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婴儿多大要补钙
婴儿出生一个月后就可以通过口服鱼肝油以及维生素D的方式来进行补钙。钙是人体发育中必不可少的元素,当婴儿有缺钙的表现或者经检查缺钙时,就要进行补钙,但补充过多会适得其反。
新生儿出生一个月时,就可以通过口服鱼肝油以及维生素D的方式来促进钙的吸收,一般需要连续补充一个月左右。
如果婴儿在发育的过程中出现枕秃、方颅、鸡胸、易惊醒、出牙晚、前囟门闭合较晚等缺钙症状,或者经过检查发现婴儿缺钙时,就要及时给婴儿补钙了。
轻度的缺钙可以通过食补、多晒太阳、口服鱼肝油等方式来进行补充。严重的缺钙则需要额外补充钙剂,比如小儿碳酸钙D3颗粒等。
缺钙会影响婴儿生长发育,严重时甚至会出现佝偻病等。婴儿缺钙时一定要遵医嘱及时补钙,但不可盲目擅自给婴儿补钙。长期补钙过多会影响肠道对铁、锌等其他微量元素的摄入,甚者会导致肾脏钙质沉着、尿路结石等。科学补钙很重要。
婴儿什么时候开始补钙
一般建议在宝宝6个月之后开始补钙。
正常宝宝从出生到1岁是人生长发育中最快的一个阶段,生长发育需要大量的钙,尤其是早产的宝宝生后生长更快,因此钙的需求量更大。
钙的主要来源是奶,4-6个月之内的宝宝通过奶正常摄入就能满足需要的钙,所以暂时不用补钙。4-6月添加辅食以后奶量减少,钙的摄入会不足,这时候就需要补钙。
补钙要注意方式方法:
孩子需要经常晒太阳来促进钙的吸收。如果宝宝是早产儿,由于身体比较虚弱的关系,应该在半个月或一个月的时候就开始补充钙剂。
新生儿补钙时应注意钙剂不宜盲目吃,给新生儿吃钙剂的时候最好能单吃,建议选择在喂奶中间进行补钙,让钙质有充分的吸收时间。