九个月宝宝能吃三文鱼吗

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8个月宝宝可以吃三文鱼吗？有什么好处？

宝宝在8个月以后，就可以适量的吃一些荤菜，三文鱼也是可以适量的吃的，但是一定要煮熟吃。千万不能够生吃，也可以将三文鱼捣成泥状，当孩子的辅食吃，这样会比较容易消化吸收。适量的吃一些三文鱼，对宝宝的健康，也是非常有好处的。因为三文鱼当中，含有的营养物质特别多。能够补充身体所需要的钙元素，而且能够促进宝宝的脑部发育，让宝宝更加聪明。

三文鱼当中的维生素D含量，是比较丰富的，这个物质，能够有效的促进人体对钙元素的吸收。所以从这一点来看，能够有效的促进孩子的骨骼发育，也能够让宝宝更好的成长。并且三文鱼也属于高蛋白的食物，适当的吃一些，不仅能够增强体质，提高抵抗力和免疫力，而且也能让宝宝更健康的成长。

而且三文鱼当中，大多都是不饱和脂肪酸，不仅不会发胖，而且对于发宝宝的脑部发育也是非常有好处的，有很好的健脑益智功效。 但是在给8个月宝宝，吃三文鱼的时候，也有很多注意事项。三文鱼属于深海鱼肉的一种，虽然营养价值比较高，但也是属于发物的一种。所以如果宝宝出现了感冒，上火，身体发炎的情况，是不能够吃的。

否则会导致病情，越来越严重。宝宝本身就是过敏体质的话，那么也是不能吃三文鱼的。在挑选三文鱼的时候，也需要讲究一些方法，因为三文鱼肉的颜色，和营养价值，是息息相关的。如果三文鱼的颜色越深，说明鱼肉的营养，价值越高，也说明食材越新鲜。那么这样一来，能够给人们在挑选三文鱼上，有一些技巧。并且三文鱼千万不能和柿子一起吃，否则很容易导致人们出现恶心，呕吐，腹痛等情况。

九个月宝宝能吃三文鱼吗

家长在宝宝慢慢长大以后，能够吃一些食物，会逐渐给宝宝吃一些鱼类，不仅有营养，

还对于宝宝的大脑发育有好处。很多家长觉得，三文鱼比较有营养，

因此想要给宝宝，吃一些三文鱼

首先，宝宝在九个月的时候，是可以吃一些三文鱼的。只是这么大的宝宝，

在吃三文鱼的时候，应该吃蒸熟了的，对身体才比较有益，

而且在做的时候，不要将鱼里面放调料等，可能会影响到宝宝的味蕾发育。

如果给宝宝吃生的三文鱼，里面可能有细菌和寄生虫，对于宝宝的健康没有益处。

其次，家长若是想要给宝宝吃一些鱼，在平时，可以经常给宝宝做一些鱼汤喝，

对于九个月的宝宝来说，更有营养，也更好吸收。九个月的宝宝，还是需要吃奶粉。

这个时候，可能有些宝宝还没有断奶，还在吃妈妈的奶水，

因此在给宝宝吃东西的时候，也要注意给宝宝喝奶。

另外，宝宝在九个月的时候，不仅鱼类可以适当吃一些，水果、蔬菜、肉类、奶类、豆类等，

都可以适当的吃一些，对于宝宝的健康，还是比较有好处的。

能够让宝宝身体里面的营养，更加均衡一些，在生产发育方面，也会有促进作用。

1、九个月的宝宝吃三文鱼一顿不应该超过四十克，也就是非常非常的少，鱼类肉质鲜美，

但是鱼类的肉不是很容易消化，所以每次给宝宝少吃一点点就可以了，

2、不满一周岁的宝宝，即使可以吃肉食也要少吃，

三文鱼可以剁碎做成小肉丸每次给宝宝煮面或者煮粥的时候放两到三个，

一周可以给宝宝吃三文鱼的肉两次就可以了，其他时候可以搭配其一些鸡肉和羊肉。

3、三文鱼在去除刺的时候，一定要仔细，千万不要把整块的鱼肉给宝宝吃，

因为九个月的宝宝槽牙没有长出来，自己不会咀嚼，必须剁成末才能给宝宝吃。

在吃过三文鱼后，一定要多给宝宝喝水，

因为三文鱼里面有些营养物质需要用水一点点溶解才能完全被宝宝吸收，

而且多喝水可以预防上火，宝宝刚刚开始接触肉食是很容易胃火旺盛的。