利用网络技术进行心理健康教育讨论 陈翠薇 （吉林省长岭县第二人民医院，吉林长岭１３１５００） 近年来，由于社会发展带来的种种变化，人民卫生事业受 同学嘲笑。另～方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件 到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约ｌ／５左 限制，每次接待来访者的人数毕竟有限。针对这些情况，除 右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、 加强宣传教育外，我们还设立了“心之声”信箱，让更多的 逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退 同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷，帮助解决心中的困 缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些 惑，咨询室老师回信达近１００人次。（３）开通网上心理咨询。 心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展， 学生还可以在网上通过ＱＱ进行心理咨询、预约、留言等。 而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校 心理咨询的途径更加丰富和完善。 教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展 ２．３既面向全体又有助于个体的心理健康教育的途径与方 心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 １、全员重视 增强意识我院成立心育领导小组，确定心育辅导组成员， 在组织领导和条件保障上优先落实，常组织学校心理健康教育 领导小组会议。学校征订心理健康教育方面的报刊医学教育ｌ 网搜集整理、杂志，经常组织教师学习，更新观念，提高对心 育的认识。近年来，我校老师及辅导员们都充分地意识到心育 的重要性，也较自觉地进行心理方面的教育。 ２、丰富心理健康教育的途径 ２．１面向全体学生开展心理健康教育：（１）开设心理健康 教育课程，系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教 育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径，我校在各年级 开设心理健康教育课，教学任务由心理辅导老师和班主任来担 任，根据学生的实际问题确定教学内容，编制自己的教案，针 对不同部分的内容选择合适的教学方法。（２）举办心理健康教 育讲座，医学教育ｌ网搜集整理有针对性地开展专题教育。比如， 针对许多新生不适应新学校生活，脆弱、过分依赖的问题，我 们对新生年级开展了“如何适浅谈理健康教甯云南省镇雄县 教师进修校王先武应学校的新生活”的专题讲座；对学生青春 期心理比较复杂的特点，开展了“成长不烦恼”等讲座；还先 后对学生进行了如何处理好师生关系、父母关系、同学关系和 心理适应能力的培养、如何提高学习适应能力等专题讲座。帮 助学生获得心理健康的一些基本常识，掌握一些心理自我矫正 方法，有效预防心理问题的产生。（３）上好心理健康教育活动 课。在我校每个班，包括毕业年级的班主任老师都必须上１．２ 节心理健康教育活动课，并进行检查评比。借此提高本班学生 的心理健康水平。（４）团体咨询：对那些有相近或相似问题、 疑虑的同学集中起来，利用团体成员之间心理相近的优势，互 诉烦恼，共商对策，减少疑虑，减轻心理负担，让学生在活动 中充分体验，助人自助。 ２．２面向个体学生的心理健康教育的途径与方法：（１） 设立心理咨询室，进行心理咨询与心理治疗。理咨询室命名 为“心理话吧”，整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室 坚持“以人为本、助人自助”为服务宗旨。“以人为本”就 是尊重、接纳来访同学。目前咨询室已接待学生２０余人次， 采取了适当的心理咨询和心理治疗，减轻或消除了一些来访 者的不适应的心理现象和行为，促进了学生心理的健康发 展。（２）设立“心之声”信箱。一些学生对心理咨询存在认 识上的误区，认为进了心理咨询室，即存在心理疾病、心理 障碍，也有的同学性格腼腆、害羞，生 怕进咨询室被其他 作者简介：陈翠薇，吉林省长岭县第二人民医院。 法：（１）营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操。环境是 潜在的课程，学校的精神环境（师生关系、校园气氛等）和物 质环境（自然景观、建筑设计）是学生心理健康发展的外在条 件，校园环境影响着师生的心境，对师生的心理产生直接的情 境作用。我校通过精心布置教室，彰显了班级的个性与努力目 标，营造轻松的学习环境：通过对宣传窗、墙报、黑板报、诗 廊的装饰和春牙文艺学生社团的建设，以及体育节、艺术节的 举办，营造浓郁的校园文化：通过师德承诺活动，优化人际关 系，着力建设民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师 关系，使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。整个校园， 就是教育的大课堂。（２）加强心理健康教育培训，强化“心育” 的整体实力。加强对全体教师的心理健康教育培训，提高教师 的心理健康教育水平。我们主要通过两条途径进行培训，～是 全员培训，采取网上学习，心理辅导教师为全校教职工作专题 辅导，组织教师学习心理健康教育资料等形式进行。二是骨干 培训，组织班主任参加业务培训会。通过培训，教师的素质有 明显提高，大家能用学到的知识和技能去教育每一位学生，用 良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。（３）创办温馨心 理小报，在校园网上开设了心理健康教育专栏。小报分学生栏 和家长栏，让更多的家长、老师和学生通过网站和小报了解和 学习心理健康方面的知识，助人自助。（４）重视心理健康教育 的学科渗透。在学科课堂教学中渗透心理健康教育，是推进学 校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保 证。语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质， 数学、自然可以进行科学思维的训练等。在各科教学过程中渗 透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育， 提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上 影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起 潜移默化的作用。（５）加强对家长的心理健康教育培训。我校 属于村镇级乡属学校，学生家长文化水平不高，有些家长只关 心孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很 少关心或不知如何去关心，所以加强对家长的“心育”显得非 常重要。我们通过家长会和专题讲座以及发放温馨小报等形 式，解答家庭教育中所产生的各种问题，并引导家长转变观念， 创造和谐的家庭气氛，建立良好的亲子关系，以次促进孩子健 康成长。（６）重视心理问题个案的记录与分析，为教育教学工 作提供第一手资料。心理辅导教师及班主任非常重视对日常工 作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工 作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供了很好的典型资 料。新生入学时就建立起学生心理档案。