宝宝三个月发育标准及早教

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3个月是宝宝发育的里程碑，发育标准、具备能力、早教方法，收藏

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有个朋友家宝宝3个多月了，一大早她发消息告诉我，早上娃第一次翻身了，把她这个老母亲激动的都快流眼泪了。

3个月是个宝宝发育的里程碑，因为在这个月龄要解锁第一个大运动——翻身 。

此外，在其他能力方面，也会的越来越多，接下来就来详细的说说3个月宝宝生长发育标准、具备的能力及锻炼每项能力相应的早教方法，新手家长们可以收藏备用。

根据卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的 《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》， 可以看到3个月男/女宝宝的发育参照标准。

男宝宝各项指标的正常范围：

女宝宝各项指标的正常范围：

这个数据是2009年9月发布的参照标准，已经有10多年了，现在的宝宝普遍发育情况更好，可能数据要偏高些。

不过 如果宝宝的发育达不到每个指标的下限值 ，那就说明发育不达标，需要家长引起注意了； 如果超过上限值很多 ，也要当心超高超重的问题，也最好咨询医生的意见，进行适当调整。

身体发育的同时，能力发展也有很大的进步，到了三个月左右，宝宝的反射行为已经逐渐消失，自发性行为逐渐增多，那家长就要把握好机会，给宝宝做好早教。

1、大运动和精细动作能力：会90 抬头、会吃手、会抓握、会侧翻

随着宝宝的生长，到了第三个月，宝宝的手眼协调性、上肢力量都更强了，并且已经逐渐具备这些 大运动和精细动作 能力：

给家长的家庭早教建议：

针对这个月龄宝宝以上的这些动作方面的发育特点，家长就可以经常帮助宝宝练习抬头、翻身和抓握等。

① 练习抬头

家长可以选宝宝状态好时练习抬头，让宝宝趴着，家长在宝宝对面，用 颜色鲜艳、能发声的玩具或镜子 ，逗引宝宝抬头，有助锻炼颈部、上肢和肌肉力量。

② 练习翻身

家长会发现到了这个月龄，宝宝想要翻身了， 甚至已经会从仰卧到侧卧翻身了， 而家长也要在这个过程中帮宝宝多做锻炼。

练习翻身的方法：

让宝宝仰卧在床中间， 家长手里拿着宝宝喜欢的玩具，在宝宝一侧逗引宝宝翻身；

刚开始可能会有些困难，不能很好的完成翻身动作，家长可以一手轻轻握住宝宝一侧的大腿，另一手握住宝宝臀部，给予宝宝一点外力，帮他扭转身体翻向一侧。

练习翻身时的注意事项：

③ 锻炼抓握能力

可以让宝宝躺在婴儿床或婴儿车上， 上方悬吊些彩色小玩具， 宝宝就会尝试去抓；还可以买个 音乐健身架 ，让宝宝经常躺在上面玩。

2、语言发育能力：会发出“咿咿呀呀”的声音

这个月的宝宝经常会咿咿呀呀的说话，能清晰的发出一些简单元音，还经常咯咯的笑；当家长给宝宝播放音乐时，能看出宝宝在倾听；而且已经能辨别出妈妈的声音了。

给家长的家庭早教建议：

妈妈经常温柔且充满爱心的和宝宝说话， 宝宝对妈妈的声音最敏感，平时照顾宝宝时，妈妈要多和宝宝说话，促进宝宝语言和听力的发育。

比如，换尿不湿时，先和宝宝说要换尿不湿啦，换了尿不湿宝贝就舒服啦，先脱下尿不湿、洗洗小屁屁，，很温暖的感觉对不对，擦干小屁屁，拍拍拍、抹点香香，可以保护小屁屁哦……

