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内 容 1、体育与健康基础常识 2、建立课堂常规 教 学 目 标 部分 开 始 部 分 基 本 部 分 1、使学生了解掌握健康基础常识，介绍本学期的内容及考核项目。 2、加深学生对课堂常规的理解和认识，树立终身体育意识。 3、培养学生积极参加锻炼的意志品质，树立积极锻炼的思想。 时次组织要求与教法 间 数 一、上课起立，师生问 一、组织：学生原位坐好 好。 教师做自我介绍，学生可以向老二、师生相互做自我介师问几个问题。 绍 要求： 1、课上不说话、不打闹，在座位上三、提出本节课的要求 坐好，不要乱动。 2、如果有问题，要举手，经老师 允许起立提问。 一、体育与健康基础常 一、组织：学生原位坐好 识 教法： 重点：见教材 1、教师讲解、提要求（重点不离老二、本学期的内容及考师视线、学校、家） 核项目 2、跟学生一同分析本学期测试内容，强调重要性 重点： 本学期的要求 3、小组交流 要求：认真思考、自觉遵守纪律。 三、树立课堂常规 二、组织：学生原位坐好 1、听到上课铃响迅速按教法： 规定位置站好队，由体1、教师讲解、学生坐好认真听讲 委整队准备上课。 2、老师提问、学生回答 2、课前做好准备工作3、学生分组讨论 （服装、鞋等）上课教我们学习运动员什么精神？今后师先检查服装、鞋等。 如何上好体育课？ 3、体育课多为室外课，要求：认真讨论、自觉遵守纪律。 有危险性，所以要注意三、组织：学生原位坐好 安全，严格听从老师的 教法： 1、教师讲解、学生坐好认真听讲 2、分组讨论课堂常规要求 课的内容 /.
指挥，不可以追逐、打 闹，如违反要求，出了基 事故责任自负。 4、别的同学遇到困难要本 给予帮助和鼓励，自己帮不了的及时转告老部 师。 5、有事或有病不能按时分 上课，要提前向老师请假，并到操场上见习。 结 一、小结本课情况 束 二、师生再见 部 分 课后小结
要求：认真听老师讲课堂常规，有问题举手。 一、组织：学生原位坐好 1、对课上认真听讲并积极发言的学生进行表扬。 2、对个别学生提出不足并指出努力方向。 要求：在座位坐好，认真听讲，不许随便说话，有问题举手。 /.
内容 教 学 目 标 部分 开 始 部 分 体育与健康基础知识 一、使学生了解体育学习和体育锻炼的重要作用。 二、通过科学家体育锻炼和运动健身的事迹，使学生进一步懂得体育运动对文化知识学习的促进作用。 三、培养学生坚持不懈进行体育锻炼的意志品质。 时次组织要求与教法 间 数 一、上课起立，师生问组织：学生原位坐好 好。 要求： 二、师生相互做自我介1、课上不说话、不打闹，在座位上绍 坐好，不要乱动。 2、如果有问题，要举手，经老师 三、提出本节课的要求 允许起立提问。 课的内容 基 本 部 分 科学家是一个国家促进科技发展的核心力量。他们之所以能常年如一日地从事繁重的科研工作，是因为他们有一个强健的体魄，而这一切又来源于他们坚持不懈的体育锻炼。许多科学家不仅热爱自己的事业，为事业献身，而且热心倡导体育运动，积极投入体育锻炼，努力同衰老做斗争，为人类做出了巨大贡献。 组织：学生原位坐好 教法： 1、教师讲解、提要求 2、学生自己读书 3、小组交流 要求：认真思考、自觉遵守纪律。 /.
给学生讲： 一、中国科学家与体育 组织：学生原位坐好 教法： 1、教师讲解、提要求 2、学生自己读书 3、小组交流 要求：认真思考、自觉遵守纪律。 基 1、马寅初—在逆境中成为百岁高龄的科学家 2、钱伟长—钱伟长的体本 育观 二、外国科学家与体育 部 1、达尔文--一生迷恋体育 2、爱因斯坦—惜时如分 金，但舍得花时间从事体育运动的科学家 结 一、小结本课情况 束 部 二、师生再见 分 教 具 课 后小结
组织：学生原位坐好 1、对课上认真听讲并积极发言的学生进行表扬。 2、对个别学生提出不足并指出努力方向。 要求：在座位坐好，认真听讲，不许随便说话，有问题举手。 练习密度 运 动量曲线 /.
