宝宝2岁补钙

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两岁宝宝补钙吃什么钙好

适合婴儿的钙剂最好是颗粒和液体状的，一般不会引起便秘。

钙剂适合小婴儿的就是有葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙颗粒和碳酸钙口服液。

葡萄糖酸钙的吸收好，再一个口感好，这样宝宝的依从性就会好，依从性好了可能吸收就比较好一点。所以这三种钙里面如果要选择的话，葡萄糖酸钙可能相对要好一点。

2020年2岁孩子补钙的方法有哪些？

钙对宝宝的成长发育至关重要。下面就介绍一下2岁宝宝补钙的方法有哪些。

很多家长从宝宝一出生起就开始想方设法的为宝宝补钙，但是过多的摄入钙质对宝宝未必是好的，容易使宝宝出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重的还会导致宝宝营养不良的发生。因此，妈妈们给宝宝补钙不能盲目的补。

其实最好的补钙来源就是母乳，其次为配方奶粉，最后才是鲜奶。而为宝宝补充钙质的同时，还要适当的补充VD，能够有效的促进钙在肠道的吸收和利用。但是夏天的话，可以减少VD的服用，多带宝宝晒太阳也可以帮助宝宝吸收钙。等宝宝年龄稍大以后，可以通过食物进行补钙，像在烹调鱼或排骨时放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨和排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也很容易被吸收。

其实妈妈们为宝宝补钙主要是为了提高宝宝的抵抗力，让宝宝能够健康成长。但是在宝宝成长过程中，生病是在所难免的，为了增加宝宝的健康保障，妈妈们不妨为宝宝购买一些商业医疗保险，如住院医疗保险、住院津贴险，能够对于医疗费用进行一定的补偿。而经济收入比较好的家庭，则可以考虑购买储蓄型健康医疗保险，如招商信诺安享康健C款重疾险，就对105种疾病进行保障，全面呵护宝宝健康成长。有哪些好的重疾险推荐，我刚好整理了相关内容，希望对你有帮助：十大保险公司“值得买”热门重疾险大盘点！

以上就是我对2岁宝宝补钙的方法有哪些的解答，希望对你有所帮助。

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两岁宝宝，缺钙怎么办？

如果两岁的宝宝出现缺钙症状，可以采取以下几个措施：

1、补充维生素D：维生素D可促进钙吸收，如果单纯补充钙剂，不补充维生素D，缺钙的症状很难缓解，一般每天要补充维生素D400-800IU；

2、多晒太阳：通过多晒太阳，皮肤可以合成天然的维生素D，从而促进钙剂的吸收；

3、药物补充钙剂：市面上的碳酸钙、乳酸钙都可以，钙片或者钙的咀嚼片、泡腾片、滴剂也都可以，但是比较关键的要注意其中钙元素的含量，一定要补充足量的钙剂，才能使宝宝缺钙的症状得以缓解；

4、食物补充钙剂：在食物当中给宝宝补充钙剂，多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。2岁宝宝补钙可以选择碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服液，补钙的前提要做到补充维生素D，其主要生理作用就是促进钙质的吸收，通过补足维生素D，从而防止宝宝缺钙。根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》说明，宝宝出生满半个月开始就要补充维生素D。至少要补充到2周岁，在2周岁以后可以继续补充甚至可以补充到青春期。更年期妇女也可以长期服用维生素D，但是要特别注意维生素D每天的生理需要量为400U，不能长期过量的服用，由于维生素D属于脂溶性维生素，长期过量服用会导致维生素D中毒。