说话时， 尽量 说的 简短、易懂些 ，而且要说固定的词语，避免一会尿布、一会儿尿不湿、一会儿又纸尿裤等。

3、认知能力：有一定的持久注意力、双臂活动，视力可追随180

随着宝宝长大，家长会发现宝宝和家长间的互动越来越多了，不仅动作灵活了不少，语言和眼神方面也有了互动。

3个月的宝宝可以 立刻注意到面前的玩具，会盯着看一会儿 ，说明宝宝有了持久的注意力；并且有了双臂活动，宝宝可能想要抓握。

宝宝躺着时，如果用一个红球在宝宝面前逗引宝宝，他可以用 眼睛灵活 的 追随180 。

并且，宝宝知道了“打玩具时玩具就会动”的 因果关系 ；当疼痛、饥饿时会哭，当满足、舒服时会开心、手舞足蹈等。

给家长的家庭早教建议：

这个月龄，锻炼宝宝的认知能力，家长可以陪宝宝玩些亲子小 游戏 ，比如拉拉小手、飞呀飞、翻身看看、陪宝宝躺在音乐健身架里玩等。

拉拉小手： 让宝宝依靠着坐在床上，妈妈分别拉住宝宝双手，俩人来回做牵拉动作，动作要轻柔缓慢，可以边做边唱儿歌“小手尖尖，妈妈牵牵，宝宝动动，妈妈送送”。有助增强宝宝手部力量、抓握能力及语言发育能力。

飞呀飞： 建议臂力较大的爸爸陪宝宝玩，让宝宝俯卧在爸爸手臂上，把宝宝从爸爸身体左侧的右上方举起，反复4-5次再换另一个方向，同样注意动作轻柔缓慢，同时边玩边和宝宝说话“飞呀飞，飞呀飞，飞高喽~”对于诱发宝宝兴趣、建立亲子关系都很好。

以上就是3个月宝宝的基本生长发育情况，及能力方面的发展，3个月是宝宝成长中的一个重要里程碑，因为宝宝要学会翻身了。

在陪伴宝宝成长的过程中， 家长除了照护好宝宝的吃喝睡等方面外，也要重视早教方面的训练 ， 协助宝宝更好的发育，让宝宝变得更强壮更聪明。

你家娃在三个月时都会哪些技能了呢？来留言分享呀，或者家长们有哪些 育儿 问题，也欢迎留言咨询讨论。

三个月宝宝成长发育特点

三个月宝宝成长发育特点

　　三个月宝宝成长发育特点，宝宝每个阶段的成长发育特点都是不一样的，但是有一定的参考指标，因此家长可以对照指标看看自家宝贝发育是否良好，现在就来分享三个月宝宝成长发育特点。

　　三个月宝宝成长发育特点1

　　 一、体格指标

　　 1、男宝宝

　　身高：57.7～69.0cm;体重：5.38～9.21kg;头围：38.1～44.3cm

　　 2、女宝宝

　　身高：56.5～67.4cm;体重：4.96～8.48kg;头围：37.2～43.1cm

　　 二、生理发育

　　 1、三个月宝宝视觉发育

　　宝宝视觉更加灵敏，注视范围可以达到180?。他可以转头去看周围活动着的物体，目光能追逐光亮鲜艳的东西，视线也能从一个物体转移到另外一个物体。这时候的宝宝已经具备了初步的分辨颜色的能力，他对比较敏感，其次是是红色，看到这两种颜色的玩具能够很快做出反应。但是宝宝对于类似于粉红、草绿、蓝灰色等混合颜色反应较慢，往往分不太清楚。

