ＷＥｌ ＳＨＥＮＧ ＢＡＮ ＢＡＯ卫生板报 风油 的 用途 风油精具有消炎止痛、清凉止痒的 药。近年来，又发现其有新的用途。 一透过表情读 理 直微笑地看着对方有些人总是静静地听别人说话，并一直面带微笑的看着对 功效，是夏季居家、旅游常备的保健良 方。其实，这并不意味着他们赞同对方的观点，微笑通常只是掩饰其内心的最得体 的方法。这类人的个性通常是做事不露锋芒，不爱表露自己的真实想法，喜怒不形于 治腹痛将风油精数滴滴在肚脐（神 色，谨小慎微。即使在复杂的人际关系中，他们也能游刃有余。皱着眉头听别人说话时，有些人总习惯皱着眉头，很少发表意见。其实，这并 阙穴）内，外用伤湿止痛膏或普通胶布 覆盖，可起祛寒止痛的作用。此法对于 不表示他们反对发言者的言论，而且恰恰可能是因为他们正在仔细听对方的话，并在 因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效 进行深入的思考。这类人通常具有批判精神，总试图提出与众不同的意见。另外，还 果尤佳。 有些人是因为他们对别人的发言内容不敢苟同而皱眉头。 治烫伤对于小范围轻度烫伤，用风 咬嘴唇和舌头习惯做这种动作的人，一般心无城府、喜怒形于色。如果有些人 油精直接滴在烫伤部位，每隔３～４４－，时 听人说话时做这些动作，说明他们对别人讲话的内容不太感兴趣，或者是想发表自己 滴敷１次。若水泡破裂，可先涂风油精， 的看法，但又不知道如何让开口。 再涂四环素眼膏，效果更好。此法治烫 眼睛向下看，嘴角下垂心理学家莫里斯在《人体密语》中指出，听别人谈话时 伤止痛效果明显，且不易发生感染，无 眼睛向下看、嘴角下垂者往往是想保持自己的权威和尊严。如果眼睛闭成一条缝，可 能就是表示他非常疲倦了，说话的人就要注意：此时要么就此打住，要么转移话题。 结痂，愈后不留疤痕。 治脚癣用温水将足清洗干净、擦 （吴新韵） 干，如有水泡，可先用针灸针将其刺 破，然后用棉球吸净，再用风油精每 吸烟可使听力受损。三摆对缁心绞 ｌＥ １～２次涂擦患处，一般３～５日即可见 效。 经常吸烟者除了是肺部与呼吸道疾 第一招：捏揉大鱼际。有心脏病史 治口角溃疡刷牙漱口后，在患处涂 病的受害者，也可能是听力损害的受害 的人，突然感到心悸、心绞痛、胸口憋 风油精，每日２次。若睡前再涂一次，则 者。日本研究人员根据对１５５４名３０～５９ 闷，特别不舒服，如果这个时候救心丸 效果更佳。 岁的男性连续６年的调查研究指出，随着 没带在身上，请马上用大拇指的指尖掐 治咽喉肿痛倒风油精３～５滴于汤勺 抽烟年龄的增长与每天吸烟量的增加， 揉大鱼际——用重力狠狠地掐９下，最好 是把大拇指倒立过来，利用它的强力刺 内，慢慢咽下，即可奏效。此法对于干 这些受试者有听力损害越发严重的现 咳引起的喉痛也有效。 象。 激来缓解心脏的压力。 治肛门搔痒凡由痔疮、肛裂等引起 从数据显示看来，每天吸一包烟的 第二招：按捏腋窝。具体做法是： 的搔痒者，先用温水洗净患处，再用棉 男性患听力不全者为不吸烟者的两倍； 左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右 球蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即 如果他们是烟龄４０年的“老炯枪”，其 手按左腋窝，用腕力带动食指、中指、 无名指有节律的轻轻捏拿腋下的极泉穴 可奏效。 听力受损的危险将会高 ３～４倍。 ３～５分钟，即可收到明显效果。 治疗冻疮在冻疮未破时，将风油 研究人员指出，吸炯者的血液流 第三招：捏中指甲根。当心绞痛 精均匀的涂在患处，有止痛消肿的作 到耳蜗部位的量比一般人更少，而吸炯 发作而一时无法找到硝酸甘油时，可用 用。每日２～３次，一般２—３天可痊愈。 者的整体健康状况平均来说比非吸娴者 拇指指甲捏中指甲根部，使其有明显痛 注意：如果冻疮已破溃，则不宜使用此 差，这些闪素都可影响到听力。 感；亦可一压一放，坚持３～５分钟，症 法。 （范之元） （王勇凌） 状便可缓解。 （王芳） 圆 肖 落动的 赣攀磺 １．使你的精力更充沛，可以从容不迫地应付Ｅｌ常生活和工 作。 ‘ １．春季要注意防寒保暖，保护皮肤和眼、耳。 ２．促进你的睡眠，利于休息。 ２．夏季要注意防暑，不适合做剧烈的运动，运动时间不宜过长。 ３．使你的应变能力增强，能适应各种环境变化。 ３．秋季要注意防止干燥。 ４．冬季要注意防感冒，合理安排运动量。 ４．提高你的免疫力，使你对疾病有一定的抵抗力。 ‘ （李文龙） ５．使你的体重适当，体型匀称，身体各部分的比例协调。 ６．使你反应敏锐。 太 攀 ７．使你四肢灵活，无疼痛。 ８．使你的头发光泽，无头屑。 １．保持心平气和，坚持“必静”。 ２．集中精神。 ９．使你的肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。 ３．姿势要正确。 ４．正确把握各种不同姿势和动作的要求。 １Ｏ．使你处事乐观、态度积极，乐于承担任务而不挑剔。 ５．根据自己的具体情况来确定练习的强度。 （张 雯） ｆ王伟波） 解放军健康２０１０．６ ２３ 运