4岁宝宝学习注意力不集中怎么办

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小朋友注意力不集中怎么办？

有许多小朋友在上课的时候就会看别的地方，不能够专注的学习，学习成绩肯定不会好，所以这个时候就要找到小朋友，注意力不集中的原因，然后根据原因找到解决的办法.

一.小朋友注意力不集中的原因与解决办法

营养与睡眠

1、缺铁、缺锌、缺钙都会影响孩子的专注力。

2、铅过量。比如说像现在尾气排放比较严重，孩子如果摄入了过多的汽车尾气会容易造成铅过量，也会影响孩子专注力的培养。

3、夜间睡眠不足，会严重影响白天的学习效率，导致注意力涣散。

改变方法：饮食方面，要多让孩子吃鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉等富有蛋白质的食物，适量补充核桃，杏仁等坚果，多喝牛奶、豆浆、小米等，都可以改善记忆力和注意力。忌长期食用汉堡、薯条、油炸食品、膨化食品等垃圾食品，碳酸类饮料更是大敌一定要敬而远之，让孩子远离这些影响他注意力的垃圾食品.

外界环境过度刺激

1、参加过多的兴趣班，容易让孩子产生厌学情绪，在读书时容易出现注意力不集中。

2、过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

改变方法：孩子的课余兴趣班不需要太多，过多兴趣班既浪费钱又损害孩子的精力。家长要多留心孩子展露出来的潜力和兴趣爱好，重点培养一两个即可。要注意孩子的劳逸结合，玩手机、游戏机时，建议在家中置办了一个声音计时器，家长与孩子协商好时间，到时间后提醒孩子自觉放下。这是一个反复经历的过程，在此期间家长不要生气发脾气，要耐心的提醒和引导孩子，逐渐形成一个好习惯。

父母亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

改变方法：父母尤其是祖父母，不能无条件溺爱孩子，从2周岁开始，要给孩子立规矩，学会对孩子有效地说"不"。要让孩子自己承担起自己房间的所有东西，比如打扫自己的房间、清理自己的物品。在学习上也要自己做好，比如遇到不会的题要自己先思考、自己完成作业任务.

我爱的人却爱着别人怎么办

那就放手吧

有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。生活中到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分一开始就注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。话说着容易，可一旦做时就真的很难，不信你试试。如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。

如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是好多的情况下并不是如此，因为不由得你选择。

如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不掉。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

爱情不是游戏，因为我们玩不起它。爱是真心付出，要忘记真地做不到。不管归处将是哪里，我想都该在心底留有一份纯真的美好。从来没有轻易对别人动心，突然发现自己深深地爱上了你，那种滋味真是难以用言语表达，是喜悦？是悲哀？叫我忘记，难道爱说收就可以收得回吗？

四岁孩子注意力不集中怎么办？

孩子的注意百力大部分都不能长时间集中的。这个就要一点点纠正养成习惯。孩子注意力不集中，你可以从以下3点来培养孩子的注意力：

1每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

2平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。之前我的孩子在读初三时，他注意力时常不好，背古诗提不起神，致使他的成绩也很差。直到我看到一个能让孩子激发潜能的‘特斯拉训练’，听完后，孩子的处境才得到改良。孩子的理解力变好了，上学听课不再走神，孩子各科的学习成绩也变好了。这些经验也许能帮到你，我想你也可以实现目标的，不要放弃！

我家孩子学习的时候特别容易东张西望，四岁小孩注意力不集中怎么训练呢？

四岁小孩注意力不集中怎么训练：

人的注意力分为有意注意和无意注意两种，小婴儿大多数都是以无意注意为主，随着年龄的增长，他们的注意范围会有所扩大，注意的稳定性也会有所增强。正常情况下，一般四岁左右的小朋友的注意力保持时间也就十分钟左右。等到孩子再大一些，就会慢慢地过渡到有意注意阶段，不过这还是和孩子身心状态以及外界环境等很多因素有段。

一、游戏是儿童玩具最喜欢的方式。

注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。可以玩的游戏：堆积木、画画、玩黏土。亲子共读绘本故事或找不同游戏书。

二、让六岁前的儿童动起来

注意力的物质基础是大脑，而大脑发育的途径，除了水、蛋白质、碳水化合物等营养成分以外，最主要的是睡眠和运动，运动中感觉器官的各种信息刺激脑神经，就会促进大脑的发育。

三、不打扰孩子的专注

孩子的任何活动，都需要孩子的情感、动机做支持，如果孩子主动致力于他的工作，无论是吃饭、穿衣、游戏、打球、或者学习，都是在安静的状态下，大脑积极地工作。这是孩子在主动锻炼注意力，千万不要去打断，孩子在锻炼中获的成就感，会激励他注意力品质的提高。

四、引导孩子自我管理

决定注意力品质高低的是心脑功能，只要孩子有了调整情绪、抗击干扰、抵御的意识，大脑才能积极参与所从事的活动，所以，引导孩子学会自我管理尤其重要。

五、创造好的环境

不管在任何时候，只要是孩子在做事情的时候都要给孩子创造一个安静的不被打扰的环境，很多孩子注意力低下就是因为小时候没有一个良好的学习环境导致的！