　　 2、三个月宝宝听觉发育

　　宝宝在听到声响时，能迅速将头转向声源。他已经可以辨别出几种不同的声音了。这时候的宝宝比较喜欢听轻快柔和的乐曲，吵架声、哄逗声导致孩子出现不安、厌恶或喜悦的表情。

　　 3、三个月宝宝认知 发育

　　这个阶段的宝宝会转头看周围的物体，也会仔细观察人的脸，在一定距离内能够认出熟悉的人和物。

　　 4、三个月宝宝语言发育

　　这个阶段的宝宝能很好地发出一些单音节的声音，如“ba”。也可以用不同的声音表达不同的情绪，并且在发声时喜欢看向爸爸妈妈。

　　 5、三个月宝宝动作发育

　　宝宝能有意识地抓握玩具，握住后会开心地摇晃一会儿，但有时候他判断不准玩具的位置，会抓空。没有玩具的时候，他喜欢把双手凑到眼前，玩自己的手指。

　　头能够随意转来转去，眼睛随着头的转动而左顾右盼。俯卧抬头45度，抱直头稳。 会把双手放在眼前观看和玩耍，扶着腋下把宝宝立起来，仍会出现踏步反射。

　　 6、三个月宝宝睡眠情况

　　这一时期多数宝宝的睡眠慢慢变得有规律，不再像刚出生那样不分昼夜地睡。现在他白天的睡眠次数、时间减少，晚上可以连续睡觉。宝宝每日睡眠时间是17～18小时，白天睡3次，每次2～2.5小时，夜里可睡10个小时左右。

　　不过在这个睡眠规律形成的关键时期，你要有意识地培养宝宝自主入睡的能力，尽量不要让他养成抱着才能入睡的习惯。宝宝睡着后，抱着他摇晃或者走来走去，其实反而会让他睡不沉，安静、静止才是最好的睡眠环境。

　　 7、三个月宝宝社交与情感发育

　　宝宝对妈妈的依恋越来越强，妈妈的、声音甚至气味都能使他安静下来。他会和妈妈有目光接触，妈妈不在时他会寻找，找到时会笑或开心地舞动手臂。

　　现在宝宝仍然可能会回应他人的情感并表现出高兴的`样子，比如对陌生人笑，特别是当他们直视宝宝并与他说话的时候。不过宝宝肯定更喜欢爸爸妈妈，以及少数他更熟悉的人。

　　宝宝的生长发育有很大的个体差异，文中描述的是一般规律，如果暂时没有达到也不代表发育落后，家长不要太过担心。

　　三个月宝宝成长发育特点2

　　 一、认知方面

　　月子里的新生儿，还不太能辨认人脸，彼时的宝宝“全世界只对妈妈有感觉”，仅能辨认妈妈的轮廓、气味和心跳。

　　3月龄的宝宝，认知上已经有了较大进步，虽然辨认人脸的能力，一般要等到4~5月龄才能具备，但此时的宝宝，见人会真诚微笑，容易被声音和光线吸引，会开始注意自己的手脚。