教材内容：1、体育与健康基础常识 2、体育课堂常规 3、5+n、考核项目、体质健康测试 课的任务：1、知道体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法。 2、明确体育课堂常规要求，保证课堂教学而顺利进行。 3、培养学生认真学习和科学锻炼身体的习惯，增强学生爱校爱国的意识。 部分 课的内容 次时数 间 1 3 组织教法与要求 学、练方法 复备课 开 一、课堂常规 1、师生问好 始 2、宣布内容 部 3、讲体育室内课的要分 求 基 本 部 组织：学生在自己的座位上坐好 认真听讲 教法：1、教师表扬守纪律，坐姿正确的学生和小组 2、讲本节课的重要性 要求：铃响坐好，注意力集中，认真听讲，积极思考。 组织： 按小组在自己的座位上坐好 教法： 1、教师讲解，体育对身体锻炼的作用。 2、介绍怎样做才是科学的锻炼身体。 举例说明 3、教师提问、设疑，引导学生讨论，回答问题。 说说自己锻炼的感受和作用 讨论科学锻炼的多种方法 4、教师小结 要求：认真听讲、积极思考， 主动讨论和回答问题。 组织：教室内按座位坐好 教法：讲解常规要求 1、学生认真听讲 2、积极举手回答问题 1、教师提问 2、学生积极思考 3、小组讨论 4、回答问题 1、说说自己一、体育对身体锻炼的作1 用 （1）体育锻炼可以促进骨骼增长。 （2）体育锻炼可以使少年儿童的肌肉更加粗壮结实有力。 （3）体育锻炼可以提高内脏器官的功能。 （4）体育锻炼也是解除大脑疲劳，是大脑活动与休息交替进行的最好方法，是提高学习效率积极休息的有效措施。 二、怎样科学的锻炼身体 （1）锻炼身体要注意全面。 （2）体育锻炼要坚持经常性，养成良好的锻炼习惯。 （3）要循序渐进、逐步提高。 （4）知道怎样是科学的锻炼。 三、体育课堂常规 10 10 /.
分 四、介绍5+n、考核项目、体质健康测试 1、课前要求： 1） 有病、有事提前请假 2） 整理好服装 2、课上要求： 1） 站队快、静、齐 2） 精神集中 3） 练习认真 4） 上课守纪律 5） 下课要行礼 3、课后要求：三不要 1） 不要大量饮水 2） 不要马上坐下来休息 3） 不要立即吃东西 的课堂常规的理解 2、讨论课堂常规的重要性 1、教师总结 结 束2、教师提问本课主要内部 容 分 3、宣布下课 场 地器材
2 组织：室内 教法：小结本课知识和学习情 况，表扬学习认真的学生。 要求：认真听讲遵守课堂纪律 全体起立，师生再见 平均脉搏预计 练习密度预计 /.
内容 教 学 目 标 部分 开 始 部 分 体育与健康基础知识 一、通过教学使学生了解游泳运动中易出现的安全隐患和游泳的安全注意事项。 二、增强学生的安全意识和紫我保护能力。 三、培养学生注意安全意识，提高学生对危险的认识。 时次组织要求与教法 复备课 间 数 组织：学生原位坐好 一、上课起立，师 生问好。 要求： 1、课上不说话、不打闹，在座 位上坐好，不要乱动。 二、提出本节课的2、如果有问题，要举手，经老要求 师 允许起立提问。 课的内容 基 本 部 分 一、讨论 游泳中最危险的就是溺水。 造成溺水的原因有很多，现在清同学们分成小组讨论，讨论结束后，请说出小组内讨论的结果。 一、组织：学生原位坐好 教法： 1、教师讲解、提要求 2、学生自己读书 3、小组交流 要求：认真思考、自觉遵守纪律。 /.
二、主要原因 1、往往是由于个人警惕性不高，忽视基 游泳运动中的安全隐患等主观原因造 成的。 本 2、其次，不量力而行，到深水处游， 或长距离游，或与他人攀比竞争，造部 成体力不支，发生事故。 分 3、再者就是在水中打闹嬉戏造成意外事故等。 要严格遵守各项规章制度，正确合理地进行学习和娱乐是非常重要的。 二、组织：学生原位坐好 教法： 1、教师提问、学生坐好举手回答问题 2、分组讨论课堂常规要求 3、下课前提问学生 要求：认真听老师讲课堂常规，有问题举手。 结 一、小结本课情况 束 部 二、师生再见 分 小结
组织：学生原位坐好 1、对课上认真听讲并积极发言的学生进行表扬。 2、对个别学生提出不足并指出努力方向。 要求：在座位坐好，认真听讲，不许随便说话，有问题举手。 /.
