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流产术后健康教育
一、适当休息：
1、流产后应在医院的观察室休息2左右小时，无异常方可离开。
2、建议休息两周，避免参加体力劳动、体育锻炼、过度疲劳及受寒受潮等，但不需要绝对的卧床，适当下床活动活动也有利于宫腔积血排出，促进子宫恢复。
3、平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休息时间。
二、按时随访：
1、术后1周内返回门诊复诊，以便及时发现并发症，及时治疗。
2、术后2周内有轻微腹痛和少量阴道流血属于正常现象，但如出血多于平时月经量、剧烈腹痛、发热、阴道分泌物异味等，应及时就诊。
3、流产术后多数在1个月左右月经来潮，也可推迟7-10天，如超过15天未来月经或有腹痛、肛门坠胀等应到门诊检查。
三、适当补充营养：
1、宜多吃富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
2、少吃生、冷、辛、辣等刺激性强的食物。
四、注意个人卫生：
1、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾和卫生纸。
2、由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，1月内禁止盆浴，只能淋浴。
五、注意避孕：
1、人流后禁止同房1月后无阴道流血可以恢复性生活，但必须采取避孕措施，避免再次怀孕，重复流产影响生育功能。
2、即使有生育要求也建议避孕3-6月，待子宫内膜完全修复后再妊娠，有益于母子健康。
六、愉快的心情有益于身体健康，能加速流产后身体康复，请保持心情愉快，祝你早日康复！
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