　　 二、 早教建议

　　爸妈们可以用声音悦耳的小铃铛、色彩鲜艳的小玩具吸引宝宝转头；给宝宝提供各种触感不同的小玩具，锻炼宝宝触觉神经的发育。

　　 三、语言方面

　　刚出生的宝宝，仅能发出细小的喉音，会大哭大叫，而到了3月龄，宝宝已经可以发出开心的笑声，还会咿咿呀呀、像模像样地说“婴儿语”。

　　 四、 引导建议

　　千万别小看婴儿的语言学习能力，其实宝宝咿咿呀呀说话的时候，也是在努力地用“婴儿语”和大人沟通呢！

　　妈妈们可以尽量放慢自己的说话速度，多用叠词，如“吃饭饭”、“喝奶奶”等，语气有重点、有停顿，让宝宝更清晰地听到你的发音。

　　 五、大运动发育

　　对刚出生的小家伙们而言，大运动简直就是天方夜谭，不过，小宝宝们依然可以短暂地轻微抬头，还能控制四肢的弯曲。

　　满3月龄的宝宝们就厉害多了，即便是俯卧的时候，也能抬头45°，部分宝宝甚至已经学会翻身，可以从仰卧变成俯卧的姿势。

　　 六、 护理建议

　　当宝宝学会翻身，妈妈们就不用刻意控制娃仰卧睡觉了，因为指不定什么时候，小家伙就自己“扣过去”了，会翻身的宝宝，就不用担心俯卧窒息的问题啦。

　　这个阶段，妈妈们可以引导宝宝翻身，如帮助宝宝抬出一条腿，从后面轻轻推宝宝，助力宝宝翻身，也可以用小玩具吸引宝宝翻身。

　　 七、精细运动发育

　　刚出生的小家伙们，运动毫无章法，多数时候小手都是紧紧攥成拳头的。

　　3月龄的宝宝们，已经不仅仅是单手攥拳了，小家伙两只手可以握在一起，手中拿东西的时候，还会轻轻地晃动。

　　 八、 指导建议

　　用小玩具、小拨浪鼓吸引宝宝，将小玩具递到宝宝的手心里，训练宝宝细节运动的把控能力。

　　 九、拓展阅读：0~12月龄宝宝身高发育表

　　满3月龄的男宝宝，平均身长在62cm，身长在57.5~66.6cm之间都是规范的；体重的平均值是6.7kg，处于5.29~8.40kg之间都是正常范围。

　　满3月龄的女宝宝，平均身长在60.6cm，身长在56.3~65.1cm都属于正常的范围；体重在6.13kg为平均值，正常范围在4.90~7.73kg。

　　每个宝宝都有着不同的发育节奏，妈妈们不要操之过急哦，不论是运动的发育，还是身高体重生长，标准值也是在不断变化着的，没有唯一绝对的正确标准。

　　只要宝宝们吃嘛嘛香、健康快乐，就是最好的答卷。

三个月的宝宝发育标准有哪些

三个月的宝宝发育标准有哪些

　　三个月的宝宝发育标准有哪些，现代社会，宝宝的健康牵动家人的心，这个时期的宝宝身体各项指标都已经有了一定的发展，那么接下来我们一起去看看三个月的宝宝发育标准有哪些。

　　三个月的宝宝发育标准有哪些1

　　体重均值男孩为11.25±1.19千克，女孩为10.65±1.11千克。身长均值男孩为82.7±3.1厘米，女孩为81.6±2.9厘米。头围均值男孩为47.6±1.2厘米，女孩为46.5±1.2厘米。胸围均值男孩为48.0±1.8厘米，女孩为46.8±1.8厘米。前囟0~0.5×0.5厘米。

　　 身体技能发育

　　会用蜡笔画线和圆了。够不到的东西，会想办法去够。对可以推拉的物品有兴趣，如带轮子的小车。这个月的宝宝平衡能力进一步提高，能连续向后退好几步了，当宝宝向后退时，妈妈要保护好宝宝。

　　 情感发育

　　本月宝宝，内心已经有了丰富的情感世界，亲子之爱不再是单向的了，宝宝幼小的心灵同样充满了对父母的爱。宝宝哪天把好吃的递到你嘴边，说“妈妈吃”，一定会令你感动不已。

　　同情心在这个月也在这个月开始萌生，妈妈要会利用机会慢慢培养。比如宝宝在与别的小朋友一起玩时，咬伤了别人，要告诉他小朋友被咬了会很痛的，以后不要再咬人了。

　　从以上的介绍来看，宝宝19个月发育标准是非常多的，这个时期的宝宝是具有了初步的感情表达能力的，家长们已经能够通过宝宝的情绪和动作来了解宝宝的需求了，所以，对于这个时期的宝宝来说最重要的是进行营养的`补充。

　　1、发育指标男孩：身高58.5-63.7cm 体重5.0-6.9kg 坐高41.69cm 头围41.25cm 胸围41.75cm女孩：身高57.1-59.5cm 体重4.7-6.2kg 坐高40.44cm 头围39.90cm 胸围40.05cm2、视觉指标头眼协调好，头部可灵活转动，转向有光亮、色彩鲜艳的地方盯着看。

　　2、对颜色视觉已接进，喜欢红色、、橙色。能准确地认出妈妈的脸。

　　3、听觉指标三个月的宝宝能感受不同方位发出的声音，将头转向声源。喜爱听妈妈的声音。

　　4、嗅觉指标三个月的宝宝对难闻的气味会逃避。

　　5、味觉指标三个月的宝宝能区分食物的细微改变。

　　6、触觉指标妈妈的抚摩可以使宝宝的情绪安定。

　　7、动作指标趴着能把头和抬起来，直抱时脖子不再摇晃。仰卧时四肢能上举，会尝试翻身，在的帮助下，可以翻身。手能在胸前握住，并注意自己的手。

　　8、心理指标宝宝三个月对妈妈显得较偏爱。这个时期的宝宝晚上特别容易哭，可能是由于惊慌和焦躁，这是阶段性的，要耐心地和宝宝度过这一时期。

　　9、认知指标吮吸手指的情况更厉害，有时会吃拳头。这是由于口部的感觉最为灵敏，宝宝在用嘴来探索世界，他会把手能摸到的东西都放在嘴里，要注意宝宝所能拿到东西的安全性。