教 材 课 的 任 务 部 分 开 始 部 分 基 本 部 分 1、常规教育 2、体育与健康基础常识 3、爱校教育 1、了解肺脏的一般结构，掌握儿童青少年时期肺功能的发育特点与有氧能力。 2、加强学生课堂常规教育，了解体育知识，提高体育兴趣。 3、培养学生健康第一的指导思想，增强常规意识教育。 课的内容 一、上课起立、师生问好 二、教师宣布本课内容 三、讲室内课的要求 时间 4’ 组织教法与要求 教师了解学生的暑假活动情况 要求：1、安静、注意力集中。 2、讲解时清楚明白。 一、教法： 1、教师提问体育课要求，上课时注意哪些安全？学生回答。 2、教师讲体育课上应该注意的安全 3、学生讨论 4、教师提问题学生回答 体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，必须引起学生的警惕。 要求： 1、专心听讲，勤于思考 2、课上遵守纪律，积极回答问题。 3、在今后的体育课上能够遵守所提到的要求。 二、教法 1、教师提问：肺脏的一般结构（学生根据自己知道的回答） 复备课 一、课堂常规 8’ 12’ 二、了解肺脏的功 能与有氧能力 /.
三、爱校教育 2、教师讲解呼吸功能 （1）外呼吸：指血液在肺部与外环境之间的气体交换 （2）气体交换：血液在经过肺换气后将氧运输到组织细胞进行气体交换 （3）内呼吸：血液通过组织液与组织细胞的气体交换 3、教师讲解呼吸运动和呼吸形式 （1）平静呼吸、用力呼吸 12’ （2）腹式呼吸、胸式呼吸 4、让学生谈谈你的收获 5、教师总结 三、教法： 1、组织分组讨论，说一说你眼中的学校是怎样的？有哪些地方值得你爱？ 2、提问：你们会有哪些爱校的行为？ 3、教师小结。 1、教师小结本课情况。 2、提示下次课要求。 结束部分 课后小记
一、回答问题 二、教师小结，下课 4’ /.
教 材 课 的 任 务 部 分 开 始 部 分 1、体育与健康基础常识 1、让学生了解什么是情绪；学会调节情绪的方法。 2、发展感受、体验的能力，增强自我调适、自我控制的能力。 3、培养热爱生活情感，养成乐观、向上、健康的生活态度，保持乐观、开朗的心境。 课的内容 时间 组织教法与要求 复备课 基 本 部 分 1、游戏导入：分组进行。两人一组“拍手背”。（老师与学生同做） 2、谈话：当你手在下边时，你有什么感受？（一定要打着她）当你手在上边时，你有什么感受？（一定不要让他打着） 3、同学们，刚才手在上边的同学，非常紧张，害怕被打着；手在下边的同学，非常兴奋、打着后高兴。你们这紧张、害怕、兴奋、高兴，我们管它叫作“情绪”。 （一）情绪 1．同学们，既然情绪是人们内心体验变8’ 一、情绪 化的一种外在表现，那么当你碰巧有位同 学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪； 如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、 愉快的情绪。 2．喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪， 它时刻影响着我们的生活、学习。能带给 12’ 我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、 学习起到积极的推动作用，我们管它叫积 极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活 感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称 之为消极情绪或者是不良情绪。 要求： 1、专心听讲，勤于思考 2、课上遵守纪律，积极回答问题。 （二）调节情绪的方法 当你有了消极的情绪时，你有那些方 法来调节情绪？请同学们分组讨论一下。 1．转移注意力。 可以做一些自己平时感兴趣的事，做 一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、 下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而 有意义的活动。到室外走一走，到风景优 美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘 却烦恼。 二、调节情绪的方一、上课起立、师 生问好 二、教师宣布本课 内容 三、讲室内课的要4’ 求 /.
结束部分 课后小记
2．合理发泄。 不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。用适当的方式，来排解心中的消极的情绪。 (1)哭—适当的哭一场 (2)喊—痛快地一回 (3)诉—向亲朋好友倾诉衷肠 (4)动—进行剧烈的运动 3．学会控制情绪。 12’ 首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念“喜笑颜开”、“开怀大笑”，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？ （1）自我暗示法。 （2）深呼吸法。 （3）自我鼓励法。 4．换位思考法。 别太计较，学着看淡一切，更別让自己带着怒气上床睡觉。试着充当别人的角色，将心比心，体会到别人的心态与思想，就会增加相互间的理解和沟通，摆脱以自我为中心的情绪圈子。 我们现在知道了用转移注意力、合理发泄、学会控制情绪、换位思考等方法来调节我们的消极情绪。但你想知道你近期的情绪吗？下面我们做一个小测试. 一、回答问题 1、教师小结本课情况。 二、教师小结，下4’ 课 2、提示下次课要求。 法 /.
