8个月宝宝 吃盐

1.8个月的婴儿不能吃盐，因为这么大的婴儿的肾功能还不完善，如果吃盐会增大肾脏的负担，导致健康受到不必要的伤害。一般来说，等到其一岁之后可以开始在其所吃的食物中添加盐分，但是也不能吃太咸的食物，尤其要注意控制好“隐形盐”的摄入量，如平时要少吃糖果和各种零食，做菜时少放酱油等。其次，宝宝在一岁之前吃的辅食中也不要额外放糖，如果放糖放多了也会对其健康造成影响。

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8个月宝宝吃了盐会怎么样

一般六个月以后，宝宝就可以适当的吃盐了，所以八个月大的宝宝是可以吃盐的。通常母乳中也是含有一定盐分的，所以从宝宝六个月开始添加辅食的话，除了添加天然的食物以外，也要添加少量的盐分，以补充流失的钠离子。

一、宝宝多大能吃盐？

宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。

婴幼儿对盐的敏感度，远高于。食物中盐含量为0.25%时，觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。

6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。

1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

要想给宝宝控盐，不妨等饭菜做好端上桌后再加盐。此时，盐都附着在食物表面，只要一点，就能吃出咸味。

八个月宝宝吃盐有什么危害

只要是少量的吃盐是没有什么危害的。

幼儿饮食常识：

半岁以内的婴儿是不适合吃盐和糖的，这样会增加宝宝的肾脏负担，只喝奶就可以满足正常的生长发育了。半岁后的婴儿就可以慢慢添加各种辅食了，但要选择容易消化吸收，且营养丰富的食材做辅食，比如像鸡蛋羹，鹌鹑蛋羹，小米粥、菜粥等，在自制辅食中略微添加糖和盐也是可以的，但过量的糖、盐摄入除了给宝宝增加代谢负担，影响宝宝正常的生长发育，还会培养宝宝重口味的不良饮食习惯，所以即使可以添加糖、盐，也要尽量口味清淡，让宝宝充分感受食物原本的自然味道。其实白开水最解渴，加糖的水宝宝虽然会觉得更好喝，但是却没有那么解渴了。除非是宝宝因为腹泻、发烧等特殊情况引起电解质紊乱的脱水情况，才需要补充糖、盐水给宝宝喝，最好是使用医用的补盐液遵医嘱快速补水。

总之，不必纠结于宝宝少量的糖盐摄入，也不能给宝宝大量吃糖好盐。为了孩子健康成长，3岁以内的孩子还是要少盐、少糖、少油才对。三岁前的孩子的用盐量通常是的1/5—1/3，吃盐多也会导致钙流失，喝可乐等碳酸饮料也会影响钙吸收。

八个月的宝宝可以吃盐了吗

对于8个月的宝宝而言，其肾脏功能发育不完善，且身体对盐分需求量很小，因此是不用吃盐的。一般超过一周的宝宝可适当添盐，但是需要注意一定要少量，不可多量，否则很容易增加宝宝肾脏和心脏负担，同时增加宝宝患上上呼吸道感染类疾病的概率，对宝宝的健康发育是不利的。

许多家长在给8个月的宝宝添加辅食的过程中，对于能否适当放盐的问题把握不准。那到底八个月宝宝可以吃盐吗?育儿方面的专家指出，八个月宝宝肾脏发育功能不完善，且身体对盐分需求量很少，因此是不需要吃盐的。

八个月宝宝可以吃盐吗

育儿方面的专家指出，八个月宝宝肾脏发育功能不完全，且身体对盐分需求量极小。若是此时添加辅食的过程中贸然给宝宝加盐，就容易刺激宝宝让其过早产生味觉，同时增加宝宝肾脏和心脏负担，让宝宝肾脏以及心脏功能受损。因此对于八个月的宝宝而言，是不需要吃盐的。

宝宝多大可以吃盐

一般宝宝吃过一周岁之后才可以在食物中慢慢加入少许盐分。虽然1岁之后的宝宝可适当吃盐，但是还是建议3周岁以内的宝宝尽量少吃或是不吃盐，这样可让宝宝更好养成清淡饮食的好习惯。吃少佐料，天然食物对宝宝的身体健康发育会更好，还可很好降低宝宝以后患上高血压和心脑血管疾病的发病率。

宝宝吃盐过多过早有什么危害

1、高盐分进食，容易减少口腔唾液分泌，继而将溶菌酶量减少，从而给各种细菌、病毒的产生创造条件。

2、高盐进食之后，受到盐的渗透作用，上呼吸道的正常寄生菌群容易被杀死，从而引发菌群失调，诱发上呼吸道类疾病。

3、高盐饮食会致使口腔黏膜上皮细胞正常繁殖受到抑制，从而致使本身具有的抵抗疾病能力降低。

4、高盐进食影响孩子对锌的吸收，致使孩子出现缺锌症状。

对于已经可适当加盐的宝宝，育儿方面的专家表示，家长在给其添加辅食时，必须要注意减少对于盐分的放入量，这样才能更好保护宝宝的肾脏和心脏功能。同时家长本身的饮食习惯也要注意清淡，只有家长的口味清淡了，宝宝才会受影响，养成清淡饮食的好习惯。