　　10、语言指标三个月宝宝会用声音表达自己的情绪。

　　三个月的宝宝发育标准有哪些2

　　我家二宝刚经历过8个月的阶段，现在那些可爱的样子还是常常映入脑海。

　　8个月的宝宝已经变得很可爱了，会的本领真不少，常常让你很惊喜。

　　总结一下八个月宝宝发育标准，八个月宝宝辅食推荐，和大家分享。同时分享一下8个月宝宝具备的各项能力。

　　 八个月宝宝发育标准

　　根据宝宝的智能发育标准，8个月宝宝应具备下列能力。

　　 八个月宝宝发育标准：精细动作

　　会用拇指捏住小丸：拇指和其他食指一起捏住小丸。

　　如果手里拿了两块积木，看到第三块积木，还想去拿：手里已经有了2块积木，想去拿第3块积木，而且手里的积木不扔掉。

　　 八个月宝宝发育标准：认知能力

　　会用手追逐玩具：不断移动玩具，让宝宝够不到，宝宝自己去拿玩具。

　　会有意识的摇铃：给宝宝示范摇铃的动作，宝宝会有意识的摇铃。

　　会够玩具：把玩具放的远一点，让宝宝自己俯身去拿。

　　拿到积木会换手：在宝宝的右边放一块积木，让宝宝的右手拿一块积木，宝宝会把积木从右手换到左手，再用右手去拿一块积木。

　　 八个月宝宝发育标准：语言能力

　　刚接触早教的父母可能不会做早教，推荐到“早教学堂”公众号，获取全套早教课程，让宝宝在家科学做早教。

　　会模仿发音：我们大人做出咳嗽等声音，宝宝会模仿。

　　会发出妈妈的声音：会无意识地发出“妈妈”的声音。

　　叫他的名字会转头：在背后叫他的名字，宝宝会转头去找。

　　 八个月宝宝发育标准：社交行为

　　懂得表情：如果大人做出生气的表情，宝宝会哭。如果做出赞赏的表情，宝宝会笑。

　　会自己吃东西：给宝宝一块饼干，宝宝会自己去咬而不是吸吮。

　　会捉迷藏：把脸藏在有孔的纸后面，叫宝宝的名字，脸向左向右露出，宝宝会追着脸看，看到了会高兴地笑。

　　 八个月宝宝发育标准：粗大动作

　　会扶着东西站起来：宝宝双手扶着栏杆站起来，坚持5秒钟即可达标。

　　会独坐，很自如：不用手支撑，独自坐10分钟。

　　会仰卧翻身：从仰卧翻身到趴着会很自如。

　　 八个月宝宝会哪些本领

　　1、高兴了会鼓掌，不仅用手鼓掌，还会用脚鼓掌，看上去可爱极了。

　　2、看到家人要出门，让他说再见，他会乖乖地摆摆手。

　　3、看到生人，会用哭表示陌生。

　　4、如果做过摇摇车，让他学习一下摇的动作，他会身子摆动，左摇右摇。

　　5、看到妈妈，他想找妈妈抱，他的身子会歪向妈妈。

　　6、如果大人抱着他，他想去一个地方，整个身子就会朝向那个方向。

　　7、喜欢的东西会用手抓，玩玩具的时候翻过来覆过去地看，如果看过大人怎么开关玩具，他也试着去碰一下。会推着小汽车在地上玩。

　　8、现在到了满床乱滚的年龄，俯卧仰卧姿势变换自如。很多宝宝开始练习爬行，或者已经爬得很熟练。

　　9、已经坐的很稳当，坐的时间很长，自己玩一会儿也没问题。

　　10、会用整个手掌翻书，一会儿翻一本。

　　 八个月宝宝辅食推荐

　　 8个月宝宝辅食：鲜虾肉泥

　　食材原料

　　主料：鲜虾（河虾、海虾均可）50克。

　　烹饪方式：蒸。

　　制作方法

　　1、 虾洗净，去头去壳，去虾线。

　　2、将虾肉放入碗内，加水少许，上笼蒸熟，压成泥即可食用。

　　适用人群：八个月以上宝宝。

　　提示

　　1、 虾肉质松软，易消化，而且含有丰富的镁、钙等营养素。

　　2、 对虾过敏者忌食。

　　 8个月宝宝辅食：香蕉杂果汁

　　食材原料

　　主料：香蕉1根，苹果1个，橙子1个。

　　制作方法

　　1、 将苹果洗净，剥皮去核，切块，浸于盐水中。

　　2、 将橙子剥皮，去除果囊及核，放入榨汁机中榨汁。

　　3、 把香蕉剥皮，切成段。将所有食材放入榨汁机中，搅拌30-40秒就可以饮用了。

　　适用人群：八个月以上宝宝。

　　提示

　　香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，是便秘宝宝的最佳食物。

　　 8个月宝宝辅食：松仁豆腐

　　食材原料

　　主料：豆腐1块、松仁少许。

　　调料：盐少许。

　　烹饪方式：蒸。

　　制作方法

　　1、 豆腐洗净，切成薄片，放置盘中，撒上少许盐上锅蒸熟。

　　2、 将松仁洗净，用微波炉烤至变黄，放到研磨器中研成粉末。

　　3、 将豆腐压成泥，撒入松仁末，搅拌均匀即可。

