中国宝宝补维D的标准

儿童25羟维生素D3正常值范围为20~50ng/ml：

1. 过高或过低会影响正常发育：25羟维生素D3正常范围轻微波动属于正常，但小于20ng/ml提示可能存在潜在不足的风险，大于50ng/ml可能有潜在副作用。

2. 缺乏会导致佝偻病发生：25羟维生素D3缺乏会导致钙磷代谢紊乱，骨骺以及骨基质矿化不全，易受肌肉牵拉出现畸形，是佝偻病发生的主要原因。

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新生儿维生素D3每天补充量多少

正常出生的孩子，需要补充维生素D3400IU/d，一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2-3岁。

早产儿出生后即应补充维生素D3800-1000IU/d，纠正月龄满3个月后改为400IU/d，直至2-3岁。 

除了维生素D3制剂，配方奶中也含有一定量的维生素D3。配方奶粉喂养的宝宝，需要根据配方奶中所含维生素D3的量，对不足部分加以补充。

400IU是每天的预防量，不是治疗量。如果宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下增加剂量，给予相应的治疗。

补充维生素D3低于10,000IU/d，通常不会导致中毒，只是太高的维生素D3摄入量会导致副作用的风险增大。

扩展资料：

世界各国对维生素D3需要量指导

中华医学会儿科学分会（2008年3月）：

早产儿、低体重儿、双胞胎：2周后800IU/d，三个月后400IU/d

纯母乳喂养的婴幼儿：2周-2岁，400IU/d

配方奶喂养儿：如果奶量少于500ml，补充200IU/d

妊娠后期为秋冬季的孕妇：400-1000IU/d，同时监测25-(OH)D3浓度。

美国儿科学会临床指南（2008年11月）：

与中国相比，提前和延长了补充维生素D的年龄段，

孕妇（妊娠后期）、乳母，不管什么季节都需要补充维生素D400-1000IU/d

参考资料来源：百度百科-维生素D3

关于婴幼儿维生素D补充量相关问题

　　一、什么是维生素D及来源

维生素D为固醇类衍生物，是比较特殊的一种维生素，作用类似于激素，对于宝宝生长发育及预防佝偻病必不可少。《中国居民膳食指南》指出，儿童维生素D推荐量为400IU/天，获得它的途径有两种：食物和日光照射。

维生素D的食物来源非常的少，一般主要存在于含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中，瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D，蔬菜、谷物(及其制品)和水果含有少量或几乎没有维生素D。

另外一种获得维生素D的途径日照，普通着装(胳膊、头、颈面部暴露)，夏季在阳光下20~30分钟可得到一天所需量。婴儿暴露面部和胳膊，需要每天户外2小时左右能达到需要量。

　　二、宝宝补充维生素D 的必要性

从上面理论依据，结合宝宝需求来说，维生素D强化是有必要的，原因有二：

1. 母乳中维生素D含量为22IU/L(2.2IU/100ml), 即使宝宝每天吃母乳1000毫升，可以摄入22IU的维生素D，对宝宝来说，只能满足需求量的5%左右;

2.暴露胳膊和面部，让宝宝晒太阳每天2小时左右很少有家长能做到。

必须知道：维生素D是脂溶性维生素，长期过量摄入会在人体蓄积，从而产生中毒症状，危害宝宝身体健康，所以补充多少爸爸妈妈要“精打细算”。

　　三、奶粉能给宝宝多少维生素D?

奶粉喂养的宝宝需不需要额外补充VD、补充多少?这是需要计算的。

婴幼儿每日饮奶需要量分别为：

家长可依据宝宝自身饮奶量推算出已摄入维生素D的量，从而计算是否需要补充。例如某1段奶粉维生素D含量为1.2微克/100ml，宝宝每日能吃600毫升，计算方法如下：1.2x40=48IU→48x6=288IU→400-288=122I。如果宝宝不能保证每日户外晒太阳2小时左右，摄入不足的部分就需要补充维生素D制剂了。

宝宝维生素D每天需要多少？

很多新手妈妈都知道宝宝出生半个月后要给宝宝补充维生素D，但在补充的过程中有些妈妈可能由于某些原因，会给宝宝补充维生素D过量，那么这样的情况严重吗，会导致宝宝维生素D中毒吗？

