盛紫玟老师介绍

一、《易经养生》研修营

二、《辟谷美体塑身》特训营

三、《辟谷养生》高级修炼系列（讲座、论坛、两天、五天、七天、七天以上）

四、 高端个人养生顾问

出版著作:

一、 世界第一部《易经》视频讲座——《盛紫玟中华易经大讲堂》视频大型讲座系列

二、《盛紫玟易经养生》《都市人的辟谷养生》视频讲座系列 三、《都市人的辟谷养生》书籍

四、《不生病的秘密——现代辟谷养生》DVD光碟

“123生命工程”是盛紫玟教授经过多年潜心研修得出的一套完整的生命管理科学。其主要目的是让人更加了解自身、认识生命、管理生命、应用生命，以帮助人们更加健康，更加长寿，最终实现生命的超越。[1]

都市人的辟谷养生

都市人的辟谷养生

《都市人的辟谷养生》内容简介：辟谷，即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云：\"少食为根，真神好洁，粪秽气昏。\"古今一些高僧、

道士、瑜珈行者，修持到一定层次后，往往出现\"不食人问烟火\"的现象，足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。

现代都市人辟谷养生倡导者盛紫玟老师认为，辟谷养生可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野开阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。

《都市人的辟谷养生》一书，以一种独特的视角、通俗的语言。带领读者走进易经养生文化这座美丽的殿堂。领略现代辟谷养生的独特魅力。 不生病的秘密

不生病的秘密

辟谷，是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃五谷与辟谷，一阴一阳。阴阳平衡方能健康，方能长寿。

辟谷是一种自然现象，只不过被人类的饮食习惯所覆盖，以至于让人类被自以为好的饮食习惯带入了无端的疾病困扰之中。 辟谷养生，真正的\"道法自然\"。

辟谷，是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。

辟谷养生，开启不生病的秘密

人类少食健康工程

担起了自己，就担起了整个人类 少食一餐，让自己健康一生 少食一餐，为子孙永续健康 少食一餐，为政府减压 少食一餐，让城市低炭 少食一餐，减少无限杀戮 少食一餐，为世界和平

少食一餐，让地球环保持久

想健康 少吃点 少吃点 更健康 [2]

我不能让你不生病，但我可以帮你更加健康； 我不能让你长生不老，但我可以帮你更加长寿； 人类少食健康，吃得少，吃精、长寿之道；

有一种工程叫生命工程、有一种公式叫做1+2=3、有一个人可以帮助你活到123岁。