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铁板烤牛肉是一道美味的烧烤食品,腌制牛肉可以使其更加入味和嫩滑。下面是一种常用的腌制方法: 材料: - 牛肉(适量) - 姜片(适量) - 葱段(适量) - 生抽(适量) - 料酒(适量) - 老抽(适量) - 白胡椒粉(适量) - 盐(适量) - 糖(适量) 步骤:
1. 将牛肉切成薄片,约0.3-0.5厘米厚。 2. 将姜片和葱段铺在牛肉上。
3. 在牛肉上均匀地倒入生抽、料酒和老抽,用手抓拌均匀,使调料充分渗透入肉内。
4. 撒上适量的盐、白胡椒粉和糖,继续搅拌均匀。
5. 将腌制好的牛肉放入保鲜袋或容器中,封好后放入冰箱冷藏,腌制时间建议
为2-4小时。如果时间允许,可以腌制更长时间以增加风味。
6. 腌制好的牛肉可以直接放在烤铁板上烤制,或者配以蔬菜、金针菇等一起烤制,以增加口感和营养。
注意事项:
- 建议选择优质的牛肉,如牛腿肉或牛里脊肉,质地较嫩。 - 腌制时间不宜过长,否则牛肉会变得太咸。
- 可根据个人口味调整调料用量,增加或减少相应调料。 - 在烤制牛肉时,要注意翻烤,避免烤糊。
希望对你有所帮助,祝你烹饪愉快!
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