什么是维生素D，为什么要补充维生素D？

维生素D是一种脂溶性维生素，它的作用有很多，比如促进肾对钙磷的重吸收；与甲状旁腺共同作用维持血钙水平的恒定；促进肠道对钙的吸收等等。

维生素D的推荐摄入量及可耐受最高摄入量

中国参考摄入量的维生素D可耐受最高摄入量（UL）如下表，家长可以对照宝宝年龄，查看应该给宝宝补充多少剂量。对于婴幼儿，按照中国的推荐量，每天摄入的维生素D在800国际单位以内都是安全的，再多一点也没有那么容易中毒，治疗剂量每天需要达到2000~3000IU。

目前维生素D的中毒剂量尚未确定，维生素D中毒的剂量在个体之间差异也较大。一般而言，宝宝每天服用维生素D 2~5万IU，连续数周或数月可导致中毒，相当于每日服用维生素D400IU胶囊50-125粒，如果不是误服，一般很难达到这个剂量；敏感的小儿每日服用维生素D制剂4000 IU，连续使用1-3个月即可引起中毒，相当于每日服用维生素D胶囊10粒。

维生素D的中毒可能出现哪些表现？

轻、中度维生素D中毒一般无明显临床症状，或表现为恶心、 呕吐、厌食、倦怠、烦躁、低热、顽固性便秘和体重下降等。

重度维生素D中毒时，才会有胃肠道、肾脏、中枢神经系统、心血管系统、肌肉骨骼系统、眼睛和皮肤等的症状，表现为惊厥、血压升高、心律不齐、烦渴、尿频，甚至脱水或酸中毒等，严重的维生素D中毒还可导致死亡。

一般，维生素D摄入过量时可导致25(OH)D水平升高，但需要注意的是，只有当血钙升高时，才会出现一系列继发于高钙血症的临床表现。

生活中如何预防维生素D中毒？

其实，生活中预防维生素D中毒最有效的方法是避免滥用或误服，家长一定要在医生的指导下给宝宝补充维生素D，有以下几点建议：

1、给宝宝服用维生素D补充剂前一定要看清产品的剂量，按剂量给宝宝合适的补充。

2、如果是溶液型维生素D产品时要注意滴管刻度，仔细看产品说明书是每1毫升含400 IU维生素D还是每0.5毫升含400IU维生素D。

3、通过正规途径购买符合标准的产品，不合格的产品可能会出现维生素D实际剂量远大于包装说明书上的剂量，长期服用类似不合格产品可能会出现维生素D过量或中毒的问题。

4、对于大一点的宝宝来说，家长需要把维生素D补充剂放在宝宝们够不到的地方，避免宝宝偷偷误服大剂量的维生素D导致中毒。

婴幼儿每天需要补充多少维生素D才不超标？

新生宝宝从出生14天开始每天补充维生素D400个单位，1岁到两岁每天补充600个单位，两岁以上每天补充800个单位。早产或双胞胎、多胞胎的新生宝宝，建议要达到800个单位/天，除非是本身某些疾病的个别宝宝。

宝宝的日常食物中，除了海鱼之外，维生素D含量并不高。比如，每100毫升母乳里维生素D的含量是20单位~40单位，至少每天要喝1000毫升母乳才能满足所需维生素D的量，但每天能喝这么多奶的小宝宝并不多。

一个鸡蛋黄中含有40个单位的维生素D，和每日摄入量也相差甚远。但小月龄孩子恰恰处于骨骺发育最快速的阶段，对钙的需求量大，因此额外补充维生素D非常必要。

扩展资料

宝宝缺乏维生素D的原因

1、阳光照射不足

北方孩子的维生素D缺乏率远远高于南方的孩子，就是因为南方气候比较温和，冬天也可以出门晒太阳。北方的孩子就没有这个条件，宝宝几乎有半年的时间都是不出门的，阳光照射不充分就会导致维生素D缺乏

2、摄入不足

很多家长都没有给孩子补充维生素D的意识，特别是农村家庭，城市家庭大部分都知道要给孩子补充维生素D，但是仍有一小部分不知道。

3、胃肠、肝胆、肾脏疾病

维生素D不是简单地吃进1粒就能马上在体内转化，需要通过胃肠道的吸收、肝胆的合成、肾脏的代谢，如果这些器官组织功能有问题，就会造成维生素D的缺乏。

4、食物中钙、磷含量不足或比例不适宜

维生素D的吸收要求体内有合适的钙磷比例，如果钙和磷都吃得很多，但比例不合适，或者两者都使用量不足，都不利于钙的吸收和骨骼的成长发育。

参考资料来源：人民网-给宝宝补维生素D须补足剂量

参考资料来源：人民网-四大原因导致宝宝缺乏维生素D 如何补充维生素D