12岁的孩子体重低怎么办

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小孩子偏瘦怎么办

小孩子偏瘦怎么办

小孩子偏瘦怎么办，孩子的发展问题，是亲人们所关心的，培养宝宝的这种意识是要从小抓起的，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，应该与孩子共同解决问题，一同成为更好的人。现在分享小孩子偏瘦怎么办。

小孩子偏瘦怎么办1

小孩子偏瘦怎么办

促进孩子的食欲，有时候孩子只顾着玩，不想吃饭，父母不要强迫孩子吃，可以想一些适当的办法增加孩子的食欲，比如增加孩子的活动，等孩子饿了就会吃饭。

多制造和一些小朋友一起吃饭的.气氛，也会使孩子更快更好的吃饭。减少零食，吃饭为主，孩子吃零食是不可缺少的，但是不能吃的太多，零食会伤了孩子的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。

孩子如果偏瘦的话，口服药物治疗不能从根本上得到缓解，建议还是从饮食和运动上进行调理，让孩子多吃一些富含蛋白质的食物，是注意加强运动。

小孩子偏瘦的原因有哪些

一般情况下，小孩子偏瘦与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

小孩子的一举一动都牵扯着家长的心，每位家长都希望自己的孩子可以长得白白胖胖，但是小孩子偏瘦怎么办？小孩子偏瘦不同担心，只要保持乐观的心态，让孩子积极参加体育锻炼就可以，平时可以喂孩子一些营养丰富的食物，这样有助于孩子健康增重。

小孩子偏瘦怎么办2

小孩偏瘦怎么办

一、纠正挑食、厌食。许多孩子都是因为挑食或厌食导致体重偏轻，家长应杜绝孩子吃零食、饮料等，鼓励孩子一日三餐的正常吃饭，同时可适当改变烹饪手法，选择孩子喜欢的烹饪方式。

二、体检。家长可以给孩子做相关检查，如微量元素等，明确孩子是否是由于微量元素的缺乏而引起的厌食、挑食，还要明确是否是其他相关疾病引起的消瘦。

三、加强锻炼。孩子偏瘦或不爱吃饭也可能是消耗量不够，孩子没有饥饿感，所以没有吃东西的，家长可以经常带孩子进行室外活动，增加消耗量，让孩子产生饥饿感，促进孩子进食。

四、中医疗法。除上述方法外，家长还可配合中药或中成药，调理孩子脾胃。中医“刺四缝”疗法治疗孩子厌食，可以取得显著效果，目前在临床上比较常用。

改善孩子吃饭这样做

1、观察孩子每天吃饭的饭量，多询问孩子喜欢吃什么，（零食除外），尽可能费点心思帮孩子做些他爱吃易消化的食物。

2、鼓励孩子多运动，可以多陪孩子玩耍，打打球，多跑动有助于消化，肚子容易饿，自然胃口好就吃得多了。同时还可以增强体质。

3、平时注意下孩子的睡眠情况，人们都说，“睡吧，再睡你就变成猪了！”这句话可不是空穴来风，的确好的睡眠是可以助于长肉的。

小孩偏瘦是什么原因

1、食欲不佳，挑食、厌食、不爱吃饭：食物是孩子生长发育中营养元素的主要来源，如果孩子挑食、厌食就会导致身体需要的营养元素得不到补充，长期下来就会影响到生长发育，出现偏瘦、长不高的现象；建议要从小养成良好的饮食习惯。

2、孩子肠胃、脾胃、消化系统不好，影响到消化一般消化不好的孩子都会相对较瘦，建议是吃一些益生菌调理肠胃。

3、缺乏锌元素：宝宝缺锌不仅会导致食欲减退、挑食、厌食、也会影响到孩子的生长发育；缺锌的孩子生长会比同龄孩子挨3-4cm，体重轻3-5斤左右。

怎样才能判断孩子偏瘦

幼儿偏胖或偏瘦都是有危害的，所以如果孩子偏瘦也要及时发现，并进行补救。不过，你要先学会判断孩子怎样才能算是偏瘦才行。

体重不增或下降：在为宝宝定期监测体重时，发现宝宝连续两次体重不增或下降。

低体重：在某一时段测量宝宝的体重，明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准体重。

生长迟缓：在某一时段测量宝宝的身长/身高，明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准身长/身高。

消瘦：在某一时段测量宝宝的身长/身高和体重，再根据身长/身高来判别体重，宝宝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝宝的标准体重。

以上就是有关小孩偏瘦怎么办，小孩偏瘦是什么原因的相关介绍，对于小孩偏瘦的问题，家长也要引起重视。

我有一个弟弟,十二岁刚上初一,体重六十斤不到,常爱挑食,我想问怎么能够帮他?

孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。 一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。

。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。

2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢叔叔，愿意当吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当。”孩子一心想当，也就会顺利进餐了。

3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。

”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。

另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。

孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候

如果孩子体重很低，营养不良该如何改善呢？

作为家长，如果发现孩子体重低，营养不良，一定要引起重视。根据孩子的情况来改善，通常改善的方法有：

第一、让孩子常锻炼身体。家长在平时应该经常带孩子到屋外，多呼吸新鲜空气，多晒太阳，积极开展户外活动和体育锻炼，以提高孩子的免疫力和增强体质，同时要保证孩子有充足的睡眠时间，避免总是呆在空调房间里。

第二、保证孩子的营养均衡。这是临床上纠正孩子营养不良的一个非常重要的方法，家长在平时要特别注意保证孩子在每天摄入全面而充足的营养物质，比如热量、各类的维生素以及植物纤维素、蛋白质还有脂肪等，做到主食与辅食都不缺乏，同时要让孩子少吃零食，以防止影响孩子对一天三餐食物的摄入，同时要对营养不良的孩子进行有针对性的营养补充，当然，最好是就医检查一下以利于针对性的补充。

第三、及时治疗孩子消化吸收方面的疾病。在临床当中，很多疾病的方式会影响孩子的胃肠道对食物的正常消化与吸收，比如腹泻、肺炎或是其它的先天性一些疾病等，都需要家长及时给孩子进行治疗，同时还要积极预防治疗各种传染病个感染的发生，保证胃肠道的正常功能。