中学生一日常规

中学生一日常规

一、晨起

1、按时起床，整理床铺。

2、净手脸，洁口腔，梳整发。

3、整理好衣服，平安上学。

二、进校

4、按时到校，不迟到。进出校门要礼让，不拥挤。

5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。

6、值日生按时打扫教室和清洁区卫生，擦净黑板，清理净垃圾桶。

7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

8、到校后，主动上交前一天作业，课代表报送任课老师作业情况。

9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。

三、上课

10、预备铃响前，即进入教室，备好本节课的课本、笔记本、练习本、教辅资料、文具；预备铃响后，快速复习上节课学习内容，坐好静候老师上课。

11、上课铃响，班长号令：“起立！”，齐声喊：“老师好！”，待老师回礼后“坐下！”。

12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不做与上课无关的任何事情。

13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。

15、自习课上保持安静，不打瞌睡、不在教室乱窜、不扰乱秩序。

16、注意文明礼貌，不大声喊叫，不说脏话、粗话。发言要举手，声音要洪亮，举止要大方。

17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，齐声喊：“老师再见！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。

四、课间

18、课间活动要有序、平静、文明、安全。下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。

19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。

20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。

21、上下楼梯单排靠右行走，不得拥挤、推拉、打闹，以免发生事故。

22、出操、集会做到快、静、齐，体育干事整理好队伍带领到指定位置待命。

五、放学后

23、放学下楼梯，不得奔跑，按学校指定路线单排有序下楼梯。

24、食堂就餐要自觉排队，有序刷卡，按次序打饭，到指定座位就餐，就餐时要保持安静，不浪费食物。午饭后要适当休息，保证下午的学习精力充沛。夏季按作息时间按时午休。

25、放学后，不在校园里、马路上逗留，注意安全，及时回家。

26、在家要认真独立及时完成作业，不拖拉，书写要工整。标注好有疑问的问题，第二天到校后主动与老师、同学交流。

27、晚上按时睡觉，保证充足的睡眠，迎接明天的学习。

六、其他

28、穿戴整洁；不留特殊发型，不佩戴首饰，不摆阔气，不乱花零用钱；不看不健康的书籍和读物；不玩游戏，不吸烟，不喝酒，不拉帮结伙，教学区内不得带手机。

29、爱护公物和花草树木。不攀折花木、摘食校内瓜果、践踏草坪；不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱写乱画。

30、遵守公德，遵章守纪，讲究文明，诚实守信乐于助人。

要做好学问，先要学会做人。请同学们自觉做到以上30条，讲

文明，讲礼仪，讲规范，做一个合格的中学生。

×××中学

2017年2月22日