8个月宝宝适合吃什么水果

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8个月的宝宝辅食吃什么水果

八个月的宝宝可以吃的辅食已经非常多了，而水果也是平时不可缺少的一类辅食，平时可以给宝宝吃苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果、木瓜、桃子、芒果等等水果，但是肉是坚硬的水果最好帮宝宝加工成泥状再吃。苹果是接触最多的水果，也是过敏机会最少的水果，在饭后可以适量的吃点香蕉，可以促进消化，避免积食，当然如果宝宝皮肤过敏的话，最好不要给宝宝吃猕猴桃、芒果等容易刺激皮肤过敏的水果，并且应该给宝宝选择当季的新鲜水果吃，不要吃一些反季节的水果，反季节的水果当中往往含有很多农药，宝宝吃多了对健康可能会造成影响。

宝宝吃什么水果好

婴儿适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等多种新鲜的水果都好，但家长应注意控制摄入量，且不宜过早吃水果，预防消化不良等情况的发生。

婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期。对于奶粉喂养在4个月以上、母乳喂养在6个月以上的婴儿，家长可以让婴儿适当摄入苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、香梨、草莓等新鲜水果，有助于补充机体所需的氨基酸、维生素、多种微量元素等，对促进婴儿生长发育有好处，还可提高免疫力与抗病能力。在刚开始添加辅食时，应从水果汁、水果泥、水果块逐渐过渡，让婴儿肠胃道有一定适应时间。

水果虽对婴儿身体健康有好处，但应避免大量食用，否则会引起腹泻、便秘、腹胀等情况，对婴儿生长发育造成影响。

此外，由于婴儿肠胃道较为娇嫩，所以家长应避免让婴儿摄入芒果、毛桃等容易致敏的水果。

8个月大的宝宝，可以适当的吃哪些水果蔬菜？

八个月大的宝宝可以吃大部分水果，如苹果，香蕉，牛油果，西瓜，草莓，西红柿，芒果，桃子，橘子，橙子等。但重口味的水果要少给孩子吃，需要以营养均衡搭配为主，味道是次要作用。

8个月的宝宝吃什么水果好

水果的营养含量丰富，能够有效提高儿童的智力、生长发育。比如：苹果，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效;雪梨：具有清热解毒、润肺生津，小一点宝宝可喂食梨汁。下面为你详解八个月宝宝吃什么水果好。

1、苹果（用小勺子一次一次挖一点点苹果水或者苹果泥喂给小宝宝）

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效，此外可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

2、雪梨（用小勺子一次一次挖一点点雪梨汁喂给小宝宝）

梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和维生素，其中所含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒，帮助消化的作用，所以宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。

3、木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的。另外，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种宝宝必需的氨基酸，可有效补充宝宝的养分，增强机体的抗病能力。