河北旅游职业学院学报第１７鲞第１期２０１２年ｏ３月 Ｊ０ＵＲＮＡＬ ＯＦ ＨＥＢＥｌ ＴＯＵＲＩＳＭ ＶＯＣＡＴＩＯＮＡＬ ＣＯＬＬＥＧＥ ＶＯＩ．１７ ＮＯ．１ ＭＡＲＣＨ．２０１２ 捉高大学生自 效能感ｊｉ【 策ｉｔｉｌｉｌＴ 闫桂莲 （河北旅游职业学院，河北承德０６７０００） 摘要：学习者的自我效能感对于其学习与未来发展都有极其重要的意义。当前的大学生中有很大一部分存在自我效能 感不强的现象。通过座谈与问卷调查等方式，目前高校中的大学生存在着专业兴趣不浓、自我效能感差异显著等问题，同时探讨 问题产生的原因。在此基础上，提出重视成功体验、合理进行专业课程调整等对策可以提高大学生的自我效能感，也有利于大学 生更好地认识自己和未来的职业选择。 关键词：大学生；环境；自我效能感；对策 中图分类号：ＧＴ１１ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４—２０７９（２０１２）０１－００８３—０３ 自我效能感是影响大学生学习能力和人格发展 显著的促进效果。目前，自我效能感被广泛用于学校 的重要心理因素。自我效能是“对行为操作能力的知 环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领 觉以及有关恪守自我生成能力的信念”，即“知觉到 域。在一定的条件下自我效能感的变化会引起行为的 的自我效能”。正处于青春期的大学生自我意识高度 改变。它的形成主要受到以下四个因素的影响： 发展，他们比任何时候都在意他人对自己的评价，对 （一）个人过去的成败经历或者他人的经历。显 自己在群体中的地位特别敏感，正是发展和培养自 然，有过多次成功经验的人对自己的信心肯定比有过 我效能感的关键时期。我们十分有必要从现实的客观 较多失败经历的人要高，同时，他人的经历也会对个 角度，对如何培养大学生自我效能感的问题作必要 人的自我效能感造成影响。 的探讨。 （二）他人的劝说。建立在他人经验上的劝说对 一、自我效能感形成及改变的因素 个人的自我效能感产生一定程度的影响。 自我效能感是美国著名的心理学家班杜拉于２０ （三）个体的归因方式。个体对客观事物的归因 世纪７０年代在著作（（思想和行为的社会基础》一书 和评价，与个体对未来的期望有着密切的联系。在能 中提出的概念，并在其以后的著作里逐步形成自我效 力范围内取得的成功，人们倾向于将成功归因于自 能感理论的框架体系。班杜拉认为，自我效能是人们 己的努力和自身所具有的能力，这时个体就会感到自 对自己能否有效地进行某＿行动的判断，是人们对自 豪、高兴和愉悦；相反，当人们在面对失败或是不顺 己行动的控制或主导。它对人们的行为和成就都有着 时，会倾向于把失败的结果归结于外部环境的变化， 通过减轻内心受到的悲伤、挫折等提高自我价值。一 收稿日期：２０１２－－０１－０６ 般来说，既有的成功事例有助于提高效能期望；而反 作者简介：闰桂莲（１９７４－－），女，河北旅游职业学院讲师，从 复遇到的挫折会降低效能期望。因此，归因方式直接 事学生思想政治教育与管理工作 影响自我效能感的形成。 Ｉｍ 河北旅游职业学院学报第１７鲞第１期２０１２年０３月（总第６３期） 二、提高大学生自我效能感面临的主要问题 （一）大学生对学习的兴趣不浓 死板的、毫无生气的文字。在学习专业课程理论的同 时，应该多增加相应的社会实践来辅助学生对于理 论的理解和运用。 爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”目前，部 分学生对其所学专业的兴趣不浓。大部分是听从亲友 的劝说或者服从专业调剂。