参赛教案

心理健康教案《欣赏我自己》

杜蒙县白音诺勒中学教师：张丽波

一、教案背景:开学已经有半个月了，我发现有很多学生有自卑心理不能够正确的认识自己，评价自己，它会影响学生的心理健康。因此，帮助学生学会欣赏自己，能看到自己的长处并且学会发现别人的长处，悦纳自己，增强学生的自信心，使学生获得成功的体验。因此我设计了这节课。

1、面向学生：七年级 学科：心理健康

2、课时：1课时

3、学生课前准备：红色的心形卡片、画纸、画笔、胶水。

二、教学课题：《欣赏我自己》

三、教材分析：初中学生正是十三、四岁的年龄，由于他们生理和心里还不成熟，看待事情具有片面性，遇到事情不能冷静分析，往往导致有自卑心理，看不到自己的优点。所以通过学习，让学生学会欣赏自己；树立自信心，学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

教学活动目标

1、知识目标：通过学习，让学生学会欣赏自己；树立学生的自信心。

1

2、能力目标：通过亲身体验，学会欣赏他人，同时也感受被他人欣赏的能力。

3、情感态度价值观目标：了解自己、认识自己、欣赏自己，树立自信心并感受自信给自己带来的快乐。

教学重点、难点

1．通过自我展示，相互欣赏，使学生获得成功的体验。

2．体验自信给自己带来的快乐。

四、教学方法：亲身体验法、评价法等。

五、教学过程

（一）、热身活动：唱反调

教师说明游戏的规则，学生做两轮游戏。

第一轮：教师口令“坐下”，学生做出“坐下”的动作；教师口令“起立”，学生做出“起立”的动作。

第二轮：教师口令“坐下”，学生做出“起立”的动作；教师口令“起立”，学生做出“坐下”的动作。

（二）、导入：

2

师：这几天，我发现有两名同学不太高兴。这是怎么回事呢？今天我把这两名同学带来了，大家请看大屏幕：（多媒体展示）

李爽：你看，我长的这么黑，有的同学就叫我黑丫。我虽然学习好，也爱帮助同学，可我仍然不快乐。唉！

王刚：我待人热情，爱好体育，但我的成绩很不理想，因此，我在班级里总觉得抬不起头。我真没用啊。

师：听了这两名同学的心里话，你觉得他们说的是缺点吗？你能找出他们的优点吗？（学生评价这两名学生的看法）

师：同学们说得非常好，是呀，这两名同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。这节课让我带领大家欣赏我自己吧。

（大屏幕出示课题《欣赏我自己》）

师：那么你能说出自己的优点吗？说出来，让大家一同分享。

活动一：找优点

1、同桌互相找优点（长处）。

2、教师找出两名不善于发言的同学：戴鹏飞和朱琳。全班学生为他们两人找优点。（学生为他人找优点）

3

师：我发现，同学们不是没有优点，而是她（他）自己没发现，经过同学们的帮助，感到自己原来是那么的优秀，我们拥有那么多优点，有那么多长处，掌声鼓励。

活动二：展示自己，更加自信

要求：形式不限（唱歌、跳舞、演讲、诗歌朗诵等形式）鼓励学生展示自己的才艺，其他同学加油、鼓掌）（学生才艺展示）

师：领略了同学们的才艺，分享了同学们的成功喜悦，老师送给大家一首诗《欣赏我自己》

http://wenku.baidu.com/view/b9bf42ea172ded630b1cb67f.html

师：希望大家用这首诗激励自己，相信“我能行”

活动三：学生用画笔画一棵优点树，将树叶（心形卡片）粘在树上，谁粘的越多，谁的优点就越多。然后将自己的优点树送给同桌，并相互说一句：你真行！

活动四：微笑拍手（播放歌曲《相信自己》）http://www.56.com/u41/v_NTcyMjA4MDI.html

要求：1、请同学们起立，同桌击掌一下，说一句：“我能行”。

2、请前后桌的同学击掌一下，说一句“我能行”

三、师总结：看到同学们的脸上洋溢着自信的、灿烂的笑容，我相信今天的你一定会

4

比昨天的你更优秀、更自信。（每天早上说一句：我自信，我能行）

四、课外延伸：请同学们写一句增强自信心的一句话贴在自己的床前

教学反思：多让学生体验，多让学生说，以活动为主，使学生从活动中得到体验。因此，每一个环节的设置我都尽量考虑到学生的需求，尽量让学生参与到活动中来，尽量让学生说说自己的感受，增强学生的自信。融入到学生中来，多与学生交流，多倾听学生的心声，了解学生的需求，及时地改变课堂教学策略，从而有效地提高课堂教学效果。

5