12岁男孩生理发育标准

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12周岁男孩子标准身高体重是多少

12岁男孩标准身高在147～157cm范围内都属于正常范围。

孩子身高与遗传，内分泌，环境及营养有一定关系。12岁对于男孩来说正处于青春发育期，在此期间内身高体重都会迅速增加，所以要注意营养均衡，多做户外活动，保证睡眠。

如果宝宝身材低于143cm，建议带宝宝到内分泌科或儿童生长发育科检查一下，有无骨龄超前及生长激素缺乏等，如有生长激素缺乏在无禁忌症的情况下可使用生长激素干预治疗。

12周岁男孩正常身高是多少

按照我国儿童青少年身高体重量表，刚满12岁男孩的正常身高范围是147-166cm，中位数是151.9cm，12岁半的身高范围是150.4-170.2cm，中位数是155.6cm。对于身高的测量要坚持“三同”原则，也就是用同一个身高尺、同一个测量的时间、同一个人测量，尽量的减少测量过程中的误差。一天当中早上和下午、晚上测量有大概1-2cm的差别，上午测的会偏高，下午和晚上测的会偏矮。另外，不同的人测量因为读数时的习惯，也会略有差异，因此尽量地要避免人为因素造成的误差，测出正确标准的值绘制身高曲线图，有利于动态检测孩子的身高发育。

12岁身高大概应该在1.5m左右。也可有高的、矮的，其不是固定值，因为取决于遗传基因、青春期有没有启动。有的孩子早长，有的孩子晚长，都不完全一样，但大多数在1.5m左右。按照身高评估，终身高大概在1.75m左右。所以有些人父母基因较好，自己长到1.6m、1.7m，有些人属于晚长，也会在1.4m、1.45m左右，这不是固定值。

所以对身高评判有很多因素，取决于青春期有没有启动、骨骺有没有愈合、有多大的生长潜能。目前1.2m，身高高还是矮，评估较困难，所以要有专业的评估。比如青春期启动以后，实际上很多孩子就可以蹿个，如果骨骺都已经愈合，估计难长。所以12岁应该是较好的年龄，最好到医院做评估。

12岁男孩怎样才能快速长高

1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！

2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。

3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！

4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！

12岁男孩标准身高体重

十二岁男孩的正常体重估算为12×2+8，也就是32kg左右。身高的简单估算公式是，年龄乘6+77，结果为149cm左右。儿童的体重是评价儿童生长最为重要的指标之一，包括各器官系统体液的总量。

体重可以受到多种因素的影响，比如营养、疾病、睡眠等，最容易获得反映儿童生长和营养状况的指标，而易于准确测量。常用于生长监测，反映近期的营养状况。

扩展资料：

注意事项：

1、一般11~20岁被称为青春期的阶段，而现在一般男孩会在10~13岁进入青春期，所以你12岁开始发育是正常的现象。现在生活水平提高，不缺乏营养，因此发育相对于以前的人群会比较早。青春期的发育年龄除了与遗传有关外，还与营养和后天的锻炼有关。

2、12岁的男孩子进入发育生长的青春期后，除了身高和体重会增加明显外，还会长胡须、腋毛、体毛、，会出现明显的毛发分布，同时喉结会逐渐有所突出，声带变长，因此声音还会变粗、变沙哑、变低沉。

3、12岁的男孩进入青春期后，生长发育会逐渐朝着男人的标准发育，在这段时期里，你需要注意加强营养，饮食要规律，作息时间要规律，还要多做些适当的体育运动，可以促进生长发育，促进长高。另外还需要注意不要饮酒、不要抽烟，因为这些对你的生长发育会有所影响。

参考资料来源：百度百科-少年儿童标准体重

12岁生长发育参照标准是多少

　　在孩子出生之后，家长们都会特别担心自己孩子的生长发育情况，因为这关乎到他的健康和成长。但每个孩子的生长发育情况都有差异，影响孩子生长发育的一个重要因素还包括遗传因素。那么你知道12岁生长发育参照标准是多少吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

12岁生长发育参照标准是多少

　　首先，从身高来看，12岁男孩的身高标准大概是140cm，12岁女孩的身高标准大概是在142cm。但是发育较快的男生身高会在160cm，女生身高会在162cm。这个阶段女孩的发育情况会相较男生快一些。一般呈现出女生高于男生的情况。其次，从体重来看，12岁男孩体重大概是在32到42公斤,12岁女孩体重大概在33到44公斤。这是较为理想的体重。但是发育过快的男生一般体重会在42-55公斤，女生体重会在43-27公斤。最后，12岁男生即将进入青春期，个头增长很快，第二性征开始发育，这个时期会进入变声期，嗓音明显低沉、沙哑。出现这种状况不必过于担心，是正常的发育状况。12岁女生进入青春期，在内分泌的影响下，内、外生殖器官发育相对迅速。

　　一般3岁以下的孩子测量身长，身长的增长在出生第一年最快，出生身长平均是50cm，第一年平均增加25cm，第二年平均增加10cm，直到青春前期，平均每年增加约7cm。所以，1岁孩子的平均身高为75cm，2岁孩子的平均身高为85cm，2-12岁的孩子可以按照公式法来计算，也就是身高（cm）=年龄×7+70。体重的增长也是有规律性的，一般出生时平均体重为3000g，第一年增长比较快，前6个月每月可以增长800g左右，公式计算体重（kg）=3+月龄×0.8，后6个月，月增加250g左右，公式计算（kg）=3+6×0.8+（月龄-6）×0.25，1-12岁的体重（kg）=年龄×2+8。当然，孩子的生长发育在一定范围内受遗传、性别、环境等因素的影响，存在着个体差异，公式法计算只是个参考。

女孩猛长身高的预兆

　　女孩猛长身高的预兆有经常感觉到饥饿，由于骨骼生长需要充足的营养，才可以促进身体增高，最好多吃补钙的食物，比如可以吃豆制品、虾皮，同时建议多吃排骨等。长身高晚上睡觉的时候容易出现脚踩空的感觉，腿部关节出现疼痛，比如出现脚脖子疼、膝盖疼痛，另外还容易出现腿酸无力等情况。

　　女性猛长身高有时间规律，第一次时间是在3-6岁，第二次时间是在12-18岁，这两个时间段是身高发育的关键时期，需要加强饮食营养，同时建议多晒太阳促进钙吸收，还可以适当锻炼，最好跑步、跳舞等。如果身高比较矮可能是营养缺乏，也可能是缺乏生长激素等。