宝宝运动差该怎么办

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就是计算罩杯

第一:bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围,单位是厘米

第二:胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小,胸围减去下胸围就是罩杯大小

罩杯尺寸胸围与下胸围之差

AA

7.5cm

A

10cm

B

12.5cm

C

15cm

D

17.5cm

E

20cm

F

22.5cm

上胸围量得为90cm,下胸围量得为75cm,两数相减得15cm,那就用C杯,应该戴的胸罩为75C的

34B中的34是英寸计法,1英寸合2.536cm

一、测量胸围

1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。

3、胸围尺寸(通常说的“上胸围”):

以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量最丰满处一周,即为胸围尺寸。

4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。

下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)

70CM=32英寸

75CM=34英寸

80CM=36英寸

85CM=38英寸

……

你会发现它们都是5的整倍数,的确如此,且尺码允许误差为正负2.5cm,比如你的下胸围为77cm,那么理所当然你应戴75号的胸罩,如果恰好是77.5cm,那你只好75和80的都试喽。

二、确定胸罩的罩杯

罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。

根据步骤一测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分(上下胸围差)

AA杯:7.5cm以内

A

杯:10.0cm以内

B

杯:12.5cm以内

C

杯:15.0cm以内

D

杯:17.5cm以内

E

杯:20.0cm以内

例:你的下胸围量得为79,那就是80号,你的上胸围量得为92,两数相减得13cm,那就是B杯,把二者放在一起,恭喜您,您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是87.5cm,下围是75,上下胸围之差距为12.5cm,那么您的罩杯为B,您应选择75B的尺码。

三、符合中国标准的胸围:

1.美学的观点认为半球型、圆锥型的是属于外形较理想的。

2.两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。

3.微微向上挺,厚约8~10厘米。

4.乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。

5.乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。

6.中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53

按此计算:

胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围

太小

胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53)

标准

胸围÷身高(厘米)≥0.53

美观

胸围÷身高(厘米)>0.6

过大

文胸尺码=胸下围尺寸+杯级数

杯级数=胸上围尺寸-胸下围尺寸

孩子不爱运动的解决方法

孩子不爱运动的解决方法

孩子不爱运动的解决方法，家长千万不能忽略孩子的心理健康，努力帮助孩子解决成长的烦恼，教育孩子也要遵循孩子身心发展的规律，一起努力让孩子有更多的可能性吧。为大家分享孩子不爱运动的解决方法。

孩子不爱运动的解决方法1

运动可以增强孩子的体质，开发孩子的智力。但有些 孩子不爱运动，家长就要多想办法与孩子沟通。让孩子喜欢上运动。以下是一些孩子不喜欢运动的原因：

1、运动的基本技能仍在发展中

如果孩子在7岁之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如 果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。

解决方法：

先在家里给孩子锻炼一下。无论是射篮、传接球还是一起出去跑步，都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展，并且适应周围的环境，这样孩子也不用在朋 友的注视下才出现跌倒等状况。

2、运动时怯场

如果你的孩子有点内向或天生不喜欢运动，他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的 表现不满意等。

解决方法：

从实际出发期望和对待你的孩子，大部分的孩子都不能成为专业运动员，所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。

3、孩子没找合适的运动

有些孩子是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动 的孩子。

解决方法：

尽量尊重孩子的兴趣和爱好，可能这样会让你很为难，因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球。但能让孩子锻炼的目的更为重要，所以尽量给孩子多一些 选择和尝试，让他找到自己喜爱的运动。

孩子不爱运动的解决方法2

1、孩子运动能力差怎么办：不要过分束缚孩子的发展

1、父母对孩子过分关爱，所以在生活中，总是将“不要跑!”、“好好走路!”这样的话挂在嘴上，而且对孩子千叮咛万嘱咐，这种做法虽然是关心孩子，害怕孩子受伤，但是这些话如同“禁令”一样，束缚了孩子的手脚，从而也束缚了孩子的运动发展。

2、父母不要对孩子过于束缚，因为这会让孩子错过很多能力发展的.关键期。一般人的运动能力分阶段的，到了某一阶段，就应该具备相应的能力，但是很多孩子因为父母的原因，运动能力落后于其它小朋友。