教 材 课 的 任 务 部 分 开 始 部 分 基 本 部 分 1、体育与健康基础常识 一、使学生了解体育学习和体育锻炼的重要作用。 二、通过科学家体育锻炼和运动健身的事迹，使学生进一步懂得体育运动对文化知识学习的促进作用。 三、培养学生坚持不懈进行体育锻炼的意志品质。 课的内容 一、上课起立、师生问好 二、教师宣布本课内容 三、讲室内课的要求 时间 4’ 组织教法与要求 组织：学生原位坐好 要求： 1、课上不说话、不打闹，在座位上坐好，不要乱动。 2、如果有问题，要举手，经老师 允许起立提问。 一、教法： 1、教师提问体育课要求，上课时注意哪些安全？学生回答。 2、教师讲体育课上应该注意的安全 3、学生讨论 4、教师提问题学生回答 体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，必须引起学生的警惕。 要求： 1、专心听讲，勤于思考 2、课上遵守纪律，积极回答问题。 3、在今后的体育课上能够遵守所提到的要求。 二、教法 （一）、中国科学家与体育 1、马寅初—在逆境中成为百岁高龄的科学 复备课 一、课堂常规 8’ 12’ 二、中外科学家运 动故事 /.
家 2、钱伟长—钱伟长的体育观 （二）、外国科学家与体育 1、达尔文--一生迷恋体育 2、爱因斯坦—惜时如金，但舍得花时间从事体育运动的科学家 三、教法： 1、组织分组讨论，说一说你眼中的学校是怎样的？有哪些地方值得你爱？ 2、提问：你们会有哪些爱校的行为？ 12’ 3、教师小结。 结束部分 课后小记
一、回答问题 二、教师小结，下课 4’ 1、教师小结本课情况。 2、提示下次课要求。 /.
教 材 课 的 任 务 部 分 开 始 部 分 基 本 部 1、体育课课堂常规 2、体育与健康基础常识 1、通过学习使学生了解烟酒对身体健康的危害，并且明确青知道少年儿童应远离烟酒。 2、使学生能够运用合适的方法，自觉抵制烟酒。 3、使学生树立终身不吸烟不饮酒的信念，培养常规与爱校意识。 课的内容 一、上课起立、师生问好 二、教师宣布本课内容 三、讲室内课的要求 时间 组织教法与要求 复备课 教师了解学生的寒假锻炼活动情况 4’ 要求：1、安静、注意力集中。 2、讲解时清楚明白。 一、课堂常规 8’ 12’ 二、体育健康常识： 远离烟酒 少年儿童远离烟酒的重 要性 学生结合生活实 一、教法： 1、教师提问体育课要求，上课时注意哪些安全？学生回答。 2、教师讲体育课上应该注意的安全 3、学生讨论 4、教师提问题学生回答 体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，必须引起学生的警惕。 要求： 1、专心听讲，勤于思考 2、课上遵守纪律，积极回答问题。 3、在今后的体育课上能够遵守所提到的 二、体育健康常识：远离烟酒 师问：在我们的身边，有很多人都有吸烟饮酒的习惯，你能说说烟酒对我们的身体健康有什么危害吗？ /.
