中考考试注意事项

1、按流程快速选好自己的绳子，确保自己的跳绳没有问题（螺丝是否拧紧、是否有电） 2、手柄显示屏为乱码时为正常，不要乱按按钮，举手示意请监考员处理。 3、按照裁判或是电子语音提示进行考试，保持安静。

4、每组交换的间隔，由每组的组长提示统一给下一组加油鼓劲。口令是：华碧！（三击掌）加油！（三击掌）

5、听到“预备”提示音后，开始预跳，计时提示音响起后开始加速。前30秒不要过快，保持节奏。如果绊倒绳子，要逐渐将速度加上来，切不可一下就提的很快。

6、站在圈内，不要出圈。并且注意要按照号码1——16对应站位，站错成绩就是别人的了。重考的第一次在几号还在几号位置重测。

跑步：

1、认真做好拉伸准备活动。检查鞋带系紧了没有。所有学生将上衣扎进短裤内。

2、男、女生每组安排16名普通考生。女生号码为1至16号并贴在左侧髋部，男生号码为21至36号并贴在右侧髋部。

3、出发前要原地纵跳3——4次。

4、每组交换的间隔，有每组的组长提示统一给下一组加油鼓劲。口令是：华碧！（三击掌）加油！（三击掌） 5、站在外侧的学生起跑后不要急着向内道切入，应沿着自己所占位置和弯道边沿的切线方向直线跑动。避免出现踩、绊现象。

6、超越时，要从右侧完成（尤其是冲刺时段）。经过弯道时要注意不要踩到内边线，避免被判罚犯规而重跑。

7、女生400米、男生600米后的200米注意提醒自己增大步幅。 8、注意终点冲刺。

共性的注意事项：

1、 时刻注意保暖。 2、 控制兴奋度。（理性对待生理、心理假象）

3、 记清自己的成绩。休息时段将成绩汇报给班主任做好登记，返校后各班将成绩记录表交体育老师。 4、 注意文明礼貌！不主动、无故和其他校外学生接触。 5、 严禁个人擅自行动。

冷静应考、拼尽全力、笑对成败！

华碧学子从来不惹事，摊上事了也从来不怕事！ 中考不是人生唯一，人生唯一需要拼搏！