2、孩子运动能力差怎么办：根据孩子的兴趣选择相应的运动

1、舞蹈(3-12岁)

设置不同难度的班级，来适合舞蹈起点不同的孩子，在这里，孩子可以学习芭蕾、踢踏、创意舞蹈或嘻哈。

2、球类运动(3-6岁)

课程涉及足球、棒球、篮球、美式橄榄球、曲棍球、高尔夫等流行运动。生动有趣和创新的教案将帮助您的孩子了解和掌握团队协作和体育运动精神。

3、空手道(4-12岁)

在积极正面的环境中，孩子学习基本的格挡、拳法和腿法。在增强力量、身体控制和敏捷度的同时，提高孩子的专注力和意志力，并学会尊敬和礼节。

3 、如何提高宝宝运动能力

1、鼓励孩子运动，不干扰孩子

小孩子难免好动爱玩耍，但他们的各种举动常常令家长头疼：爱跳高、往高的地方爬、往窄的地方钻、跳水坑……这些举动往往还会弄脏衣服或者产生一些擦伤。这时候许多家长会跟孩子说：“不能乱跑”、“不能爬”、“不能跳”……甚至有些家长会数落孩子。这样会让孩子逐渐不敢活动。其实，每个幼儿都需要这样的运动来锻炼他们的平衡感等身体素质，缺乏运动的孩子往往比运动丰富的孩子更易跌倒。家长不应该妨碍孩子运动的意愿，应当让他们多多运动，参与一些活动量适当的体育活动。

2、坚持运动，保证安全

锻炼不是一天两天的事，一直坚持才会有效果。家长除了培养孩子运动的兴趣以外，还可以给他们讲讲体育运动中的趣事、运动员的奋斗历史和运动锻炼的意义，有条件的还可以带孩子观看一些体育比赛让他们感受体育的热情。运动的同时也要保证孩子的安全，家长要教他们体育器械的正确使用方法、细心观察他们运动前后的状态变化(呼吸、脉搏、面色等)，有意识地利用运动培养他们的性和创造性，让孩子们变得灵敏和乐观向上。

宝宝不爱运动，怎么办？

小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。

1、激发兴趣：可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动；

2、合理规划：家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动；

3、以身作则：父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。

家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。

宝宝特别不爱运动，有哪些好的解决方式？

1.运动的专业技能仍在发展中

假如孩子在7岁以前都没有完成运动的话，就要一段时间才可以让她们渐渐地融入。假如在团队运动中不断摔倒，她们很有可能会感觉很气馁或是焦虑不安。

解决方法：先在家里给孩子锻炼一下。不论是射篮.传接球或是一起出来慢跑，都能给孩子机遇去完善人体专业技能的发展趋势，而且融入周边的自然环境，那样孩子也无需在小伙伴的凝视下能发生摔倒等情况。

2.运动时心理紧张

假如你的孩子有点儿内向型或与生俱来不太喜欢运动，他就很有可能在团队的运动中感觉难受。很多自尊较强的孩子还有可能会担忧其他同学们.父母或是是教师会对她们的主要表现不满意等。

解决方法：坚持实事求是期待和看待你的孩子，绝大多数的孩子都不可以变成技术专业运动员，因此你应该尽可能让孩子了解运动的效果是加强锻炼和找寻快乐。

3.孩子找不着适合的运动

有一些孩子是由于没有寻找到适合自个的运动，因此对运动造成厌烦的心态。挑选到适合自个的运动很有可能针对一些孩子而言更为重要，尤其是一些不太喜欢人群运动的孩子。

解决方法：尽可能重视孩子的爱好和喜好，很有可能那样会使你很刁难，由于你喜爱篮球赛得话也期待孩子会喜爱篮球赛。但能让孩子锻炼的目地更为重要，因此尽可能给孩子多一些挑选和试着，使他寻找自身喜欢的运动。

还需要考虑的是，很多父母让孩子自小接纳锻练，但迫不得已让孩子从业一些健身运动不但不利孩子身心健康，反倒非常容易导致损害。比如拔河赛.平板支撑.掰腕子等。