分 际，自己介绍知道的有 生答：联系生活实际，谈感受。 关烟酒对身体的危害。 出示课件：有关由于吸烟饮酒对人产生 危害的图片与数字。 烟酒对儿童身体健康的12’ 师述：正是有这么多的危害，世界卫生危害 组织和我们国家都有很多措施。今天我1、讲解有关烟酒对身体们一起来看看这些利国利民的规定。 健康，尤其是对少年儿出示课件 童健康的危害。 （1）烟对健康的危害 讨论：当然，在我们的同学当中，也有 导致心血管病，慢些认为吸烟喝酒也有很多好处的，如；性支气管炎，肺气肿，显得我们更加成熟，在忧愁的时候，可肺癌，喉癌，烟癌及口以借酒浇愁，缓解压力等，你们认为这腔炎，胃溃疡等多种疾种说法对吗？ 病。 出示课件：烟酒对健康的危害 含有多种有害物要从根本上保护未成年人免受烟酒质，最有害的物质是尼危害，就要学习国外的先进经验，在不古丁和烟焦油。 断完善立法、明确执法主体、加大执法 吸烟产生的一氧化力度的同时，还要大力采用科技手段，碳进入人体内与血红蛋创新监管方式，最大限度地减少未成年白结合。 人获得烟酒的途径和概率，最大限度地 尼古丁中毒 遏制烟酒对未成年人的危害。 （2）酒对健康的危害 对中枢神经系统的 损害 师述：烟酒对健康的危害相信有很多同 对少年儿童发育的学都有所了解，那么，你们知道烟酒对影响 我们的社会产生了什么不良影响吗？ 酒精对其他系统的损害 生举例回答 2、讨论，在日常生活中 我们应该怎么去做？ 结一、抢答问题 束 给小组加分 教师小结本课情况，表扬为主。 部二、教师小结，下课 4’ 分 提示下次课要求。 课 后小记
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教材 课的任务 部分 开 始 部 分 基 本 部 分 1、体育与健康基础常识 2、游戏：接龙造句 1、使学生了解夏季体育锻炼的注意事项，提高学生防病防暑和自我保护意识。 2、使学生能够合理的运用防止中暑的方法，在夏季进行适当体育锻炼。 3、学生能够在夏季的体育锻炼中体验到运动的乐趣。 课 的 内 容 组织教法与要求 复备课 引起学生的兴趣，能够使学生问：同学们，马上就要进入夏季了，你们 认识到夏季体育锻炼的重要喜欢在夏季锻炼吗，为什么？ 性。 生答：喜欢，或者不喜欢，并阐述自己的理由。 一、夏季体育锻炼的重要性 1.交流讨论 2.根据课件，找到科学根据 3.谈体会，理论结合实际 交流讨论；你知道，为什么很多人不喜欢夏季体育锻炼吗？生自由回答。（夏日炎炎，稍微一动就会出汗，） 师：其实，我国自古就有“冬练三九，夏练三伏”的古语，你知道有什么科学根据吗？ 生根据经验自由回答 师：下面，就让我们从下面的课件里自学一下，看看你能发现什么？ 师问：同学们，我们已经认识到了夏季体育锻炼的重要性，但不是所有的体育活动都适合在夏季进行的，我们要根据夏季的特点，合理的选择体育活动，你们知道哪些活动比较适合在夏季进行吗？ 生；自由回答 师：在同学们说的这些活动当中，有很多的确适合在夏季进行，那么，你们知道为什么吗？ 生补充回答理由 出示课件： /.
二、夏季理想的运动项目选择 1.选择适合夏季锻炼的体育项目 先肯定选择正确的体育项目，并追问为什么？ 指出夏季理想的体育锻炼项目 2.夏季体育锻连的注意事项 3.简单的急救方法 结 束 部 分 课后小记 1. 学生谈谈收获 2. 教师寄予希望 夏季保健小常识夏季体育锻炼5不宜 １． 不宜在中午锻炼。应避免在烈日下进行运动； ２． 不宜长时间锻炼。夏季锻炼应保持在平日运动量的1/2－1/3； ３． 不宜进行剧烈的体育锻炼。例如马拉松，长跑等； ４． 不宜空腹运动。因为空腹时容易中暑； ５． 脱水后不宜运动。夏季出汗较多，应及时补水，不要等口渴剧烈时才喝水。 师问：谁找到了自己在锻炼时候的不科学之处？ 师述：只有合理的科学的进行体育锻炼，我们的身体才能健康成长，希望同学们都能科学的健身，当然，在生活中也有很多不懂这些常识的，我们要尽可能的帮助我们身边的人，让更多的人都能够科学锻炼，不科学锻炼，就容易出现很多病症，你知道有什么吗？ 生根据经验回答 师述：在生活中，如果我们遇到了这样的问题，没关系，现在就让我们学几招应急措施，当一回临时保健医生吧！ 出示课件：中暑的急救 在烈日炎炎的夏日，体育锻炼时常常会中暑，主要表现是头痛、头晕、全身乏力、口渴等。 同学们，在这节课上，你们对于夏季体育锻炼有了更多的认识，你最大的收获是什么？ 老师真心地希望同学们能够掌握更多的科学知识，健康的成长。
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教 材 课 的 任 务 部 分 开 始 部 分 基 本 部 分 1、体育课课堂常规 2、体育与健康基础常识 1、了解人体的内分泌系统。 2、加强学生课堂常规教育，了解体育知识，提高体育兴趣。 3、培养学生健康第一的指导思想，增强常规意识教育。 课的内容 一、上课起立、师生问好 二、教师宣布本课内容 三、讲室内课的要求 时间 4’ 组织教法与要求 教师了解学生的暑假活动情况 要求：1、安静、注意力集中。 2、讲解时清楚明白。 一、课堂常规 8’ 12’ 二、了解人体的内 分泌系统 一、教法： 1、学生自己说出体育课要求，上课时注意哪些安全。 2、教师讲体育课上应该注意的安全 3、学生讨论 4、教师提问题学生回答 体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，体育活动中如果缺乏运动知识，安全意识，就会使身体造成损伤，严重的会危害生命安全。所以我们要了解一些必要的安全知识。在下列情况中常常存在安全隐患问题，必须引起学生的警惕。 要求： 1、专心听讲，勤于思考 2、课上遵守纪律，积极回答问题。 3、在今后的体育课上能够遵守所提到的要求。 二、 1、人体的内分泌系统的概念 2、教师讲解人体的内分泌系统的组成 （1）脑垂体 （2）甲状腺 （3）胰岛 （4）肾上腺 （5）性腺 3、让学生谈谈你的收获 4、教师总结 /.