　　适用人群：八个月以上的宝宝。

　　 宝宝辅食的好处

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　　 1、满足宝宝生长需求的营养

　　6个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求。

　　世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。

　　 2、培养味觉习惯

　　6个月~2岁，是宝贝味觉发育的关键期，如果在这个时期，宝贝有了对各种食物的品尝体验，在他以后的日子里，他就会乐于接受各种食物。

　　假如我们给他的食物比较单一，宝贝的味觉发育就可能不够发达，那么对于他从未体验过的食品及其味道，就会有抗拒心理了。

　　 3、训练咀嚼和吞咽能力

　　宝宝不断长大，他的牙粘膜也变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物。

　　他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。

　　从习惯吸食乳汁到吃接近的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。

　　从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。

　　 4、促进牙齿发育

　　辅食的添加和牙齿是相互促进，相互依存的。

　　适时添加和转换辅食形式为牙齿萌和生长提供足够营养，而牙齿的萌出又促进宝贝更好地咀嚼，以利吸收和利用。

　　 5、促进肠道发育

　　宝贝吃进去的食物在经过口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在肠道内进行再次消化、肠道将食物分解成各种营养素，配送到宝贝身体各处。

　　所以肠道是营养的中转站，它的发育对宝贝成长有着至关重要的作用。

　　 6、促进语言发育

　　添加辅食对宝贝的智力发育，特别是语言发育非常有帮助。

　　因为不同硬度、不同形状和大小的食物可以训练宝贝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合，促进口腔功能、特别是舌头的发育，使表达语言的“硬件设备”趋于成熟。

　　 7、为“断奶”做好准备

　　婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。

　　 宝宝辅食添加的注意事项

　　1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。

　　2、如果宝宝暂时不接受辅食将其吐出来，那就下次再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

　　3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

　　4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

　　5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的食物有很多如鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血等，这些都是很好的补铁食品。

　　6、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。

0到3个月宝宝早教方案有哪些

0到3个月宝宝早教方案有哪些

0到3个月宝宝早教方案有哪些？现在的人对孩子的培养越来越重视了，很多人觉得孩子不能输在起跑线上，所以很多家长在宝宝很小的时候就给宝宝做早教了，那么0到3个月宝宝早教方案有哪些呢？下面跟我一起来看下吧。

0到3个月宝宝早教方案有哪些1

0一3个月宝宝早教方案

1、第一个月

对宝宝进行早教之前，父母首先需要做的一件事情就是调整自己的心态，无论出于何时何地，都需要对宝宝进行关心和爱护，在给宝宝建立规则的时候，无论事情的发展如何，都需要坚定自己的态度，保持良好的心态以及正确的态度，这样宝宝才不会因为你的态度问题而受到心理伤害；

