3岁宝宝大便干燥吃什么

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请教高手解答。。。。。。。急急急。。。难难难。。。。

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!!

当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，

也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。

但很悲哀的，在现实生活中，

由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；

你最爱的，往往没有选择你；

最爱你的，往往不是你最爱的；

而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人，

才会真的和你永远在一起!

没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，

可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，

他爱你的时候没有办法假装不爱你；

同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。

当一个人不爱你要离开你，

你要问自己还爱不爱他(她)，

如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；

如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，

希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，

你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，

而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？

爱不是占有!!!

你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，

但星星的光芒仍可照进你的房间。

换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，

让爱人成为生命里的永恒回忆，

如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏：

爱他的优点，也爱他的缺点，

绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，

万一变不成就不爱他了。

真正爱一个人是无法说出原因的，

你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；

真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。

毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；

分开是一种必然的考验，

如果你们感情不够稳固，只好认输，

真爱是不会变成怨恨的。

两人在谈情说爱的时候，

最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，

就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，

而这些山盟海誓又很不切实际。

海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!

明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；

就算会，也活不到那时候。

许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，

最好是承诺做不到的事，

反正做不到的，随便说说也不要紧，

请记住：“不可能实现的诺言最动人”

在爱情里，说的是一套，做的是另一套；

讲的人不相信，听的人也不相信

……

茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你

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小孩子拉屎干硬，可以吃些什么食物缓解？

小孩大便硬，平时排便费力，考虑小儿便秘的可能性比较大。平时要给孩子多吃富含纤维素的蔬菜、水果，包括芹菜、南瓜、红薯、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等，要给孩子多喝水。平时可以给宝宝多顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。

幼儿大便干硬，建议先从饮食和生活上调理。比如多吃蔬菜、多喝水、多吃水果、少吃肉类、甜食和零食，可以增加肠道纤维素，促进孩子有排便的意识，减少积食的可能。也要让孩子多运动，可以促进肠道蠕动。每天睡前给孩子顺时针方向按摩肚子，可以促进肠道蠕动。一定要养成孩子每天定点排便的习惯，排便的时候不要玩玩具，孩子的大便干硬情况有可能会得到改善。

如果长时间的大便变干，称为便秘，对孩子会造成很多不良的影响，应该找到孩子引起大便干硬的原因，具体如下：比较常见的原因就是孩子的饮食结构不合理，孩子可能会吃肉类或者吃米面，精细的制作方法影响孩子膳食纤维的吸收和获取，就容易造成大便干硬。可以适当的给孩子膳食纤维丰富的食物，像青菜、粗粮都可以帮助改善孩子大便变硬的情况，得到部分缓解。

除了肠蠕动的减慢，有些孩子活动少，吃完之后活动量小以后，肠蠕动减少也可能影响到大便的形成，就会出现干硬的情况，是属于生理性因素。病理性因素，像孩子本身存在先天性巨结肠，也可以大便干硬。还有孩子对于食物过敏，也可以容易造成这种情况。当然还有内分泌的疾病或者其他的疾病，都可能影响到孩子的大便情况，一定要找到病因对症进行处理。

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3岁儿童大便干燥吃什么食物

1、在食物中增加膳食纤维，最佳来源是全谷类粮食，其中包括麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。不可溶性纤维对人体的作用首先在于促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便，可以起到防治便秘的作用。

2、增加水的摄入量。膳食中增加纤维素的同时一定要多喝水才能软化大便。

3、对于便秘严重的宝宝，可以用开塞露，使用前需咨询医生。

4、少吃容易造成便秘的食物。如精大米、精白面包、婴儿米粉、不太熟的香蕉、苹果、胡萝卜、牛奶等，都是可能导致便秘的食物。

扩展资料

预防方法：

1、孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3—4小时就需要补充饮食。在选择点心的时候也要注意，中医提到银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰富的蛋白质，是孩子最佳的营养补给来源。

2、中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。

3、现在城市孩子的活动量普遍较少，所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体往前、后弯曲或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动。当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子肚脐周围，帮助加速肠蠕动。

4、孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3—7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此养成孩童每天固定排便习惯很重要。可以选择早餐饭后一小时，做为孩子的固定排便时间，并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，有助排便更通畅。

参考资料来源：人民网-宝宝便秘有办法

参考资料来源：人民网-儿童便秘可以防

宝宝大便有些干燥，吃什么可以帮助他排便？

       宝宝大便有些干燥，吃什么可以帮助他排便？

儿童大便干燥，可以适当吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，可以吃芹菜，韭菜，苹果，香蕉等上述食物都具有润肠通便的作用，也可以吃小米粥，玉米粥等等，绝对不能吃得太饱，太油腻，每天可以顺时针给孩子进行腹部按摩，或者找个中医大夫，给孩子做推拿，在医生的建议下，可以口服益生菌和助消化药，调理肠道菌群，对改善孩子大便干燥有很好效果。

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孩子如果出现便秘，也就是孩子大便干硬、粗大、很难排出、有排便困难，考虑孩子存在便秘。在孩子便秘急性期，如果病情比较严重的情况下快速缓解症状，首先可以用药帮助孩子排便。

在用药上首推口服缓解便秘的药物，比如对于小月龄孩子可以使用乳果糖，大一些的孩子可以使用聚乙二醇，都是非常常用的，对于便秘或者孩子大便性状缓解很好的药物。

如果孩子在病情急性期，也可以考虑使用开塞露，帮助孩子尽快排出大便。但是开塞露可能会有局部损伤或者依赖的问题，所以不建议长期反复、频繁使用，偶尔使用1-2次是可以的。

除此之外，也可以给孩子添加含有益生元的益生菌或者平时要注意孩子饮食调理，比如要注意营养均衡摄入，以及多添加含有膳食纤维比较多的食物，比如新鲜蔬菜、水果，都有助于从本质上长期、彻底缓解孩子便秘。

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如果大便干燥，可以服用助消化、润肠通便、大便软化剂等药物进行改善治疗。肠胃功能紊乱是引起大便干燥的常见病因，通过助消化类药物可以调节消化道功能，增强肠胃动力，具体药物包括枳术宽中胶囊、健胃消食口服液、胃泰康胶囊等。

润肠通便的药物可以通过增加肠道黏膜的润滑度加速体内排泄物的排出，常见的药物有复方芦荟胶囊、麻仁润肠软胶囊、润肠丸等。

大便软化剂可以起到软化排泄物、提升润湿度的作用，具体药物类型有多库酯钠片、比沙可啶栓、硫酸镁溶液等。另外，日常生活、饮食过程中要适度进行体育锻炼，及时补充体内的水分，科学、合理的饮食结构对于改善大便干燥的症状也具有积极作用，良好的生活以及饮食习惯对于缓解大便干燥的症状也具有积极作用。

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日常生活中除了要保持规律、充足的休息以及及时补充水分以外，还要多食用富含膳食纤维的水果以及蔬菜，如苹果、火龙果、芹菜等。