8个月宝宝每天辅食

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八个月宝宝一天吃几顿辅食

一般来说八个月的宝宝建议是有一餐是主食、一餐是水果，即一天吃两次辅食。

一般来说八个月的宝宝建议是有一餐是主食、一餐是水果，即一天吃两次辅食，宝宝的辅食添加要根据宝宝具体机能的发育状态进行科学的添加。宝宝出生之后到六个月一直是纯乳类的喂养，随着宝宝的吞咽和咀嚼能力的增加。

一般是从六个月开始添加辅食，最早添加的时候一般是以泥状食物为主，到八个月左右时可以添加一些沫状的食物，如稀饭、肉沫、菜、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果。这时可以通过添加辅食，减少宝宝的喂奶量，可以吃一餐的辅食，同时有一次是水果，再有可以吃四次牛奶。

八个月宝宝照顾方法

1、最主要的是做好孩子的饮食管理，8个月的宝宝，除了进行母乳或者婴儿配方奶喂养之外，应该给孩子逐渐添加辅食。

2、做好宝宝的衣服穿着管理，穿衣服以孩子四肢温暖不出汗为度，以免孩子受凉感冒或者散热障碍。

3、要搞好宝宝的肛周卫生，排大小便之后及时更换尿布，防止继发感染和尿布疹。

4、特别应注意手卫生，室内通风，注意家庭卫生，防止孩子出现继发感染或者交叉感染。

5、作为父母，我们需建立亲子关系，较多陪护婴儿，促使其逐渐适应外界的环境。

如何安排八个月宝宝辅食营养表？一天吃几顿？

8个月宝宝辅食添加：

1、奶量

每日4-6次，每日总量600-800ML，每次奶量可以根据宝宝需求来调整，应该逐渐停止夜奶。

2、辅食次数

每日2-3次，至少有1次辅食可以完全代替1次奶，辅食时间可以逐渐向家人的一日三餐时间靠拢。

3、辅食性状

由泥糊状过渡到碎末状，开始引入手指食物。比如切的细细的水果条，蒸煮的比较软的蔬菜条，细腻的蒸糕等。

4、辅食添加顺序

辅食添加没有特别的顺序，只要宝宝吃了没有什么不良反应，都可以给宝宝吃。

5、辅食量

每日所需食物总量：谷薯类15-40g、蔬菜类20-45g、水果类20-45g、肉和水产类15-45g、蛋黄1个、油5g（以上食物量为烹饪前，可食用部分的食物净重）。

添加的辅食可为：

1、蛋黄

蛋黄从1/4开始加，慢慢过渡到一个，然后可以每天一个蛋黄；可以做成蒸蛋黄羹，或者煮熟压成泥加入米糊中；或者放在蒸糕、发糕中。

2、蔬菜

蔬菜可以不用磨成泥了，用到切碎就可以了。

3、粥

粥中可以加入小米、玉米渣、蔬菜碎、肉末等，煮的软烂一些。

4、面

面煮的烂一些，可以加入蔬菜碎、肉末。

5、蒸糕/发糕/米糕

料理机放入一个鸡蛋（鸡蛋过敏的可以换成山药，多打一会，打到体积明显的变大最好），加入其他蔬菜、肉类打成泥，再加入面粉，上锅蒸熟，切长条。

6、手指食物

8个月可以尝试加入手指食物，比如蒸软或煮软的南瓜条、胡萝卜条、山药条，切的细细的苹果条，细腻的蒸糕、发糕等。

8个月宝宝一天辅食量

8个月宝宝吃辅食的时间不是特别长，食量也不大，每次吃个20克到50克就行。

8个月的宝宝，每日添加辅食的次数为3次左右。但主食与辅食的搭配有所调整，主食除了有母乳或配方奶外，添加了猪肝泥、肉泥、稠粥、烂面等食物。辅食以果汁、碎菜、面包片、饼干等为主。

8个月的宝宝，每日喂奶2-3次，喂半流质辅食2次。以早晨6点喂奶为例，上午8点的时候可以给孩子加喂面包和稠粥等。10点的时候，可以交替喂猪肝泥和肉泥。下午4点的时候，可以喂饼干、水果。下午6点的时候，喂碎菜面和蛋羹。晚上睡觉前8点左右，可以喂米粉和牛肉汤。