有的大学生觉得花这么多 时间读书，毕业后还很难找到合适的工作，不如早一 点出来工作，早一点赚钱，让生活过得好一些。大学生 （二）授课内容增加实际应用 在授课过程中伴随研究问题、热点问题、教学重 点来介绍课程的学术前沿，增加学生对于所学课程的 宏观认识和理解；借助社会事件和生活实例作为平 台，运用相关教学理论来解析社会现象，解决社会相 关的问题。从而使学生对理论的把握更牢固，对专业 选择专业并非全部是由于兴趣所使，由于外部原因而 选择专业的占了大多数；当然，后期的专业兴趣培养 也有一定程度的作用，但是兴趣对学生自我效能感造 成的影响依然不可小觑。 （二）缺乏对职业生涯的规划 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。 目前，在基础教育中存在着以升学为直接目标的现 象，所以相当多的大学生对择业存在着很大的盲目 性。自我效能感对学生的职业发展与个性能力发展具 有不容忽视的影响。大学生在职业规划方面不是很尽 如人意，对于自身的职业方向不够明朗，职业目标不 够明确，这会影响到学生在学习过程中的坚持性，进 而影响学生的自我效能感。 （三）生源地的差异对学生的归因方式有一定 影响 在经济社会发展中，城镇与农村之间存在的差别 是很大的，特别是在物质发展的落差和社会文化的固 有形态上，使得农村孩子与城镇孩子在成长过程中会 有不同的发展特点，从而影响到学生的心理和自我归 因模式。调查发现，城镇生源的大学生自我效能感的 高分比例要比农村生源的多，主要原因是城镇大学生 和农村大学生所处的学习环境、生活环境及人际交往 环境的差异所造成的。 三、提高大学生自我效能感的对策 （一）合理安排理论课程与实践课程比例 在实际生活当中，人与人个体之间的兴趣差异 是很大的，并且兴趣的效能性对于人们的行为产生 重要作用。有的人兴趣的效能性相当明显，对于事物 的兴趣能够始终一贯地成为推动和调节自己积极从 事相应活动的心理动力；有的人则恰恰相反，兴趣 只是停留在口头上，只是一种愿望而已，并不付诸行 动，对自己从事的活动没有任何积极影响，这就是兴 趣缺乏效能性的表现。兴趣的效能性越大越好，尤其 是一个人的中心兴趣。否则，兴趣将失去其意义。很 多专业课程存在理论性较强而实践时间少的问题， 任何理论的学习，如果不与生产实际相结合，不运 用到实践生活中指导实践，这种理论至多算是一堆 圈 的认识更多，有利于培养大学生的自我效能感。 （三）关注榜样示范作用 榜样的力量是无穷的，对他人具有价值导向、行 为暗示，情感激励和感染熏陶的作用。“大学生是国 家宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。” 在提高新一代大学生们的一系列自我效能感策略 中，从学生身边发掘的同龄人榜样，特别能对其他同 学起到鼓舞激励作用。而且，青年学生的模仿性和从 众性一般都较强，如果教师能加强正面宣传与课下 引导，思想政治教育肯定要积极有效。 （四）正确认识自我，增加个体成功体验 只有了解自我，才能接受自我，改变自我，发展自 我。大学生应该要做到正确对自我的认识，对自己的 能力和意志力应该有较强的辨识能力，有较为客观的 评价，不能超出自我能力范围制定过高的目标和要 求，否则这只会增加自我的挫败感，不利于增加个体 成功体验。此外，保持一种积极的人生态度，经常对自 我信念进行分析，消除消极信念，不断磨练自身在活 动中的坚强意志和坚持性，这将有助于学生在面对挫 折和失败时能保持冷静状态。 （五）注重大学生的归因引导 生源地的差别是一个客观因素，城镇生源的大学 生自我效能感要比农村生源的表现出更自信。