三、总结 12’ 三、教法： 1、教师提问本节课学到什么？ 2、学生讨论回答问题。 3、教师小结。 结束部分 课 后 小 记 一、抢答问题 颁发“奖品” 二、教师小结，下课
4’ 教师小结本课情况，表扬为主。 提示下次课要求。 /.
教材内容：1、体育与健康基础常识 2、体育课堂常规 3、5+n、考核项目、体质健康测试 课的任务：1、知道体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法。 2、明确体育课堂常规要求，保证课堂教学而顺利进行。 3、培养学生认真学习和科学锻炼身体的习惯，增强学生爱校爱国的意识。 部分 课的内容 次时数 间 1 3 组织教法与要求 学、练方法 复备课 开 一、课堂常规 1、师生问好 始 2、宣布内容 部 3、讲体育室内课的要分 求 基 本 部 组织：学生在自己的座位上坐好 认真听讲 教法：1、教师表扬守纪律，坐姿正确的学生和小组 2、讲本节课的重要性 要求：铃响坐好，注意力集中，认真听讲，积极思考。 组织： 按小组在自己的座位上坐好 教法： 1、教师讲解，体育对身体锻炼的作用。 2、介绍怎样做才是科学的锻炼身体。 举例说明 3、教师提问、设疑，引导学生讨论，回答问题。 说说自己锻炼的感受和作用 讨论科学锻炼的多种方法 4、教师小结 要求：认真听讲、积极思考， 主动讨论和回答问题。 组织：教室内按座位坐好 教法：讲解常规要求 1、学生认真听讲 2、积极举手回答问题 1、教师提问 2、学生积极思考 3、小组讨论 4、回答问题 1、说说自己一、体育对身体锻炼的作1 用 （1）体育锻炼可以促进骨骼增长。 （2）体育锻炼可以使少年儿童的肌肉更加粗壮结实有力。 （3）体育锻炼可以提高内脏器官的功能。 （4）体育锻炼也是解除大脑疲劳，是大脑活动与休息交替进行的最好方法，是提高学习效率积极休息的有效措施。 二、怎样科学的锻炼身体 （1）锻炼身体要注意全面。 （2）体育锻炼要坚持经常性，养成良好的锻炼习惯。 （3）要循序渐进、逐步提高。 （4）知道怎样是科学的锻炼。 三、体育课堂常规 10 10 /.
分 四、介绍5+n、考核项目、体质健康测试 1、课前要求： 3） 有病、有事提前请假 4） 整理好服装 2、课上要求： 6） 站队快、静、齐 7） 精神集中 8） 练习认真 9） 上课守纪律 10） 下课要行礼 3、课后要求：三不要 4） 不要大量饮水 5） 不要马上坐下来休息 6） 不要立即吃东西 的课堂常规的理解 2、讨论课堂常规的重要性 1、教师总结 结 束2、教师提问本课主要内部 容 分 3、宣布下课 场 地器材
2 组织：室内 教法：小结本课知识和学习情 况，表扬学习认真的学生。 要求：认真听讲遵守课堂纪律 全体起立，师生再见 平均脉搏预计 练习密度预计 /.
