小孩4岁吃什么配 方奶

1.孩子四岁是可以吃第四阶段配方奶粉的，第四阶段奶粉是适合3-6岁的宝宝吃的，一般条件允许最好选择进口奶粉，因为进口奶粉口感方面比较清淡，不容易出现上火的情况。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

四岁小孩喝什么牛奶?

问题一：我家孩子4岁了，喝什么牛奶最好 学龄前的宝宝如果可以接受配方奶粉，

就让宝宝吃配方奶粉比较好，

因为配方奶粉的营养成分多可以全面补充宝宝所需要的营养

问题二：4岁儿童喝什么牛奶好 4岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶、袋奶、纯奶等可以交替添加豆奶粉、酸奶等，适量喝一些乳酸菌饮品和一些纯奶。牛奶中含有丰富的营养物质，是适合儿童的优质食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，为儿童的生长发育提供所有的必需氨基酸与谷氨酸，牛奶蛋白质属于优质蛋白，在体内消化利用率高；牛奶中钙的含量也较高，是较好的补钙食品；牛奶中还含有较高的维生素B2。因此饮用牛奶除可保障儿童的正常发育外，还可提供这些均有助于大脑的发育与功能完善的营养物质，是一种良好的益智食

问题三：四岁儿童喝什么牛奶？ 亲，我个人意见还是喝纯牛奶比较好吧！酸奶毕竟经过发酵等过程，会流失一些营养。像含钙的牛奶都可以。宝宝成长需要营养和钙的，多喝些含钙牛奶会比较好呢？

某学龄前儿童，女，四岁，体重正常，身体健康，配一日带量食谱

4岁宝宝营养餐之早餐

搭配一：牛奶243毫升、鸡蛋1个、五香鸡蛋混合面花卷

搭配二：牛奶243毫升、苹果20克、青菜豆粥、小米10克、绿豆5克、青菜5克、鸡蛋软饼、苹果20克、点心15克

搭配三：牛奶43毫升、芝麻烧饼

4岁宝宝营养餐之午餐

搭配一：鸡蛋软饼（面粉60克、鸡蛋1个）；西红柿排骨汤（排骨肉40克、西红柿15克、猪肝炒竹笋、猪肝15克、竹笋15克）

搭配二：紫菜5克、小花卷、面粉25克；土豆炖牛肉末（牛肉40克、土豆15克、青菜炒豆腐、干豆、15克青菜10克）

搭配三：大米饭（大米40克）；清蒸鱼（鱼60克、豆腐20克、虾仁10克、香菜5克）

搭配三：鸡蛋菠菜挂面（挂面40克，鸡蛋50克、菠菜20克、瘦猪肉20克）

4岁宝宝营养餐之下午水果餐

15:00 苹果、梨子、香蕉、等水果

4岁宝宝营养餐之晚餐

搭配一：小米枣粥（小米45克、枣泥10克）；海带炒肉（海带20克、瘦猪肉45克）

搭配二：小米黑米香米粥（香米20克、黑米5克、小米20克）；红烧鲤鱼（鲤鱼50克）

搭配三：青菜肉包子（面粉50克、瘦猪肉40克、青菜30克）；小白菜虾皮汤 （白菜10克、虾皮5克）

4岁宝宝营养餐之睡前

牛奶243毫升

适合五年级看的优秀课外书有哪些？

五年级的学生已经有了一些知识储备，学习能力也有所提高了，所以就不能局限在简单易懂的童话类书籍了，可以选择一些能提高阅读能力和知识储备的书籍。我整理出了十二部适合五年级学生看的优秀课外书书单：

以下就是这十二部图书的介绍：

1、《昆虫记》

该作品是一部概括昆虫的种类、特征、习性和婚习的昆虫生物学著作，记录了昆虫真实的生活，表述的是昆虫为生存而斗争时表现出的灵性，还记载着法布尔痴迷昆虫研究的动因、生平抱负、知识背景、生活状况等等内容。

简评：一本书展现了昆虫真实性日常生活，可以扩宽孩子的见识，激起小孩对自然界的兴趣爱好，让孩子掌握大量的昆虫有关的知识，也让他了解动物的多样性，热爱大自然。

2、《宝葫芦的秘密》

这本书主要讲述了王葆的奶奶从小就给王葆江葫芦的故事，王葆也是在遇到困难时就联想到奶奶讲的故事，而联想到奶奶说的宝葫芦。

简评：中国现代童话的奠基之作，被誉为中国的“安徒生童话”。小学生可以通过这本书懂得不能收不劳而获的东西，做一个爱劳动珍惜别人劳动、诚实的孩子。

3、《十万个为什么大全集》

《十万个为什么大全集》是一本普及版的百科全书，内容非常广泛，涉及物理、化学、天文气象、宇宙、地理、历史、战争、体育等多个领域，它在传播知识、普及科学方面发挥了积极的作用，引导青少年认识科学，探索科学，应用科学。 

简评：《十万个为什么大全集》是小学生不可多得的优秀读物。 书中列举了孩子在成长和学习过程中最爱问的常见问题，从日常生活、自然现象、科学探索、天文地理、人体奇趣、科技发明、古代文明等多方面给予孩子完整科学的解答。