但是， 农村生源的学生可以通过一些主观努力来改善，如不 断的自我积极暗示、提高自我自信心等。因此，注重大 学生的归因方式的引导有助于学生的自我效能感的 提高。 自我效能感直接影响到具体活动时由心理到行 动的一系列功能发挥，从而构成了决定个体行为的一 种内在因素。所以，大学生个体自我效能感的高低，影 响着他们自身职业生涯规划以及未来人生的轨道。这 种自我效能感的培养不仅仅有助于坚定拼搏奋进的 自信心，发挥学习、锻炼的主动性、积极性，而且更能 帮助自己运用策略进行自我调节，从而对青年心理的 健康成长发挥积极作用。 河北旅游职业学院孛报第１７卷第１期２０１２年０３月 ＪＯＵＲＮＡＬ ０Ｆ ＨＥＢＥｌ ＴＯＵＲＩＳＭ ＶＯＣＡＴｌｏＮＡＬ ＣＯＬＬＥＧＥ ＶＯＩ．１７ Ｎｏ．１ ＭＡＲＣＨ．２０１２ 高职院校旅游类专业学生教学实习后 管理模式探索与实践 以河北旅游职业学院酒店管理专业为例 韩余，崔永红 （河北旅游职业学院，河北承德０６７０００） 摘要：面对旅游类专业学生教学实习归来后难管的问题，文章从列举问题、分析原因入手，探索和构建了“系领导宏观 把握、辅导员具体操作、学生干部积极协助”的“三位一体”的管理模式，以取得较好的管理效果。 关键词：教学实习；管理模式；探索与实践 中图分类号：Ｇ７１０ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４－２０７９（２０１２）０１－００８５—０６ 按照 教育部关于全面提高高等职业教育教学 教学比例不得低于４０％。各高职院校不断加强教学改 质量的若干意见》要求，高职院校学生上学期间实践 革，提高了实践教学的比例。旅游类专业实践教学主 要表现形式是到企业顶岗实习，一般可分为大学二年 收稿日期 ２０ｌ２－－０２－－ｌ８ 级的教学实习和大学三年级的毕业实习。教学实习归 作者简介 韩余（１９７３－－），河北承德人，河北旅游职业学院 来后，大学生无论是学习上、生活上，还是纪律上，都 酒店管理系党总支副书记，高级政工师、讲师，主 要研究方向为学生思想政治教育和就业指导。 表现得很不理想。其不良表现不仅影响自身的健康成 基金项目 中国高等教育学会学生工作研究分会２０１１年课 长，也通过其辐射作用，影响低年级的学生，从而给学 题，课题编号：ＬＸ２０１１００６２。 生管理工作带来不利影响。 参考文献： 【６】王永虎，赵小雨．关于大学生自我认识的思考［Ｊ／ＯＬ］．河南广播 【ｌ１莫营，何先友，冷英．教育心理学教学参考资料选辑［Ａ】．广州： 电视大学学报，２００３，（６）． 广东高等教育出版社，２００４． ［７】班杜拉．自我效能：控制的实施［Ｍ】．缪小春，译．上海：华东 【２】王建侠．近十年国内自我效能感的研究进展［Ｊ／ＯＬ］．社会心 师范大学出版社，２００３． 理科学，２００７，（Ｚ１）． 【８】傅晓华．运用团体心理辅导，提升职业自我效能感［Ｊ／ＤＢ］．福 【３】教育学．中国高招 导［ＤＢ／ＯＬ］．（２０１１－－０４－－３０）．ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ． 建金融管理干部学院学报，２００８． ｇａｏｋａｏ１００．ｃｏｒｎ．ｃｎ／ｇｘＳｐｅｃｉａｌｉｔｙＶｉｅｗ．ａｓｐｘ？ｓｉｄ＝５７９＆ｉｄ＝９４５４． 【９】程慧君，邹敏．大学生自我效能感的特点及其培养［Ｊ／ＯＬ］．中 ［４】莫雷．教育心理学［Ｍ】．北京：教育科学出版社，２００７． 南林业科技大学学报，２００８，（２）． 【５】郭本禹，姜飞月．自我效能理论及其应用【Ｍ】．上海：上海教育 （责任编辑：纪欣） 出版社，２００８． 固