教材内容：1、体育与健康基础常识：烟酒的危害 2、游戏：越过岗哨 课的任务： 1、通过教学使学生了解吸烟、喝酒对身体的害处，教育学生不要吸烟、喝酒。 2、使学生树立正确的养生观念，杜绝烟酒。 3、培养学生锻炼身体的积极性，提高身体的全面素质。 部分 开 始 部 分 课的内容 1、教室 2、起立：师生问好 3、宣布本课内容 次时数 间 3 组织教法与要求 组织： 教室 要求：精神饱满，注意力集中。 学、练法 复备课 烟酒的危害 一、吸烟的危害： 一）吸烟与致癌 基 二）吸烟危害心血管系统 三）吸烟对骨骼有害 四）吸烟易患节断性回肠本 炎 五）吸烟能促使皮肤老化 六）吸烟污染空气，危害部 他人健康 二、喝酒的危害： 1）可导致语言中枢混乱 2）影响肝脏的功能 分 3）容易引起癌症 4）酒精中毒有损于身体健康 三、综述 25 教法： 1、导入： 同学们正处于长身体的旺盛时期，可能有的同学染上了吸烟、喝酒的不良习惯，这对于青少年的成长是非常不利的。那么，吸烟、喝酒对身体都有那些影响哪？ 2、吸烟的危害（板书） （1）找学生回答。 （2）老师进行补充。 （3）对回答正确的同学进行鼓励。 （4）小组相互讨论进行总结。 3、喝酒的危害： （1）学生回答 （2）师生共同补充 1、学生积极思考 2、学生回答 3学生评价 4、小组讨论进行总结 1、学生思考 2、学生回答 1、学生认真听 2、学生游 /.
基 本 部 分 四、游戏：越过岗哨 游戏方法：用手帕蒙住“哨兵”的眼睛，两臂张开站在哨位上。游戏开始，大家设法越过哨位，被哨兵拍着就算失败。如果全部通过，则算“哨兵”失败。 游戏规则： 1、不得绕过哨位。 2、被拍的学生应及时退出游戏。 3、越过岗哨时不得推、拉哨兵，接触哨兵就算失败。 4、哨兵不得掀开手帕偷看。 10 组织： 室 内 教法： 1、教师讲解游戏方法 2、提出游戏规则以及注意事项 3、教师组织学生练习 4、教师评价 要求： 1、积极主动参与游戏 2、遵守游戏规则 戏 3、学生评价 结束部 分 五、教师小结 六、下课 七、师生再见 2 1、教师对本次课学习情况以及学生表现进行小结 2、师生行礼下课 场地器材
平均脉搏预计 练习密度预计 /.
教材内容：1、体卫保健知识：球类运动小常识 2、本学期总结课 课的任务：1、学习有关于球类运动的小常识，使学生了解基本的球类知识知识，更爱投身于身体锻
炼活动。 2、提高学生的安全观念和健康意识，培养学生从小热爱体育运动树立安全第一、健康第
一的思想。 部分 开 始 部 分 课的内容 次时数 间 组织教法与要求 学、练法 学生记忆思考 复备课 一、课堂常规 1 1打铃后学生迅速进入教室坐好 2教师进入教室 3师生相互问好 4教师介绍本课内容： 1）田径小常识 2）总结本学期情况 3 组织： 室 内 分 钟 教法：1教师讲解常规要求 2教师组织学生 3教师评价 2提问：（围绕课上所讲内容） 二、体卫保健知识： 球类小常识： 1、球类运动的特点及对准 锻炼身体的作用。 2、各项球类运动的竞赛 方法。（例：足球） 3、以比赛抢答的形式，备 使学生记住所学的内容。 部 分 7 分组织： 室内 钟 教法： 4 1教师引入：（你们喜欢踢足球x 吗？，那你们知道足球属于那一8 类体育运动吗？） 2教师讲解 3教师指导学生 4教师评价 1学生听讲、思考、讨论、回答 2学生记忆、思考、讨论、提问 3学生思考记忆 4学生记忆思考
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教材内容: 1. 体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法 2.体育课的常规要求 课的任务： 1、初步知道体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法。 2、激发学生参加体育锻炼的积极性和自觉性，努力做到德、智、体全面发展。 3、培养学生认真学习的习惯和分析问题的能力。 部次时 组 织 教 法 与 要 课的内容 学练法 复备课 分 数 间 求 开 一、 课堂1 3 组织： 室内课 常规 学练法： 始 1师生问好 教法：1宣布内容 认真听讲 2宣布内容 2常规教育 部 要求：听打铃坐好 分 二、体育对身1 1组织： 室 内 体锻炼的作用 0 1、体育锻炼可 以促进骨骼的 增长。 2、体育锻炼可 以使少年儿童 基 的肌肉更加粗 壮结实有力。 3、体育锻炼可 以提高内脏器 教法： 本 官的功能。 1教师讲解，体育对身 4、体育锻炼也 体锻炼的作用。 学练法： 是解除大脑疲 2介绍怎样科学的锻炼1学生认真听讲 劳，使大脑活 身体。 2积极举手回答问部 动与休息交替 3教师提问、设疑，引题 进行的最好方 导学生讨论，回答问题。 法，是提高学 4教师小结 习效率积极休 分 息的最好措 施。 要求： 认真听讲 三、怎样科学 积极思维 的锻炼身体。 1、锻炼身体要 注意全面 1 2、体育锻炼要0 坚持经常性， 养成良好的锻 组织：室内 /.
