坐、立、行是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿态，以后再纠正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活、学习带来许多不便。
正确的坐、立、行姿势是：
（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
小朋友，你说他们的姿势对吗？
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