4、《海底两万里》

书中主要讲述了生物学家彼埃尔·阿龙纳斯随“鹦鹉螺号”潜水艇艇长尼摩及其仆人和一位捕鲸手尼德·兰一起周游海底的故事。

简评：《海底两万里》语言生动有趣，既是艺术的语言，又是科学的语言，对各种海底事物的说明入木三分，惟妙惟肖，读到尽兴、引人入胜，很适合小学生开阔眼界和思维。

5、《一千零一夜》

该作讲述古代阿拉伯地区有一位国王叫山鲁亚尔，他生性残暴嫉妒，因王后行为不端，将其杀死，此后每日娶一少女，翌日晨即杀掉，以示报复。宫相维齐尔的女儿山鲁佐德为拯救无辜的女子，自愿嫁给国王。山鲁佐德用讲述故事方法吸引国王，每夜讲到最精彩处，天刚好亮了，使国王因爱听故事而不忍杀她，允许她下一夜继续讲。她的故事一直讲了一千零一夜，国王终于被感动，与她白首偕老。

简评：《一千零一夜》既有极佳的可读性，又富于启迪和教育意义。因其内容丰富，规模宏大，故被高尔基誉为世界民间文学史上“最壮丽的一座纪念碑”。在成长的道路上，有如此好书相伴，如与良师益友同行，必将让你尽享阅读的快乐，深感开卷有益！

6、《草房子》

《草房子》讲述了发生在20世纪60年代初江南水乡一个动人动情的童年故事，少男少女之间毫无瑕疵的纯情，不幸少年与厄运拼搏的悲怆与优雅，在死亡体验中对生命的深切而优美的领悟，大人们之间扑朔迷离且又充满诗情画意的情感纠葛。

简评：这本书告诉孩子们，不管学习的路有多艰难，也一定要坚守信念，勇敢的追逐梦想。通篇叙述既明白晓畅，又有一定的深度，是那种既是孩子喜爱也可供阅读的儿童文学作品。

7、《中华上下五千年》

《中华上下五千年》是一套故事化的历史读物。在这套书中，编者选择重要和著名的人物和事件，根据史籍材料，加以组织和剪裁，用通俗的现代语言写出来，不加铺叙和描写，基本上没有虚构。但本书不仅仅局限于历史，而是广泛涉及哲学、军事、艺术、教育等领域，使本书从一般的历史性介绍上升到对中华文化各个层面的广泛介绍。

简评：《中华上下五千年》这本书能让学生们领略博大精深的文化，体会惊心动魄的瞬间，还能培养小学生们的爱国主义精神，值得一读。

8、《新月集》

诗集里着力描绘的是一个个天真可爱的儿童。诗人塑造了一批神形兼备、熠熠闪光的天使般的儿童艺术形象。

简评：这本书是亚洲第一位诺贝尔文学奖获得者——泰戈尔，专门为孩子写的诗。在这本诗集里，泰戈尔化身多种角色，时而是天真可爱的孩子，时而是温柔慈祥的母亲，时而又是多情善感的诗人，巧妙地表达着孩子们的心理，很容易与孩子产生共鸣，让孩子爱上诗歌，爱上诗中的世界。在这本书中，诗人带领我们进入纯真美丽的孩童世界，给孩子种下一颗关于“诗和远方”的种子。

9、《藏在古诗词里的博物课》

我国拥有着悠久、厚重的博物学传统，从春秋战国时期的《山海经》、《诗经》到西晋的《博物志》，大量的中国古代博物学家对山川、草木、鸟兽、虫鱼、风土、人情等都做了深入的解读。

简评：这套书精选的120首古诗词除了传诵度广、知名度高以外，最主要的一个共同点就是都涉及大自然和人文现象。整套书的逻辑主线就是融合科普与人文知识的，所以除了带孩子们读诗，这一套书还能把孩子们带到户外，一来观察大自然，二来也能提高孩子的审美。

10、《春秋故事》

这是一部连续的历史故事集：从周朝东迁一直讲到晋朝统一全国为止，前后一千零五十年。

简评：每个故事以成语形式呈现，因此，在一定程度上讲，这也是本成语故事集。这套书念起来很顺口，读着跟听故事一个样，孩子容易接受，不但是一部优秀的历史读物，还是一部优秀的语文读物。

11、《中国最美的100个地方》

本书讲述了东西方的地理象征，4000多处绚丽多姿的地理景观，8000余幅美轮美奂的摄影图片，360万字30卷本的人文地理巨著，编织出一次穿越时空的梦幻之旅。

简评：“中国最美的100个地方”这个评选本身很好，有山、河、城、村、湖、洞，很全面。小学生应该有一本旅游书。书本选取了我国最美丽的100处旅游胜地。内容丰富，信息准确，图文并茂，实是一部难得的旅游指南。

12、《古代诗书与贤者故事》

这两本书是以中国古代传统经典故事为素材的书，主要让孩子了解中国文化。

简评：《中国诗书故事》和《中国古代贤哲》两本书，通过子长著史、七步成诗、宾王赠句、贾岛炼字、老子出关、孔子畅游、孟子改过、庄子不仕等国学故事，让孩子们了解祖先们活动的广阔天地和先贤们的文学艺术成就。

此书运用精练的文字与生动的插画，将国学故事独特的美一一呈现给小读者，并使得这些久远的历史人物，轻松地进入孩子们的思想领域，与他们血脉相连接。