炼习惯。 3、要循序渐 进、逐步提高。 四、体育课的 常规要求 5 教师小结 1 宣布下课 1 师生再见
教法：1讲解常规要求 课前要求： 5）有病、有事提前请假 6）整理好服装 课上要求： 11） 站队快、静、齐 12） 精神集中 13） 练习认真 14） 上课守纪律 15） 下课要行礼 课后要求： 7）不要大量饮水 8）不要用凉水冲凉 9）不要立即吃东西 教师提问 学生积极思考 小组讨论 回答问题 小结本次课学习情况 /.
教材内容: 体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法 课的任务： 1、通过教学，使学生了解体育锻炼对促进身体生长发育的作用和科学锻炼的方法。 2、进一步提高学生对体育文化知识的认识。 3、培养学生认真学习的习惯和分析问题的能力。 部次时 组 织 教 法 与 要 课的内容 学练法 复备课 分 数 间 求 开 一、 课堂1 3 组织： 室内课 常规 学练法： 始 1师生问好 教法：1宣布内容 认真听讲 2宣布内容 2常规教育 部 要求：听打铃坐好 分 二、体育锻炼 组织： 室 内 对身体的作用 （一）能够提 高运动 系统的 导入：同学们，你们正 功能 处在长身体的旺盛时 期，在学校认真上好体 1、对骨骼的影 育课、课间操和课外体 基 响 育活动，对于促进身体 2、对关节的影 1正常生长发育，增进健 本 响 1 0 康具有特别重要的意 3、对肌肉的影 义，那么你们知道体育 部 响4、对肌肉 锻炼对身体都有哪些影 的影响 响吗？ 分 学练法： （二）能够促 1学生认真思进呼吸 考 和循环 教法： 2积极讨论回系统的 1、设疑：回忆上次科 答问题 功能 体育锻炼对神经系统有 什麽好处呢？ 1、对心血管系 2、学生回答 统的影 4、教师讲解体育锻炼对 响 身体的作用。 2、对呼吸系统 5让学生分组讨论，互 的影响 相提问。 /.
（三）能够促进神经系统功能 1、可以提高对肌肉的控制能力 2、可以提高大脑的反应速度 3、可以提高大脑的调节功能 四、 科学锻炼身体的方法 1、要全面锻炼 2、要经常锻炼 3、要循序渐进 4、要注意安全 五、 教师小结 10 5 6教师小结 要求： 认真听讲 积极思维 认真讨论 组织：室内 教法： 1、教师讲解锻炼时应注意的几个问题 2学生分组讨论 3、教师小结 教师提问 学生积极思考 小组讨论 回答问题
1 1、小结本次课学习情况 2、学生谈谈自己的收获 六 宣布下课 1 师生再见 /.
教材内容: 1、体育与健康基础常识 2、期末总结 课的任务： 1、通过教学，使学生初步认识大脑的作用和用脑卫生。 2、进一步提高学生对体育文化知识的认识。 3、培养学生认真学习的习惯和分析问题的能力。 部次时 课的内容 组 织 教 法 与 要 求 学练法 分 数 间 开 一、课堂常规 组织： 室内课 始 1师生问好 1 2 教法：1宣布内容 学练法： 部 2宣布内容 2常规教育 认真听讲 分 要求：听打铃坐好 二、人体的 “司 组织： 室 内 令部” （一）神经系统 导入：同学们，我们人体 包括脑、脊髓、 1的各个器官、系统都有自 神经。 0 己的“专门任务”，有管听 （二）大脑是人 的，有管看的，也有管运 体的 “司令部” 动的等。你知道为什麽人 （三）体育锻炼 的各种器官能协调一致的 对神经系统有 工作吗？ 基 什麽好处呢？ 教法： 有利于大脑的 1教师质疑： 本 生长发育 a、 神经系统包括什学练法： 可以提高脑的 麽？ 1学生认真部 功能 b、人体的 “司令部”思考 可以提高大脑 指什麽？ 2积极讨论分 的记忆 2教师讲解大脑——人体回答问题 可以提高神经 的 “司令部”的 作用 系统的工作能1 3教师提问、设疑： 力 体育锻炼对神经系统有什 （四）应怎样保 麽好处呢？ 护神经系 4教师讲解体育锻炼对神 三、总结本学期经系统的好处。 体育课情况 四、学生自己评价、互相评价 五、教师小结 2 小结本次课学习情况 六 宣布下课 1 师生再见
复备课
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