几个月的宝宝可以整夜睡觉

什么时候宝宝可以睡整夜觉：

1. 一般6个月左右的宝宝可以睡整夜觉，但每个宝宝存在个体差异。

2. 辅食添加不及时或者营养不足都会影响宝宝的睡眠。

3. 维生素D不足会促使宝宝夜间难以入睡，可以给宝宝补充含有维生素D的食物。

4. 大人睡眠习惯和合理的睡眠时间也会影响宝宝的睡眠。

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宝宝几个月可以睡整夜觉

宝宝6-7个月的时候能睡整夜的觉。

每个孩子存在有个体的差异，晚上睡觉的时间是逐渐在增长，不是一下子就能睡到天亮的。孩子一般2-3个月开始每天哺乳6次，间隔的时间延长到3.5-4h，后半夜可睡5-6h。4-5个月的时候每日哺乳量的是5-6次，夜间，尤其是后半夜可持续6-7h不需要哺乳。

具体时间因人而异，与发育情况、喂养情况、睡眠情况以及外界环境等因素有关。宝宝刚出生时，由于中枢神经系统发育尚不完善，所以神经兴奋度较高，夜间入睡后常出现翻身活动、哭闹等情况，影响正常睡眠。

注意事项

5-6个月起每日哺乳是4-5次，夜间入睡后最多只哺乳一次，孩子可以睡7-8h小时。孩子开始添加辅食的6个月，晚上不需要再增加奶量。孩子睡的时间会逐渐延长，一般是睡前8-9点钟喂一次，孩子可以睡到早晨5-6点钟再喂第二次，这样孩子夜间睡眠的时间越来越长，就可以安睡一整夜了。

部分宝宝夜间入睡易哭闹，是因喂养不当所致，如过饥或过饱。正常情况下，宝宝在出生后4-6个月可逐渐添加辅食，6个月时多数宝宝已开始进食辅食，若睡前吃饱，也可保证整晚睡眠。

宝宝几个月可以睡整夜觉

宝宝6-12个月可以睡整夜觉。

宝宝睡眠具体时间因人而异，与发育情况、喂养情况、睡眠情况以及外界环境等因素有关。宝宝刚出生时，夜间入睡后常出现翻身活动、哭闹等情况，影响正常睡眠。待宝宝发育至6个月左右时，部分孩子已可以睡整觉，但若存在问题，则可能推迟至1岁才能整晚入睡。

婴儿初期时，多数宝宝在白天和夜间都有睡眠情况，待发展至2-3月时，可逐渐形成昼夜睡眠规律，此时白天睡眠时间减少、夜间睡眠时间延长。待宝宝发育至6个月时，睡眠作息会更加规律，此时可整晚安睡。

睡眠环境

室内温度最好在摄氏20度左右，并要保证空气流通，冬天可在中午较暖的时候，把宝宝抱离卧室后开窗通风。

父母可以试着在白天宝宝要睡觉的时候，多跟他玩玩，也可抱宝宝到外面走走，明媚的阳光和新鲜的事物会令宝宝多兴奋一会儿。当宝宝睡到一定时间后就把他唤醒，这些方法都可以减少婴儿在白天的睡眠时间，到了晚上，玩累了的宝宝就会睡长觉了。

在睡前至少1小时，不宜让宝宝有大活动量和兴奋的活动，待孩子逐渐安静下来后，让她自己躺在床上入睡。不要把宝宝抱在怀里，等哄着了再放到床上。

几个月的宝宝可以睡整夜觉

一般3-6个月的孩子可以睡整夜觉。

但是时间并不固定，会受到宝宝自身发育、睡眠习惯等原因所影响。如果想要培养宝宝睡整夜觉，可以在6个月戒掉夜奶，有助于培养宝宝睡眠习惯。

如果孩子身体发育比较快，可能在3个月左右就能睡整夜觉。大部分婴儿在6个月左右开始睡整夜觉。另外孩子睡整夜觉和睡眠习惯也有一定的关系。如果孩子晚上习惯吃夜奶，可能会导致6个月还无法睡整夜觉。所以在一定年龄的时候，建议要戒掉宝宝夜奶。

宝宝睡整夜觉对于孩子的身体发育有帮助，在睡觉的时候可以营造舒适的氛围和环境，保证合适的环境温度和湿度、安静、暗的光线等，这样有助于宝宝睡眠。

如何让宝宝安静入睡

1、宝宝睡觉前的一段时间，你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳，都有可能造成入睡困难。

2、在宝宝似睡非睡的时候，把他放在小床上。不要等宝宝睡着以后才将他放在床上。否则，在他中途醒来时，发现和入睡时的情景不一样，可能会感到害怕和吃惊。

3、开始的时候，孩子可能会哭着反抗。如果你无法容忍他的哭声，可以轻轻地将房门关上，过两三分钟进去看看他，用温柔的语言安慰他一下。这样重复几次，每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟。直到他自己睡着为止。