好多办法：定闹钟、积分兑奖、比赛……，饭前不吃零食，饭时投其所好（必须要有红烧肉），一直坚持了一年半才完全改正过来。（ 有的好习惯错过了敏感期再去纠正，需要花双倍的时间效果还不一定最佳。）

每当两个孩子在专注玩 游戏 的时候，我从来只是旁观者，但是孩子他爸和外公总会控制不住，一会儿责怪孩子把地上弄乱了，一会儿不停地提问，你们在做什么？这样玩怎么怎么不好！一会儿会拉着二子，问他要不要喝水，要不要小便……这样的情况在很多家庭也该都是比较普遍的，其实， 这就是在破坏孩子的专注性 。

地上乱了 游戏 结束时可以收；喝水小便应该是孩子自己来要；孩子在玩什么，专注观看倾听就能听出来了，不停地打断他们会影响 游戏 的进度，破坏他们的专注力。长此以往，孩子每次玩 游戏 的时候，都会关注的感受，会分心或依赖，势必就玩的不专注不尽兴。我今天还在朋友圈里提醒了一位家长，她在孩子上美术课时，不时“”，总是会被小家伙发现。我善意提醒家长，这就是在干扰孩子的专注力。长此以往，即使家长不在，他也会分心，总会想着妈妈有没有在看我？没在看我会去哪儿呢？……

不专注是因为他不感兴趣

一个朋友给我发来美术老师给家长的教育反馈，说3岁的男生，画画的时候一开始很好，很认真，但过一会儿就开始东张西望了。要求家长要好好教育孩子。作为同行，我觉得我做的有点不“厚道”了。我告诉朋友，孩子这样是正常的，没必要对孩子进行教育或者批评。但是，老师那里不能这么说，会让老师觉得家长不配合工作。

可是，事实上孩子的行为确实太正常了，一个3岁的男孩子，一是注意力维持3-5分钟是正常的；二是一般男生对美术不是很感兴趣也是正常的。所以，怎么就需要教育了呢？反观我们自己，如果你不喜欢画画，非要你坐下来画一个小时，我们自己扪心自问，我能坚持多久。反正对于我不喜欢做的事情，我的专注力肯定不会有，如果强求，我还会出现身体的不适。比如逛街，如果不是必须要买东西，我逛商场不能超过半小时，否则会头晕胸闷，浑身不适。所以，我坚决不会强求孩子做他特别不感兴趣的事情，会十分支持他做自己喜欢并专注的事情。

我家大宝从小对美术就是不感兴趣，让他坐下来画画，犹如坐针毡，基本都是草草了事，那时候家人也说这孩子太没定力了，一点也不专心……但是，只要他一到草丛里，小河边，几乎每次都是拖着拽着才会离开。钓鱼一坐2小时也不会烦，现在看书、下棋玩多久都不会想着动动，怎么能说孩子不专注呢？

不专注是因为超出他的能力范围

我家二宝最近模仿哥哥，每天从幼儿园回到家就要学习（主要是数学启蒙）。让为娘我好不欣慰，而且每次学习的时间还特别长，都是需要强迫休息才会停止。家里人也都特别欣慰，纷纷夸这孩子好学，专注力强。可是，这两天开始有点懈怠了，做一点就开始游离了。是孩子失去了耐心吗？NO，是因为做的题目开始变难了，超出了他的能力范围，做起来有点费力，自然会影响他的专注力。之前都是1-5的数，量少，书写、填色等都容易，并且很快做完，孩子自信心十足。现在开始做到10的数量，每一页都是9、10，涂色一次就要涂10个，手累，心也累了，一道题做好久才结束，自然就不专心了。

总之，专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。专注力需要训练吗？我认为不需要，只要努力去追随孩子，懂得理解孩子，好好保护孩子的专注力，相信孩子是可以自己慢慢提升的。

你好

四岁孩子注意力不集中怎么办？

孩子的注意百力大部分都不能长时间集中的。这个就要一点点纠正养成习惯。孩子注意力不集中，你可以从以下3点来培养孩子的注意力：

1每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

2平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。之前我的孩子在读初三时，他注意力时常不好，背古诗提不起神，致使他的成绩也很差。直到我看到一个能让孩子激发潜能的‘特斯拉训练’，听完后，孩子的处境才得到改良。孩子的理解力变好了，上学听课不再走神，孩子各科的学习成绩也变好了。这些经验也许能帮到你，我想你也可以实现目标的，不要放弃！

能培养4-6岁孩子专注力的运动有哪些？

搭积木，拼图，阅读。注意孩子专心自己玩的时候家长不要打扰。

培养孩子的注意力，要选择对孩子成长有益的重点事物或学习内容，才能达到有效的培养。家长和老师首先需要关注的是孩子的注意力在哪里。不能完全排除网络、电视等媒体传播的信息，但可以引导他们选择健康有用的事物接受，从而达到教育的目的。

教师和家长的榜样对孩子的教育作用也是相当明显的。例如，要求孩子读书和写字时眼睛要离书本一英尺远，上课要学会倾听别人，要学会与同学慷慨沟通。教师在学校的教学领域始终做表率，在潜移默化中培养孩子的兴趣；

作为父母，你需要让你的孩子集中在吃饭，散步，阅读，不要有节制地玩手机，玩游戏，不要熬夜。

扩展资料：

注意力可以通过学习和实践活动的训练来提高。课堂上注意听讲不仅能掌握课堂知识，发展认知能力，而且能培养良好的注意素质。为了提高你在课堂上的注意力，你应该做到以下几点：

（1）课前提醒自己，这门课很重要

通过思考这些的重要性，我们可以激发我们对课堂学习的兴趣和注意力，这样我们就可以注意到正在说什么。

（2）自觉认识到教师教学的重要性，适应教师的教学风格

同时，我也应该意识到，如果没有老师的指导和指导，我的学习困难会增加甚至会停止。经常提醒自己要听好老师的话，不要错过一个学习的好机会！

（3）消除内部和外部的影响和干扰

当我发现自己不喜欢上课的内容，或者老师的教学风格不符合我的品味，或者我的思想不自觉的走神，有干扰的时候，我必须排除干扰，保持专注的精神状态。课堂上的各种科学知识都有其知识体系和概念体系，具有抽象和概括的特点。这就需要借助意志力进行自我控制，从而克服分散注意力的各种干扰因素，实现有意识的注意。

（4）故意跟踪类的内容和对老师的理解，老师的声音将成为摇篮曲，让你迅速漂移了。所以想当你倾听，理解说的是什么，并积极地记住它让你的大脑兴奋，你的注意力集中在中说的是什么。

（5）善于分配注意力

不仅仅是听、看、记，课堂上也要做笔记。听课的学生善于转移和分配注意力。他们还需要在听讲座时快速思考和记忆。当他们听到重要的观点或当老师补充课本上没有的材料时，他们也需要做简短的笔记。注重内容理解，兼顾各方面，极大地提高了课堂学习的效果，也培养了注意转移和合理分配的能力。