第一个月的宝宝已经开始学会观察，父母可以通过宝宝的状态及时得到宝宝的需求，保持宝宝的敏感度是早教最关键的地方，在宝宝成长的环境需要给宝宝一个舒适健康的成长环境，这样宝宝的成长才会温馨健康；

2、第二个月

第二个月的时候宝宝已经可以进行竖立，这个时候父母可以对宝宝每天进行两到三次的竖头练习；

此时是宝宝敏感度的训练时期，父母可以练习宝宝的视觉和听觉，可以给宝宝看一些鲜艳的事物以及给宝宝听不同的声音，让宝宝对世界上的事物产生浓厚的兴趣；

在第二个月的时候妈妈可以给宝宝进行拉力的练习，在宝宝换尿布的时候用手轻轻的推宝宝的背部，让宝宝进行适当的侧卧，同时可以和宝宝一起玩玩具，引起宝宝的注意，再将宝宝翻身，给宝宝进行俯卧抬头练习；

3、第三个月

在第三个月的时候妈妈可以给宝宝进行手眼协调的训练，此时跟宝宝说话需要从不同的角度进行，并且在说话的时候声音尽量大一些，让宝宝能够分出声音的来处以及声音的特点；

0到3个月宝宝早教方案有哪些2

宝宝早教方案第五个月：

在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。

在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁。

可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。

五个月宝宝发育指标：

能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿。

坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。

五个月宝宝养育要点：

添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。

注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料，就暂停几天。

重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。

对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。

除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。

宝宝在家训练内容

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五个月宝宝该训练什么：辨认物品

抱宝宝到灯前，关闭台灯，再打开台灯。在这一明一暗的过程中，妈妈说“灯”，继续多次后，让宝宝用手去摸灯罩，凑近去看灯开灯灭，然后抱开宝宝，问宝宝“灯呢？”

如果宝宝用目光盯住灯的方向，就说明学会认灯了。如果宝宝的兴趣在其他物品上，也可依此法认其他物品。

五个月宝宝该训练什么：单手握物

宝宝对于乒乓球大小的小玩具能稳稳地抓在手中。宝宝用五个手指和手掌心抓握小玩具，对喜欢的东西抓得又快又紧。这可以练习手眼协调、快速抓住东西的能力。

五个月宝宝该训练什么：手足戏球

宝宝仰卧时，会将自己的双脚举起，并用手去抓。

此时把一个大球或一个吹鼓了的塑料口袋放在宝宝脚上，让宝宝用手、足去抓去踢，或将塑料袋吹满气，用小绳子扎紧，吊在宝宝手脚都能够够着的地方，这样宝宝双腿上举的能力会越来越好。

五个月宝宝该训练什么：学练180度翻身

宝宝学会俯卧翻到仰卧后，让宝宝将左右翻身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身达180度。

经常练习翻身，使宝宝的视觉、听觉、触觉等知觉与运动结合，为继续翻滚以至360度翻转打基础。

五个月宝宝该训练什么：藏猫猫找妈妈

妈妈用毛巾蒙脸同宝宝玩藏猫猫，妈妈的脸时隐时现，宝宝被逗得开心极了。

之后，可把毛巾蒙在宝宝脸上，让宝宝自己把毛巾拉下来，或把一些衣服和帽子等物品放在宝宝够得着处，宝宝会把衣服或帽子蒙在脸上再拉开，和妈妈藏猫猫。

宝宝早教有哪些好处

1、开发宝宝的潜能

宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动，对开掘宝宝的内在是有帮助的。

比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。

每个孩子都有独特的性格和特点，有的比较活泼能适应环境变化，有的相对内敛比较小心谨慎。

通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应，既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性，从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化。

2、塑造宝宝的性格

早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格，他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭。

人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通，使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往。

对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显，在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处。

3、增加孩子和父母的情感

在亲子互动的过程中，父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。

比如父母和孩子一起进行亲子阅读，一起阅读故事书，可以建立亲子关系。

还可以一起配合来分角色扮演，这样也会增加孩子的自信心，角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻，丰富了孩子的知识，寓教于乐。